puusty

Początkujący

Napisanych postów: 70 Przeczytanych: 1965 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2006-07-18 10:53:22 Data rejestracji: 2004-02-26 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jakie suplementy na szybki przyrost masy??	Odżywki i suplementy	13	2004-03-03 17:05:26
Masówka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	12	2005-11-11 15:43:47
Trening masowy do oceny	Trening dla zaawansowanych	3	2005-11-11 16:46:52
dieta na siłę	Odżywianie i Odchudzanie	5	2005-02-24 11:19:54
Ryż biały i makaron	Odżywianie i Odchudzanie	7	2004-10-17 20:56:24
odżywianie w cyklu regeneracyjnym	Odżywianie i Odchudzanie	5	2004-10-01 23:20:52
dieta na masę	Odżywianie i Odchudzanie	3	2004-08-20 15:32:03
Plan. tr. na masę do oceny	Trening dla zaawansowanych	1	2004-07-25 17:11:18
Ryż biały	Odżywianie i Odchudzanie	14	2004-05-28 19:13:30
Carbo i masa	Odżywki i suplementy	8	2004-02-26 15:20:45

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ROWY -14 lipca 2006 - VII Otwarte Zawody Kulturystyczne	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2006-07-13 20:00:02
Duza dupa...	Trening dla zaawansowanych	2005-11-16 17:10:55
Duza dupa...	Trening dla zaawansowanych	2005-11-14 23:18:40
Masówka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2005-11-12 15:08:27
Masówka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2005-11-11 19:39:27
Masówka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2005-11-11 16:59:50
Masówka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2005-11-11 16:41:43
Masówka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2005-11-11 16:07:21
Który Plan?	Trening dla zaawansowanych	2005-11-07 21:13:43
3-4 cm w bicu w 2 miechy	Trening dla zaawansowanych	2005-11-02 22:38:02
MET-Rx World's Strongest Man 2005	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-10-01 18:56:44
ryz i kurak	Odżywianie i Odchudzanie	2005-06-17 09:50:35
Dieta na mase - pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	2005-06-17 09:43:35
Pudzianowski: Kulturyści to baby	Po siłowni, o siłowni	2005-06-16 21:44:07
Pudzianowski: Kulturyści to baby	Po siłowni, o siłowni	2005-06-16 18:36:05
ZGUBIŁEM SIĘ - pomocy!	Odżywianie i Odchudzanie	2005-06-16 16:14:56
Pudzianowski: Kulturyści to baby	Po siłowni, o siłowni	2005-06-16 15:31:00
Słodek nie lubi mleka:-)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-06-16 13:16:05
Co zaraz po treningu?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-06-16 13:10:39
Pudzianowski: Kulturyści to baby	Po siłowni, o siłowni	2005-06-16 12:42:16
Pudzianowski: Kulturyści to baby	Po siłowni, o siłowni	2005-06-16 12:19:21
Pudzianowski: Kulturyści to baby	Po siłowni, o siłowni	2005-06-15 18:18:44
Pudzianowski: Kulturyści to baby	Po siłowni, o siłowni	2005-06-15 00:06:36
Koniec "Bestii", Tyson pokonany!	Scena MMA i K-1	2005-06-13 09:47:11
Koniec "Bestii", Tyson pokonany!	Scena MMA i K-1	2005-06-12 16:12:03
Pudzianowski: Kulturyści to baby	Po siłowni, o siłowni	2005-06-09 22:58:20
SEBASTIAN WENTA	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-06-09 20:45:47
SEBASTIAN WENTA	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-06-07 11:59:02
28 MAJ WARSZAWA	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-05-27 22:47:26
2005 EUROPEAN WOMEN	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2005-05-27 17:15:57

puusty

Początkujący

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?