| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Inne dyscypliny
|
Ból kolana! Czym to jest spowodowane i jak to leczyc?
mam 15 lat i powiem odrazu nie oszczedzam sie na treningach a dodatkowo ostatnio robie program na wyskok. ostatnio gdy wrocilem z treningu to poprostu kolana mialem zrojnowane tak mnie napie**** ze chodzic nie moge czy to jest czynnik tego ze rosne
|
12 |
2004-10-28 20:42
|
|
Inne dyscypliny
|
Nowe buty
mam nowe buty i chcialbym grac w nich jak najdluzej jak zrobic zeby ciagle wygladaly jak nowe? i drugim moim problemem jest brzydki zapach bo jak duzo gram to noga mi sie poci i strasznie wala potem i co zrobic zeby uniknac tego klopotu?
|
16 |
2005-03-09 07:19
|
|
Targowisko
|
Chcesz zobaczyć jak grały najlepsze "gwiazdy" w tym roku... już dziś zamów ASW 2005
mecz gwiazd , rookie game, slam dunk, 3pt shootout, i reszta - cały weekend.wszystkie informacje pod: (gg:3401629) @ ([email protected])
|
0 |
2005-02-18 22:52
|
|
Inne dyscypliny
|
Nike Stickman
wie ktos moze gdzie moge dostac gre flash a w roli glownej stickman i da silva? bardzo mi sie ostatnio spodobalo to co on robili a zwlaszcza to co silva robil z ta pilka na rekach i za za glowy tak obracal tez tak umiem ale nie tak plynnie jak to
|
5 |
2005-01-03 14:19
|
|
Targowisko
|
[Sprzedam] Head ti Carbon 3200 - rakieta do nauki gry w tenisa ziemnego
sprzedam rakiete uzywana pol roku rakiete jest w bardzo dobrym stanie bez zadnych uszkodzen (jedynie male rysy). rakieta nie byla nigdy rzucana o ziemie ani nic twardego. w prezencie dostaniesz orginalny pokrowiec na cala rakiete. w rakiecie jest
|
0 |
2005-02-07 21:46
|
|
Inne dyscypliny
|
Freestyle
mam jedno pytanie i prosze zeby ktos mi to wyjasnil.ostatnio gralismy turniej i w przerwie ziomek jakis wziol pilke i tak krecil na palcu ze potem pilke podrzucil i zlapal na palec i dalej krecil a jak mniej sie krecila to jeszcze ja rozpedzal druga
|
6 |
2005-01-24 19:11
|
|
Inne dyscypliny
|
Najlepis koszykarze - twoj typ
mam dla was taka mozna nazwac zabawe/sonde. kto waszym zdaniem jest najlepszym koszykarzem roku 2004 z tamtego sezonu i z tego co sie zaczol? dla mnie jest to allen iverson.ostatnio pokazal na co go stac w 2 meczach jego frekfencja wynosila 52pk
|
9 |
2004-12-21 20:24
|
|
Inne dyscypliny
|
Kolejna sprawa wyskoku!!!
a wiec jak juz kilka razy widzialem na sfd sa jakies porady do mojego pytania ale ciagle to malo. mam 15 lat 170 cm oraz 43 cm dosieznego jest to bardzo malo chcialbym miec gdzies kolo 60 cm. nie moge cwiczyc na silce bo nie mam takiego dostepu. w
|
14 |
2005-01-03 14:30
|
|
Inne dyscypliny
|
Wszystko o koszykowce
ostatnio na allegro widzialem ksiazke gdzie byly zamieszczone wszystkie rzeczy dotyczace koszykowki. znajdowalo sie w niej zasady, rzuty z wyskoku, obrona 2 na 1, atak trojkowy i takie rozne inne rzeczy. nie wie nikt gdzie moge dostac podobna rzecz?
|
6 |
2005-01-09 14:56
|
|
Inne dyscypliny
|
NBA 2005 - gra ogolnorozwojowa :)
niedawno do sklepow trafila gra nba 2005 i co o niej sadzicie jakie wsady umiecie ja praktycznie juz wszystkie potrafie oprucz tam kilku ale jak dal mnie ta gra nie jest najlepsza jest poprostu denna
|
5 |
2004-12-06 19:44
|
|
Inne dyscypliny
|
Dzien turnieju - jak sie przygotowac przed meczem
wstajesz rano i puszczasz sobie jakas ulubiona piosenke idziesz i robisz sobie cos do jedzenia ale lekko strawnego polecam platki na mleku ale zadne czekoladowe tylko najzwyklejsze kokurydziane. w czasie sniadania wogle nie myslimy o meczy ani a tym
|
13 |
2004-11-20 22:51
|
|
Inne dyscypliny
|
Zawodowcy z NBA a trening na wyskok
mam jedno pytanei jak to mozliwe ze np. taki iverson gdzie on cale dziecinstwo gral na betonie i kolana na bank mu sie zniszczyly dodatkowo w szkole sredniej robili jakies programy na wyskok bo jak zaobserwowalem to zadny zawodnik z nba nie ma mniej
|
11 |
2004-11-27 20:50
|
|
Inne dyscypliny
|
Film - trening - podstawy
czesc potrzebuje jakiegos filmu gdzie wyjasnione jest jak sie powinno prawidlowo rzucac zeby wchodzily. najlepiej tytul i gdzie go moge dostac a i najlepiej zeby to byl np. przez jordana ale nie koniecznie. gdzies juz widzialem taki filmik ale nie
|
16 |
2004-11-12 21:16
|
|
Inne dyscypliny
|
Wszystko o napojach izotonicznych
napoje z energia!
isostar
skład: 6,7g węglowodanów/100 g (sacharoza, maltoza), elektrolity, sód, potas, chlorki,
magnez i wapń.
