Michal 19
ładnie ładnie sog leci
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
794
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
14809
...
Chaczyk
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
10140
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
38700
No cięzar dobry... ile miał zwycieżca?
...
Marian 87.
Ekspert
Szacuny
2140
Napisanych postów
9143
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
474428
zwycięzca zrobił 210 kg
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
...
Bazz78
Ekspert
Szacuny
870
Napisanych postów
3421
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
30614
no własnie napisz ile podniosłeś??/ 
Które miejsce???
Które miejsce???
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dobry wynik... ile aktualnie wazysz :> ??
Bazz78
przeczytaj dokladniej posta ..
Bazz78
przeczytaj dokladniej posta .....
Ekspert
Szacuny
2140
Napisanych postów
9143
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
474428
na zawodach 103,2 kg
teraz troche pewnie mniej bo odpuściłem diete i nie trenuje regeneruje siły przed kolejnym cyklem
teraz troche pewnie mniej bo odpuściłem diete i nie trenuje
regeneruje siły przed kolejnym cyklemtrener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
...
_dragonik_
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
298
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
27795
Czesc.Sila do pozazdroszczenia
.Kawal chlopa z ciebie,masz 195cm wzrostu jeszcze troche miecha w ciebie wejdzie
.Zycze wytrwalosci w treningach i powodzenia na nastepnych zawodach.Soga juz kiedys dawalem
.Kawal chlopa z ciebie,masz 195cm wzrostu jeszcze troche miecha w ciebie wejdzie
.Zycze wytrwalosci w treningach i powodzenia na nastepnych zawodach
.Soga juz kiedys dawalem...
macaveli
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
847
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
12646
fajne foty z zawodow. Noi dobre wyniki jak na wiek
--|||||||----165------|||||||--
_________________________________
...
Tobias
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
231
Wiek
40 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
6839
Duży gościo z Ciebie zaje.ista łapa, najbardziej mi się podoba. A ile wyciskasz normalnie bez koszulki do wyciskania? chociarz z tego co zauważyłem to ta koszulka i tak zbytnio Ci niepomogła bo chyba już troszkę porozciągana była ale mogę się mylić.
zaje.ista łapa, najbardziej mi się podoba. A ile wyciskasz normalnie bez koszulki do wyciskania? chociarz z tego co zauważyłem to ta koszulka i tak zbytnio Ci niepomogła bo chyba już troszkę porozciągana była ale mogę się mylić.moje foty www.sfd.pl/temat264251/
Mój rekord w wyciskaniu 160 kg. http://www.sfd.pl/temat231216/
...
nbn
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
80
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
792
mi sie podoba moglbys mi napisac czy moglbym wystapic w takich zawodach (nizszej kategorii) wazac 74kg i wyciskajac 110kg, czy to w gole mialoby jakis sens ?
moglbys mi napisac czy moglbym wystapic w takich zawodach (nizszej kategorii) wazac 74kg i wyciskajac 110kg, czy to w gole mialoby jakis sens ?nbn
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
