SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

noobs

1 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
1
otrzymanych szacunów
156
przeczytanych postów
2734
napisanych postów
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Zdrowie i Uroda

zlamanie srodrecza

miesiac temu zlamalem 5ta kosc srodrecza... dzisiaj mialem sciagac gips a tu okazalo sie, ze moja reka wyglada dramatycznie, kosci sie zle zrosly...a moze i w ogole sie nie zrosly :( lekarz skierowal mnie dalej do innych, wyzszej rangi
1 2008-11-13 23:25
Zdrowie i Uroda

choroba,skora-dziwne uczucie

witam obecnie choruje...wszystko przez zatoki. do lekarza wybieram sie w poniedzialek bo wczesniej nie bylo kiedy ale moze wam cos wiadomo na ten temat. goraczka goraczka, katar katarem, bol gardla bolem gardla ale na calych plecach, klacie,
4 2008-05-03 18:13
Zdrowie i Uroda

wlosy raz kolejny..

hej, wiem ze taki temat juz pewnie byl ale nie moge znalesc potrzebuje wiedziec jak i czym moge uzyskac postawione wlosy do gory, tylko zeby to nie byl zel, tylko czysciutkie wlosy.moze sprostuje jeszcze bardziej, jak nalozymy zel i pozniej go
2 2006-06-03 13:58
Sztuki Walki

low-kick

a wiec zastanawia mnie nastepujaca rzecz,czy uderzajac low-kickiem na zewnetrzna czesc uda jest mozliwosc zlamania golenia...chodze na kb krotko i o na paru ostatnich treningach po 5 lekkich kopnieciach (bez ochraniaczy) mnie tak bolala golen ze
8 2005-11-13 14:08
Zdrowie i Uroda

wstrzas mozgu

witam, czy wstrzac mozgu majacy miejsce w mlodosci ( majac gdzies 3 latka, obecnie mam 20) przeszkadza i wyklucza trenowanie kb? czy jakies wstrzasy i uderzenia na glowe mi nie zaszkodza? prosze o odpowiedz,dziekuje
1 2005-11-07 21:32
Zdrowie i Uroda

wstrzas mozgu

witam, czy wstrzac mozgu majacy miejsce w mlodosci ( majac gdzies 3 latka, obecnie mam 20) przeszkadza i wyklucza trenowanie kb? czy jakies wstrzasy i uderzenia na glowe mi nie zaszkodza? prosze o odpowiedz,dziekuje
1 2005-11-07 22:51
Targowisko

mysz +

sprzedam mysz razer diamondback + podkladka steelpad qck za 170zl :) uzywana dokladnie 1 miesiac.
0 2005-10-24 12:25
Baza klubów Sztuk Walki

KRAKOW !

mozecie mi podac gdzie w krakowie mozna cwiczyc boks i kb... szukalem na tych strnkach co podaja ale tam sa moze 2 kluby do ktorych nawet nie ma stronek :(
12 2005-10-09 17:01
Zdrowie i Uroda

ropa

witam, od pewnego czasu czuje jak 'charne' i tak sam od siebie delikatny posmak ropy... od czego to moze byc :( musze to jak najszybciej zlikwidowac.. ostatnio mi rosly zeby 8-mki... nie mam pojecia i gdzie sie z tym udac
16 2005-10-10 19:53
Zdrowie i Uroda

gorac,pocenie

witam, od kilku dni strasznie sie poce.. nie to ze pod pachami, np siedze sobie na lekcji w szkole i nagle zaczyna mi sie robic duszno, goraco i staje sie taki wilgotny na ciele, to samo jak spie w nocy... przed chwila sie zdrzemnalem 2h i to samo
5 2005-09-13 16:19
Targowisko

sprzedam - hantle,gryf, 2 lawki

ello, sprzedam lawke skos + poziom thorn + gryf + 50kg, hantle 2x10, lawke do brzuszkow.zmusily mnie do tego problemy zdrowotne, sprzecik nowy, malo uzywany,bez zadnych defektow za wszystko bym chcial z 300-350zl... a za wszystko dalem ok
5 2005-09-01 20:02
Zdrowie i Uroda

odrost

elo mam pytanie.. jak sobie np zdepiluje klate woskiem to po jakim czasie te wlosy urosna... tzn po jakim czasie bedzie widac ze rosna i po jakim czasie osiagna taka sama dlugosc jak mam w danej chwili dzieki
4 2005-08-05 13:12
Zdrowie i Uroda

odrost

elo mam pytanie.. jak sobie np zdepiluje klate woskiem to po jakim czasie te wlosy urosna... tzn po jakim czasie bedzie widac ze rosna i po jakim czasie osiagna taka sama dlugosc jak mam w danej chwili dzieki
3 2005-08-05 13:21
Zdrowie i Uroda

bez czucia

mam maly problem, przez cwiczenia mnie pierdzi a najgorsze ze ja tego czuje,myslalem ze to od nadmiaru bialka ale skonczylem dietke,odlozylem bialko i dalej to samo,a jak przestalem na jakis czas cwiczyc to wydaje mi sie zeby przeszlo, poprostu
2 2005-06-29 17:06
Zdrowie i Uroda

