Batis

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

280

przeczytanych postów

6520

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Redukcja

Uprawiane sporty Kiedyś Judo teraz Kikcboxing. Siłownia.

Ostatnia aktywność 14.12.2014 (21:20)

Data rejestracji 21.10.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Administracja i Moderatorzy	LPA może to o co pytam nie jest zbyt ważne, ale mnie zaintrygowało, a mianowicie zauważyłem kilka razy, że mam sporo mniejszą liczbę przeczytanych artykułów niż mi sie zdawało,że bez kitu przeczytałem, ale jakoś zawsze to olewałem. dzisiaj jednak	11	2004-12-09 02:08
Baza klubów Sztuk Walki	AZS PW co sądzicie o sekcji kickboxingu azs pw? szczególnie chodzi mi o opinie na temat trenera jacka urbańczyka.	0	2007-10-19 00:28
Administracja i Moderatorzy	PROSZE O ODBLOKOWANIE 2 witam, mój znajomy przez jakiś czas nie korzystał ze swojego konta na sfd, poczym dzisiaj wszedł na forum i okazało sie, że jego konto jest zablokowane. czym to może być spowodowane i czy istnieje możliwość odblokowanie tego konta? jego nick:	1	2005-03-21 00:15
Sztuki Walki	Ankieta o nunczaku co sadzicie o trenowaniu walki nunczaku (czy jak tam to sie pisze)?	16	2004-11-13 17:04
Administracja i Moderatorzy	Koszulka mam pytanie, czy mozna jeszcze kupic, a jesli tak to gdzie, koszulke sfd, i jesli jest taka mozliwosc obczaic jej fotki?	4	2004-11-13 23:31
Trening dla zaawansowanych	SEN witam, lubie kimac wiec postanowilem wrzucic cos o snie sen kulturysci poczatkujacy maja prawo sadzic, ze rozrost miesni nastepuje podczas trwania treningow. tymczasem prawda jest inna , miesnie rozrastaja sie nie na, ale po treningach, a	3	2004-11-13 01:28
Administracja i Moderatorzy	STATUSY A SOGI mam pytanie, mialy byc wprowadzone zmiany z sogami i w koncu niewiem czy je wprowadzono i jeski tak to jakie. dokladniej chodzi mi o to czy statusy przyznaje automat po uzyskaniu odpowiedniej ilosci sogow czy tak jak bylo proponowane przyznaje go	4	2004-11-08 00:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Albert Sosnowski vs Vitaly Klitschko???!!!	2010-06-02 11:26
Sztuki Walki	Albert Sosnowski vs Vitaly Klitschko???!!!	2010-06-02 01:13
Sztuki Walki	Najman-Pudzianowski 11 grudnia 2009	2009-12-12 04:25
Baza klubów Sztuk Walki	Warszawa- boks lub KB w piątki	2009-12-06 02:57
Odżywianie i Odchudzanie	Oddawania krwi a redukcja - kwiesta jedzenia.	2009-03-25 00:27
Odżywianie i Odchudzanie	obliczanie tkanki tłuszczowej	2009-03-22 12:22
Odżywianie i Odchudzanie	Ogórki kwaszone.	2009-02-09 21:29
ATLETA	DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX !!!	2009-01-26 19:35
ATLETA	DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX !!!	2009-01-26 01:36
Kuchnia SFD	wątróbka ze szpinakiem i cebulką	2009-01-15 02:58
Odżywianie i Odchudzanie	Łosoś i jego różne fragmenty w sprzedaży. Pytanie ??	2008-12-13 03:20
Odżywianie i Odchudzanie	Gotowana pierś z kurczaka	2008-12-08 02:40
Odżywianie i Odchudzanie	Gotowana pierś z kurczaka	2008-12-08 02:02
Odżywianie i Odchudzanie	Urozmaicenie ryżu	2008-11-26 23:34
Odżywianie i Odchudzanie	Fajki i silownia	2008-11-15 12:32
Sztuki Walki	wpływ treningów na młodych	2008-11-15 03:29
Odżywianie i Odchudzanie	Papierosy i silownia	2008-11-15 03:15
Odżywianie i Odchudzanie	Fajki i silownia	2008-11-15 03:14
Odżywianie i Odchudzanie	Przekaski - chipsy, paluszki, orzeszki itd	2008-11-02 00:59
Odżywianie i Odchudzanie	27 zasad odżywiania-zajrzyj!	2008-11-02 00:54
Odżywianie i Odchudzanie	27 zasad odżywiania-zajrzyj!	2008-11-01 21:54
Sztuki Walki	pytanie	2008-04-02 23:27
Sztuki Walki	BRAK CZUCIA	2008-04-01 00:46
Sztuki Walki	ALKOHOL	2008-03-23 17:51
Sztuki Walki	Andrzej Gołota vs Mike Mollo	2008-01-20 14:53
Sztuki Walki	Andrzej Gołota vs Mike Mollo	2008-01-20 14:33
Sztuki Walki	Andrzej Gołota vs Mike Mollo	2008-01-19 10:14
Sztuki Walki	Co z Popkiem?!	2007-11-21 22:11
Sztuki Walki	Co z Popkiem?!	2007-11-21 19:38
Sztuki Walki	zdarta skóra stopy po treningach tajskiego	2007-11-15 22:46