SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

fiflak

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2247

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 49
a tobie chodzi o fiflaka do przodu nie?? bo do tyłu to raczej sie nie da na plecy:P
To jak nabierzesz odpowiedniej predkosci to musisz zrobic naskok na dwie nogi (masz lepsze wybicie) i jak zrobisz naskok i wydladujesz to odrazu musisz przejsc na rece (lekko ugiete) i jak juz cie przewazy do tyłu (nie za duzo) to musisz sie mocno wybic (prostując rece) ;p Cwicz aż nie wyjdzie!

Miłej nauki;] Pzdr.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
sprinterek Rafał S.
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 7410 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12084
patrz na stara date!!!!!!!!!!!! 2004 rok!

moderator sprinterek

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

15lat, wzrost, wielkość dłoni

Następny temat

Towarzysz treningu

WHEY premium