Herman2003

Początkujący

Napisanych postów: 1907 Przeczytanych: 35840 Szacuny: 10

Imię: Robert Nazwisko: Hetmanowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-04-01 07:11:40 Data rejestracji: 2003-09-09 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Nowy Dwór Mazowiecki

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: od 2003....

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ankieta na temat HST - zapraszam.	Trening dla zaawansowanych	377	2004-10-10 00:06:53
propozycje zmian i zauważonę błędy w podwieszonym temacie	Trening dla zaawansowanych	95	2006-06-29 22:00:49
[S] TSE, Taurine z Olimpu - OKAZJA!!!	Targowisko	9	2008-07-19 14:33:00
do Darkthorna, propozycja z HST progression	Trening w domu	9	2004-10-04 18:16:19
forum nie działa pod FIREFOXEM!!!	Administracja i Moderatorzy	21	2007-03-14 21:29:45
Kupię nakład 2x20 kg WARSZAWA	Targowisko	0	2007-01-07 15:26:12
iPod NANO 2GB czarny	Targowisko	9	2006-11-30 19:12:30
iPod NANO 2GB czarny	Targowisko	0	2006-11-21 21:43:26
wysycenie Kre-Alkalyn'em?? zapraszam do dyskusji	Odżywki i suplementy	12	2006-11-18 13:45:25
T U M A S Z O D P O W I E D Z I !	Trening dla zaawansowanych	1	2006-06-29 22:51:15
Kre-Alkalyn + TCM + spalacze /rozpiska do zatwierdzenia	Odżywki i suplementy	7	2006-10-23 19:17:37
Stack 2 M Double You	Targowisko	2	2006-10-16 21:29:58
Creative MuVo TXse 512 + 2xAAA + smycz	Targowisko	4	2006-09-11 19:35:07
Imprezy OffRoad, Qady, PaintBall - ZAPRASZAM	Informator MAZOWIECKI	9	2006-06-10 22:32:49
tussi + melatonina pytanie o interakcje	Doping	2	2006-04-08 22:02:28
zmiana regulaminu	Administracja i Moderatorzy	3	2006-02-27 17:14:05
Kreatyna FAQ	Odżywki i suplementy	2	2005-03-13 23:22:20
problem z "młodymi" na forum	Administracja i Moderatorzy	6	2005-01-10 17:17:53
HST + HIIT	Trening w domu	7	2004-12-15 19:37:53
Kalkulator >>zobacz<<	Odżywki i suplementy	38	2004-08-03 14:08:54
do expertów: cell pump + mono - jak, i ile???	Odżywki i suplementy	13	2004-10-24 19:59:14
suzuki bandit 600 z 97 roku 26 tys km	Targowisko	1	2004-10-21 21:52:39
Numer zamówienia: 3758 wysłane???	Pytania do obsługi sklepu	9	2004-10-07 18:01:24
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	22	2004-10-10 12:26:02
czy max "15" moze byc wiekszy od pierwszego mikro cyklu "10"???	Trening w domu	4	2004-10-09 13:31:22
do expertów	Odżywki i suplementy	18	2004-10-09 12:22:07
zestaw soopli do oceny	Odżywki i suplementy	13	2004-09-06 13:55:07
do moderatorów działu odżywki!!! i nie tylko...	Administracja i Moderatorzy	7	2004-08-04 01:01:02
dobre połączenie???	Odżywki i suplementy	28	2004-08-02 13:31:42
co na rzeźbę???	Odżywki i suplementy	6	2004-05-11 23:19:09

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TRENING CYKLICZNY INDYWIDUALNY NABÓR CHĘTNYCH	Firma	2008-09-12 11:16:59
Zapraszam do nowego Działu - Trening Cykliczny	Firma	2008-09-11 23:36:09
[S] TSE, Taurine z Olimpu - OKAZJA!!!	Targowisko	2008-07-21 14:45:03
[S] TSE, Taurine z Olimpu - OKAZJA!!!	Targowisko	2008-07-20 11:58:17
[S] TSE, Taurine z Olimpu - OKAZJA!!!	Targowisko	2008-07-20 00:43:20
Ankieta na temat HST - zapraszam.	Trening dla zaawansowanych	2007-07-10 20:18:43
Ankieta na temat HST - zapraszam.	Trening dla zaawansowanych	2007-07-10 16:47:05
Ankieta na temat HST - zapraszam.	Trening dla zaawansowanych	2007-07-09 21:26:13
!!!! Oszusci na targowisku !!!!!	Targowisko	2007-06-28 21:50:34
kurs instruktora-wawa	Informator MAZOWIECKI	2007-06-21 00:24:59
kurs instruktora-wawa	Informator MAZOWIECKI	2007-06-20 19:26:19
14 lat a kreatyna	Odżywki i suplementy	2007-06-15 20:19:12
14 lat a kreatyna	Odżywki i suplementy	2007-06-14 19:12:27
14 lat a kreatyna	Odżywki i suplementy	2007-06-13 21:39:25
Ktoś od Pozycjonowania Potrzebny! :)	Targowisko	2007-05-07 06:44:42
Ktoś od Pozycjonowania Potrzebny! :)	Targowisko	2007-05-06 17:25:34
Plan do Poprawy na Mase	Trening dla zaawansowanych	2007-05-05 18:03:08
ACTIVITA Master Meal - pierwszy, wysokobiałkowy gorący posiłek	Odżywki i suplementy	2007-04-26 13:16:59
jabłczany, cytryniany i inne kreatynowe cuda !?	Odżywki i suplementy	2007-04-14 12:03:43
jabłczany, cytryniany i inne kreatynowe cuda !?	Odżywki i suplementy	2007-04-12 22:16:41
jabłczany, cytryniany i inne kreatynowe cuda !?	Odżywki i suplementy	2007-04-11 22:04:29
oszust z targowiska	Administracja i Moderatorzy	2007-03-25 23:18:20
oszust z targowiska	Administracja i Moderatorzy	2007-03-25 19:39:26
kolejni z sfd na allegro ?	Administracja i Moderatorzy	2007-03-19 16:02:07
Obciążenie Kraków ! 2 x 25kg.	Targowisko	2007-03-18 23:45:45
Obciążenie Kraków ! 2 x 25kg.	Targowisko	2007-03-18 21:16:33
Obciążenie Kraków ! 2 x 25kg.	Targowisko	2007-03-18 16:31:04
Problemy z forum pod Operą	Administracja i Moderatorzy	2007-03-18 14:49:22
Obciążenie Kraków ! 2 x 25kg.	Targowisko	2007-03-18 14:42:36
forum nie działa pod FIREFOXEM!!!	Administracja i Moderatorzy	2007-03-17 14:40:19

Herman2003

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała