nbn

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

792

napisanych postów

Imię Przemek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.09.2010 (02:22)

Data rejestracji 11.10.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	BOKS TORUŃ witam, chciałbym się zapisać na boks w toruniu, niestety nie mogę znaleźć potrzebnych informacji w internecie. słyszałem i przeglądałem stronę (?) grupy pomorzanin toruń, ale tam chyba tylko młodzież przyjmują. mam 25 lat i nie	8	2010-09-04 13:01
Odżywki i suplementy	Alkohol na cyklu kreatyny ? nie wiem nawet jak zacząć dobra z mostu: cwicze juz jakis czas, chce od przyszlego tygodnia zacząć jesc kreatyne i gainera (znaczy na bank bede jadl <img src="../../buziaki/14.gif"	40	2005-02-08 23:19
Scena MMA i K-1	walka Różala z Saletą nie wiem czy wicie kim jest marcin różalski ale moze go niedlugo poznacie bo czytalem że ma sie odbyc walka w k1 wlasnie z saletą. jesli ktos zna tego pierwszego, jak uważa kto wygra?	1	2005-01-24 22:53
Trening dla zaawansowanych	Zero siły na klatce mam problem. siła przychodzi na wszystkie partie mięśni poza klatką. i tak juz od miesiaca albo lepiej. nawet mam wrazenie ze mi spada a widze ze podczas treningu puchnie jak nalezy (chyba).	20	2004-12-08 22:43
Odżywki i suplementy	co po kreatynie? w imieniu kolegi pytanie brzmi: "jakie odzywki najlepiej brac po kreatynie + gainie (80%białka) + aminokwasach rozgalęzionych?" chłopaczyna chce jechac na mase i nie wie co zakupic teraz, miedzy	5	2004-11-08 23:57
Trening dla zaawansowanych	Najszerszy <br><br>najlepsze cwiczenia na motyl: ????????????	6	2004-10-24 00:34
Trening dla zaawansowanych	Opinia <br><br>siema jestem tu nowy i chcialbym uzyskac opinie "specjalistow" na temat mojego trenigu. moze podam najpierw kilka szczegolow: cwicze od 9 miesiecy i ostatnio skonczylem brac kretyne z	9	2004-10-17 23:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Baza klubów Sztuk Walki	BOKS TORUŃ	2010-09-06 19:18
Baza klubów Sztuk Walki	BOKS TORUŃ	2010-09-04 17:36
Baza klubów Sztuk Walki	BOKS TORUŃ	2010-09-04 16:22
Galeria Zdjęć	Moje fotoski 3 Masa	2005-12-01 00:29
Galeria Zdjęć	Kilka fotek:)	2005-11-30 23:36
Galeria Zdjęć	Mr. SFD - zakończony	2005-11-29 20:27
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2005-11-29 14:35
Galeria Zdjęć	Kilka fotek:)	2005-11-28 22:48
Galeria Zdjęć	Kilka fotek:)	2005-11-28 22:43
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2005-11-28 22:05
Galeria Zdjęć	Kilka fotek:)	2005-11-28 00:53
Galeria Zdjęć	Woluś p nowe foty str.4	2005-11-28 00:44
Galeria Zdjęć	16lat, nowe foto str.3	2005-11-27 23:25
Galeria Zdjęć	Dziewucha w trakcie redukcji :)	2005-03-17 21:40
Odżywki i suplementy	Alkohol na cyklu kreatyny ?	2005-02-23 13:29
Odżywki i suplementy	Alkohol na cyklu kreatyny ?	2005-02-20 19:58
Odżywki i suplementy	Alkohol na cyklu kreatyny ?	2005-02-19 19:32
Odżywki i suplementy	Alkohol na cyklu kreatyny ?	2005-02-16 23:20
Aktualności - Sporty Siłowe	coś na siłe dla was	2005-02-16 20:53
Aktualności - Sporty Siłowe	coś na siłe dla was	2005-02-16 15:26
Aktualności - Sporty Siłowe	coś na siłe dla was	2005-02-16 01:34
Odżywki i suplementy	Alkohol na cyklu kreatyny ?	2005-02-16 00:54
Odżywki i suplementy	Alkohol na cyklu kreatyny ?	2005-02-16 00:31
Odżywki i suplementy	Alkohol na cyklu kreatyny ?	2005-02-15 20:07
Odżywki i suplementy	Alkohol na cyklu kreatyny ?	2005-02-14 15:36
Odżywki i suplementy	Alkohol na cyklu kreatyny ?	2005-02-13 23:04
Odżywki i suplementy	Alkohol na cyklu kreatyny ?	2005-02-13 14:43
Odżywki i suplementy	Alkohol na cyklu kreatyny ?	2005-02-13 14:20
Odżywki i suplementy	Alkohol na cyklu kreatyny ?	2005-02-11 18:20
Odżywki i suplementy	Alkohol na cyklu kreatyny ?	2005-02-11 14:32