Archiwum październik 2004

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening dla początkującego 16 latka

  Georn

  9

  1813

  0

  19 X 18:55

  
• Pompki - ile przerwy miedzy seriami

  El_Piterro

  2

  8765

  1

  19 X 18:51

  
• fiflak

  Twin

  12

  2524

  0

  22 XI 20:55

  
• biegi - jak optymalnie spalić kcal

  Lelum

  2

  2434

  0

  19 X 07:08

  
• 15lat, wzrost, wielkość dłoni

  kziel01

  0

  3543

  0

  18 X 19:34

  
• Od kiedy trenowac nogi??

  zurus

  6

  1856

  0

  18 X 22:54

  
• EFEKTY ĆWICZEŃ NA SZPAGAT

  el nino

  3

  8881

  0

  22 X 15:50

  
• Pytanko:)Trening w domu

  bartix

  8

  1839

  0

  22 X 18:33

  
• Problem z ACT!

  Master Boy

  0

  828

  0

  18 X 18:41

  
• Discman Panasonic SL-CT470

  Powerinho

  1

  1933

  0

  23 X 16:13

  
• Serwatka z mleka? ocb??

  serfF

  12

  4526

  0

  26 X 13:44

  
• Dobrze jest mieć zakwasy?

  Anonim

  23

  17287

  3

  4 III 21:25

  
• Tran - dawkowanie

  Ficant

  81

  60253

  2

  14 IX 15:41

  
• Niech wpisuja sie ci ktorzy maja dobre efekty (masowe i silowe) bez DIETY!

  Pako_17

  34

  36114

  14

  29 I 14:46

  
• ocena treningu ??

  Pablos17

  1

  974

  0

  18 X 20:15

  
• idealne wymiary

  Anonim

  10

  16830

  0

  2 III 19:24

  
• dieta - pomocy

  msk

  2

  1257

  0

  19 X 16:43

  
• EAS Betagen

  cyklon04

  1

  1758

  0

  18 X 17:39

  
• Prolab pure whey-czy warto?

  C.h.u.d.y

  3

  3750

  0

  22 X 10:21

  
• AWF

  Anonim

  5

  2544

  0

  10 V 15:32

  
• Suplemenatcja w grach zespołowych

  Anonim

  1

  1153

  0

  18 X 19:44

  
• pytanie

  agent1313

  11

  1858

  0

  19 X 16:10

  
• plan treningowy HST do oceny:

  Dawid30605

  6

  2148

  0

  19 X 14:21

  
• POSIŁEK PRZED TRENINGOWY

  Anonim

  10

  1343

  0

  20 X 17:42

  
• jakie bialko na noc ?

  Anonim

  18

  2326

  0

  20 X 22:08

  
• PLAN NA MASE(4dni) potrzebuja pomocy

  misiek1562

  5

  1319

  0

  20 X 18:32

  
• czy to mieliście - tragedia

  piko1

  15

  2900

  0

  27 X 15:16

  
• Które kwasy tłuszczowe są dobre a które nie ?

  ralv1

  9

  3944

  0

  19 X 16:00

  
• Carbo 2kg

  Kułaga

  4

  1357

  0

  19 X 17:05

  
• pytanko;)

  agent1313

  2

  1001

  0

  18 X 15:57

  
• aeroby po treningu??

  agent1313

  0

  948

  0

  18 X 14:10

  
• kreatyna hmb

  Anonim

  15

  1904

  0

  20 X 17:46

  
• Studia

  domincfs1

  7

  1547

  0

  18 X 23:27

  
• Dolne partie brzucha

  magixq

  2

  2127

  0

  18 X 14:01

  
• co byscie wybrali!!!!!

  Anonim

  4

  1071

  0

  18 X 15:46

  
• CELL PUMP watpliwosci..

  debiec

  6

  1463

  0

  19 X 09:44

  
• MOJE PLECY!!

  ArchoN5000

  19

  4258

  0

  27 VIII 07:24

  
• Czy drążek do podciągania to dobra inwestycja?

  Kubass

  8

  12736

  0

  20 X 18:39

  
• Ból pleców

  BaKuS1

  4

  2053

  0

  18 X 19:53

  
• l-karnityna firmy Bio-Active

  martychak

  23

  5643

  0

  20 X 18:22

  
• Jakie macie cisnienie i tętno podczas treningu?

  Anonim

  9

  27497

  1

  22 X 10:45

  
• Pulsometr raz jeszcze

  Anonim

  5

  3829

  0

  25 X 13:52

  
• Suport???

  Gryzalec

  3

  1482

  0

  19 X 18:56

  
• dieta !!!!!1

  Anonim

  14

  1575

  0

  19 XI 22:43

  
• Walka wręcz z psem - ale dla fachowców!

  Anonim

  147

  49032

  11

  22 II 23:05

  
• dietka

  Stykers

  5

  1490

  0

  22 X 14:00

  
• Produkty 1fast400 - jakość

  andi73

  15

  2562

  0

  24 XII 14:14

  
• kiedy można

  Rekrut76

  12

  2218

  0

  18 X 22:45

  
• ODPORNOŚĆ

  mr.siłacz

  10

  1428

  0

  18 X 21:14

  
• Suplementacja przy "lekkim" treningu na rzezbe

  XLord

  0

  974

  0

  18 X 10:00

  
• Ile kosztuje.....

  Anonim

  4

  2301

  0

  18 X 18:10

  
• I znowu to samo...prosze o pomoc

  Ficant

  5

  1171

  0

  18 X 17:24

  
• Specyficzny trening - doradzcie

  Anonim

  1

  873

  0

  25 X 01:27

  
• glutamina, bcaa

  Anonim

  9

  1494

  0

  18 X 22:24

  
• Co to za efedrynka???

  Struty

  46

  4171

  0

  20 X 09:17

  
• panowie, co wybrać?? ....proszę o pomoc

  Anonim

  14

  2449

  0

  21 X 17:23

  
• Odstające łopatki

  Musashi_88

  1

  1876

  0

  18 X 22:28

  
• doradzcie mi...

  ajki

  5

  1075

  0

  18 X 11:39

  
• Obciążenia - krążki 10, 20 , 30 kg gdzie kupić?

  Wielki Szu

  20

  5887

  1

  24 X 12:08

  
• zupełnie nowy trening....

  niekwestio

  7

  1138

  0

  18 X 21:43

  
• browar

  alek81gdy

  10

  1965

  0

  18 X 21:34

  
• program z menshealth

  _Qkee_

  7

  2645

  0

  18 X 19:11

  
• Opinia

  nbn

  9

  1567

  0

  18 X 23:51

  
• ocencie oszczepnika

  siwy733

  32

  7166

  0

  20 XI 19:25

  
• Licencja!!!

  Patrykkk

  2

  1424

  0

  18 X 09:58

  
• Kto mi ułoży dietke? :))

  Koronkova

  2

  1307

  0

  19 X 22:46

  
• Trening początkującego

  Barcz

  5

  1184

  0

  18 X 13:25

  
• nowy trening do poprawek

  blanco

  8

  1436

  0

  20 X 12:09

  
• Jak zrzucić brzuch?

  Anonim

  5

  6036

  0

  25 X 23:40

  
• Tak jak większość.... ocena....

  Anonim

  18

  3450

  0

  19 X 16:24

  
• DEPILACJA

  Anonim

  1

  1726

  0

  18 X 17:43

  
• zapytanko

  Sko81

  7

  1898

  0

  17 X 23:23

  
• łaDny zeStaW?

  Anonim

  5

  1104

  0

  17 X 23:36

  
• zawroty podczas treningu

  bykstefan

  3

  1164

  0

  18 X 09:57

  
• prosba do moderatora

  maciek997

  4

  1455

  0

  17 X 22:40

  
• Klatka stoi...

  aliert87

  5

  1144

  0

  17 X 22:35

  
• ehh te miarki...

  Soczek

  3

  1017

  0

  17 X 21:50

  
• Podstawy oraz cos o kontuzjach

  Bajerj

  3

  2028

  0

  18 X 21:49

  
• Ryż biały i makaron

  puusty

  7

  2411

  0

  18 X 22:10

  
• Cwiczenie polepszajace celnosc

  wiann

  5

  1770

  0

  20 X 12:43

  
• jeszcze raz viet vo dao

  eprom

  6

  2151

  0

  3 I 08:10

  
• odnośnie konkursu : nagroda ptasznik

  BakuBak

  0

  990

  0

  17 X 20:47

  
• Oscypki

  Lukashek

  4

  4429

  0

  17 X 21:41

  
• Plan HST zerknijcie

  muciorek

  4

  1185

  0

  20 X 18:35

  
• Sprzedam wieże Philips FW535C

  Powerinho

  1

  3759

  0

  17 X 20:34

  
• szampony koloryzjace..

  Dota

  1

  1319

  0

  18 X 04:18

  
• Zmiana treningu

  Piterman

  10

  1221

  0

  17 X 22:30

  
• ILE i w jakich ilosciach???KREATYNA 1000mg

  sierant

  10

  4150

  0

  17 X 21:54

  
• SZYBKOŚĆ PODNOSZENIA

  sewcio

  20

  2867

  0

  19 X 20:32

  
• do zaawansowanych

  MDRAGON

  15

  1839

  0

  17 X 21:15

  
• Pomocy - przedramiona

  aliert87

  11

  1879

  0

  19 X 19:01

  
• Serwatka z mleczarni !!!

  Lulasius

  9

  4005

  0

  19 X 23:25

  
• Gainer + Glutamina + ZMA=???????????

  Koksik1800

  20

  2089

  0

  17 X 21:19

  
• solarium

  ZKS15

  6

  4253

  0

  6 XI 03:05

  
• Potrzebuje trochę info o kreatynie!!

  szakal15

  2

  885

  0

  17 X 22:07

  
• !! Dieta do oceny :)

  BajoFriko

  7

  1416

  0

  18 X 20:55

  
• 14 latek ma 2 pytania na temat karate kyokushin

  yosi

  46

  6978

  0

  18 IV 21:42

  
• trening ACT bez sprzętu

  Anonim

  12

  4140

  0

  28 IX 21:59

  
• Co mam z tym zrobić ?!

  aliert87

  7

  1337

  0

  17 X 22:43

  
• wartosc odzywcza pestek dyni???

  kolagen

  1

  3174

  0

  17 X 20:47