jak działa?
dostarcza energii, uzupełnia wodę i minerały
jak pić?
małymi łykami przed, w trakcie i po
|
12 |
2004-11-18 20:05
|
|
Inne dyscypliny
|
Co lubicie w koszykowce
ja uwielbiam te zwody a jeszcze bardziej jak z np. robie kilka zwodow i rzucam za 3 i trafiam czysciocha to jest za***iste uczucie. a kto co jeszcze lubi
|
54 |
2004-10-28 20:35
|
|
Inne dyscypliny
|
Podstawowe akcje
zna ktos moze jakies podstawowe akcje w druzynie koszykarskiej najlepiej to jak by byly to rysunki i wytlumaczenie np. pilka leci po obwodzie kazdy zmienia pozycje za pilka i w pewnym momenice ktos wchodzi pod kosz i dostaje pilke i rzuca. takie
|
4 |
2004-11-10 22:21
|
|
Inne dyscypliny
|
Motylki - czy sa zdrowe?
mam problem, poniewaz nie chce mi sie trenowac codziennie po iles pompek to wpadlem na pomysl zeby kupic sobie motylek. w jakich to jest cenach i czy sie oplaca? bo w reklamach to mowia ze jest to niezawodne itp. a druga sprawa jest to czy te
|
11 |
2004-11-10 07:35
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Motylek - czy warto?
zastanawiam sie nad kupnem motylka i nie wiem czy mi sie oplaca bo slyszalem dobre i zle rzeczy na ten temat. dobre to takie ze miesnie w szybkim czasie sie rozwijaja czyli po tygodniu juz widac efekty np. klatka piersiowa jest bardziej rozwinieta.
|
7 |
2004-11-10 15:02
|
|
Inne dyscypliny
|
Trening koszykówki - autorski
dla rozluznienia:
gra w 21 ale dla poprawienia celnosci do 100
gra w air czyli w grze w ktorej nie można wyladowac z pilka na ziemi =) dla niektórych to skomplikowanie, ale postaram się to wytlumaczyc najdokladniej jak tylko mogę. air polega
|
9 |
2004-10-25 00:01
|
|
Inne dyscypliny
|
Trening NBA
wie ktos moze jak wyglada trening zawodnikow nba? bo z tego co sie orientuje to maja rozne: kondycyjny, silowy,rzutowy i jakies inne i mniej wiecej jak to wyglada wie moze ktos bo bardzo by mi sie przydal.
|
3 |
2004-11-07 15:30
|
|
Inne dyscypliny
|
Masa miesniowa w koszykowce
mam problem jestem szczuply i chcem jakos przybyc na wadze ale masa miesniowa bo z tego co wiem to bardzo wazna jest w koszykowce. jak moge to zrobic uzywajac tylko hantelkow, sprezyny i wlasnej wyobrazni? bardzo chcial bym miec rozbudowana klatke
|
5 |
2004-11-01 10:52
|
|
Inne dyscypliny
|
Bol lydek itp
mam 15 lat i w kosza gram jakies pol roku. ostatnio odczowam bole lydek i kregoslupa czy jest to zwiazane z gra czy moze z tym ze rosne itp. czy mam zaczac sie rozciagac,biegac?
|
9 |
2004-10-09 23:37
|
|
Inne dyscypliny
|
Wrodzony talent
zastanawia mnie jedna rzecz czy np. iverson czy ktos inny oni maja talent czy tego nauczyla ich ulica. a moze murzyni maja to we krwi ze tak graja i takiego jumpa maja. wypowiadajcie sie bo ciekawi mnie to kto ma jakie zdanie.
|
25 |
2004-10-23 21:48
|
|
Inne dyscypliny
|
Jump - jak sie mierzy?
jak moge zmierzyc wyskok dosiezny? bo znam tylko jedna metode staje wyciagam reke mierze ile mam z reka i potem skacze i odejmuje. a jest jaks inna metoda??
|
14 |
2004-10-25 19:36
|
|
Inne dyscypliny
|
Cwiczenie polepszajace celnosc
potrzebuje cwiczenia ktore polepsza moja celnosc ale nie rzucanie np 100 pilek za 3 tylko np rzut przez materac nibu ze to jest przeciwnik. cos w tym stylu.
|
5 |
2004-10-17 20:52
|
|
Inne dyscypliny
|
Po primo Kondycja
zaczyna sie zima a wiec zaczyna sie sezon turniejow szkolnych. przynajmiej u mnie tak jest. i chcem popracowac nad kondycja, ale nie lubie biegac. czy jest jakas mozliwosc nadrobienia brakow kondycyjnych ale nie bieganiem???a druga sprawa jest
|
15 |
2004-10-15 14:23
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta Koszykarza
co mam jesc zeby zmocnic kosci, miesnie i zeby miec wieksza wydajnosc organizmu na treningach i turniejach?
|
5 |
2004-10-16 22:30
|
|
Inne dyscypliny
|
Nike Outdoor 500
mam prosbe czy mogl by ktos opisac mi pilke nike outdoor 500. wiem tyle ze jest z gumy ale czy trzyma sie lapy jak sie gra itp. a zdziera sie szybko jak bym w wakacje dzien w dzien gral po 4 godziny??
|
7 |
2004-10-10 19:21
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Nowicjuszki
witam moje kolezanki chca zaczac areobik ale nie wiedza jak bo nie znaja podstawowych cwiczen. jezeli ktos zna jakas stronke albo ma trening to byl bym wdzieczny.
|
1 |
2004-10-11 20:54
|
|
Inne dyscypliny
|
NAPOJ ENERGY
zna ktos moze jakis przepis na wlasnej roboty napoj energetyzujacy??
|
6 |
2004-10-09 23:43
|
