Fajki i silownia

...

kamil1987

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1

CHodze na silowniw juz 3 miesiace przybralem na wadze bo stosuje diete i biore suple dziwne to troche bo w bicepsie przybralem 4cm,ale problem w tym ze pale fajki ograniczam sie ale ciezko jest mi z calkowitym zuceniem

boje sie ze po zuceniu palenia obrosne w tluszcz waze 67kg wzrost 176 mam 21 lat PROSZE O POMOC ps DZIEKI

asdvga asefe gesgwer rewg gerwgqerghfgwqer wergfqwergfegs wergwqr qtgfwergwrw swgwgywe wergfwergtw ergw3ger srgwer erg ergfwerghsg

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Batis

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 280 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6520

Podobno po rzuceniu palenia zwalnia metabolizm (ja rzuciłem i wydaję mi się, że trochę zwolnił), dlatego warto po rzuceniu zastosowac odpowiednią dietę, która ten metabolizm podkręci.

"...maglować, maglować - do bólu do granic wytrzymałości..."
Mariusz P.

...

Rodic

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 4672 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 31505

Ja jak rzuciłem to nie zauważyłem żadnej różnicy

Nie przytyłem ani kilograma i nie zalałem się w ogóle... LOL

...

bosyjp

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 261

fajki palisz? hehehe

dobre dobre ale od fajek to jedynie Ci sie może mięsień jamy ustnej poćwiczyć

Zmieniony przez - bosyjp w dniu 2008-11-15 10:04:16

...

kumr

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 516 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 58602

gdzieś czytałem ze nikotyna blokuje receptor w mózgu odpowiedzialny za łaknienie wiec to może być powodem przybierania na wadze po rzuceniu palenie choć nie odnosi się to do wszystkich.
pozdr.

Be The Best!!! f*** The Rest!!!

...

Lager90

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 4069 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 44524

j\w

na mnie osobiscie to nie działa bo juz próbowałem nie palic przed posiłkie i zapalic bezposrednio przed posiłkiem i bez róznicy. Ale niektórzy mówia ze jak pala przewd to nie maja takiego apetytu.

Na pewno lepiej nie palic jak sie cwiczy bo ma to jakis tam negatywny wpływ na wytrzymałosc etc.

Ja pale bo w koncu na cos trzeba umrzec

HST power!!!
"niech nienawidzą- byle by sie bali"

http://www.sfd.pl/Lager90/BLOG/W_Drodze_Na_Plaze_fotki_s.33,_filmik_str.36-t459544.html - Mój blog;]

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261

palenie ładnie działa na płuca, przez co zmniejsza wydolność, a to działa zarówno na wytrzymałość (biegi . . .) jak i na siłe (siłownia). Inna sprawa, poprostu zatruwasz organizm co równiesz nie sprzyja osiągom w sporcie.

zdr.

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

Batis

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 280 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6520

Nie no wiadomo, że sport i fajki nie idą w parze ale dla palaczy to nie jest takie proste, sam coś o tym wiem.

Jeśli chodzi o receptory łaknienia itp. to ja też coś o tym słyszałem i dlatego po rzuceniu bardzo uważałem żeby nie jeśc więcej niż przed rzuceniem (wtedy nie miałem zadnej diety) a i tak złapałem 5kg.

"...maglować, maglować - do bólu do granic wytrzymałości..."
Mariusz P.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat