Beciaa

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

160

przeczytanych postów

530

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.08.2005 (17:51)

Data rejestracji 30.11.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Goju Ryu	2005-08-06 10:44
Sztuki Walki	TVN Zdrowie	2005-08-01 20:05
Sztuki Walki	Sztuki walki to w 90% bujdy	2005-08-01 19:58
Sztuki Walki	Sztuki walki to w 90% bujdy	2005-07-31 14:13
Sztuki Walki	Sztuki walki to w 90% bujdy	2005-07-30 21:52
Sztuki Walki	"bicie" pasem	2005-05-20 08:52
Sztuki Walki	"bicie" pasem	2005-05-19 19:12
Sztuki Walki	"bicie" pasem	2005-05-18 22:16
Sztuki Walki	"bicie" pasem	2005-05-18 20:43
Sztuki Walki	"bicie" pasem	2005-05-18 20:38
Sztuki Walki	"bicie" pasem	2005-05-18 20:32
Sztuki Walki	"bicie" pasem	2005-05-17 21:45
Sztuki Walki	"bicie" pasem	2005-05-17 21:09
Zdrowie i Uroda	SOPOT KREM BRĄZUJĄCY RELAKSUJĄCY	2005-05-01 19:27
Zdrowie i Uroda	SOPOT KREM BRĄZUJĄCY RELAKSUJĄCY	2005-05-01 14:59
Zdrowie i Uroda	Śpiochy w oczach	2005-05-01 14:54
Zdrowie i Uroda	Śpiochy w oczach	2005-05-01 10:43
Zdrowie i Uroda	SOPOT KREM BRĄZUJĄCY RELAKSUJĄCY	2005-04-30 14:28
Zdrowie i Uroda	Śpiochy w oczach	2005-04-30 14:05
Zdrowie i Uroda	kolczyki ;-]	2005-04-30 13:59
Zdrowie i Uroda	kolczyki ;-]	2005-04-29 15:07
Zdrowie i Uroda	SOPOT KREM BRĄZUJĄCY RELAKSUJĄCY	2005-04-29 15:02
Sztuki Walki	ktora najlepsza?	2005-04-29 14:55
Zdrowie i Uroda	SOPOT KREM BRĄZUJĄCY RELAKSUJĄCY	2005-04-27 22:32
Zdrowie i Uroda	Śpiochy w oczach	2005-04-27 22:26
Zdrowie i Uroda	kolczyki ;-]	2005-04-27 22:21
Zdrowie i Uroda	Trądzik na głowie	2005-04-27 22:16
Zdrowie i Uroda	Szybki porost włosów	2005-04-26 14:40
Sztuki Walki	coś do śmiechu	2005-04-26 10:24
Sztuki Walki	wymogi egzaminacyjne Karate Tradycyjnym	2005-04-25 20:32

Najnowsze publikacje

Fitplota

18-letnia Joy Meek podbija GymTok. Niesamowicie docięty brzuch!

Zdrowie

Patyczek do uszu kontra mikrobiom. Czy można przesadzić z higieną?

Fitplota

Czy warto pić białko w czasie treningu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy siła mięśni może zależeć od bakteri w jelitach?

Beciaa 3 Początkujący