CIEPLO NA TWARZY

wiecie moze co mi dolega... mam podczas dnia bardzo czesto cieple policzki, glowe... a uszy zimne, nieraz same policzki a glowie chlodna.. czuje sie jakis taki przybity,zamulony wtedy, i mam 37.0 - 37.2 *temp ostatnio mialem robiona punkce zatok..
0 2005-06-12 22:16
Zdrowie i Uroda

antybiotyk

mozna cwiczyc jesli sie bierze antybiotyki ?
7 2005-02-21 18:59
Zdrowie i Uroda

zimno

wysypalo mi wargi zimnami !! ;( a najlepsze jest to ze od 6 dni siedze w domu bo choruje troszke i nie mialem do czynienia z zzimnym powietrzem, czym to moze byc spowodowane? zawsze mi wychodzilo 1 takie mniejsze a tu teraz mam 7 ;(
6 2005-02-10 09:33
Zdrowie i Uroda

kosiara

elo, dreczy mnie od pewnego czasu taki problem, iz zabieram sie do przystrzyzenia wlosow na nogach(maszynka elekt.do glowy ), mam je dluuugie tylko nie wiem jakie beda tego skutki, czy pozniej beda szybko
17 2005-02-01 18:08
Zdrowie i Uroda

golenie

gole sie 1 raz w tygodniu ... jesli zrobie to po raz drugi w tym samym tyg to od razu mam podraznienia i skrawione policzki,jak temu zapobiec? uzywam pianki do delikatnej skory,maszynki mam z tym
12 2005-01-10 17:03
Zdrowie i Uroda

dieta ...

witam, moze to dziwne pytanko ale czy dietka w ktorej spozywa sie w wiekszosci produkty bialkowe ( ok 2.5g na 1kg masy) moze jakos zle wplynac na organizm ? bo z jednej strony tyle organizm potrzebuje, a z drugiej (swojego czasu mialem duze
1 2005-01-11 14:22
Odżywki i suplementy

kRetka

elo, mozecie mi przyblizyc informacje o kreatynie,tylko nie dawajcie mi linkow bo juz tego poczytalem troche; jaka polecacie ? ile trwa 1 cykl?ile pozniej przerwy? jak sie dawkuje ? ile potrzeba opakowan /szt na 1 cykl ? i moze cene (tez bez linkow
25 2005-01-05 22:10
Zdrowie i Uroda

wszystko po trochu ;)

1 - czym myjecie twarz , rekoma czy jakas gabka ? 2- sa jakies specjalnie preparaty(jakies tabletki) na sciemnienie cery bo soki marchwiowe...,jesli tak to poprosze o nazwe i cene o ile sie
0 2005-01-04 19:29
Trening dla zaawansowanych

brzuszki

jak robie brzuszki na lawce to pozniej mi jest strasznie niedobrze i mi sie kreci w rondlu i chodze taki zmulony? od czego sie tak dzieje? jakies sposoby ?
6 2004-11-01 22:20
Odżywianie i Odchudzanie

ble

czym moge zastapic oliwe z oliwek,ostatnio jak ja wymieszalem z czyms to prawie sie scheftalem bleee co sie stanie jesli nie bede jej spozywal wogole a reszte trzymal w nalezytym porzadku ? wplynie jakos niekorzystnie ?
8 2004-10-09 23:15
Galeria Zdjęć

OCENCIE - 3 miechy cwiczen

http://olkoo.fm.interia.pl/pict2732_50kb.jpg jak myslicie,bedzie cos z tego?
8 2004-09-26 21:07
Odżywianie i Odchudzanie

DIETA - ksysiu/noobs :)

waze 70kg 180cm wzrostu ; cel masa sniadanie : płatki owsiane 100g mleko 1,5% 400g rodzynki 40g tunczyk w wodzie 50g bulka graham 100g maslo 10g sok pomidorowy 250g drugie sniadanie :
19 2004-09-22 12:00
Odżywianie i Odchudzanie

posilek

mam dietke z apz i tam mam na obiadek 100g piersi z kurczaka,ale czy to nie za malo ? to doslownie taki kawaleczek?nic sie nie stanie jak zjem np 0.5kg? pozdro
8 2004-09-21 20:05
Odżywianie i Odchudzanie

DIETA - PROSBA

mam pytanko chce zaczac dietke,opieram sie na stronce apz i stamtad wezme raczej dietke, i czy moglibyscie mi przeksztalcic ten posilek co podam na inny zeby go moc zjesc w szkole ? np jakies kanapki albo cos,ja sie nie umie z tym bawic <img
12 2004-09-15 22:30
Odżywianie i Odchudzanie

POSTAC

w jakiej postaci spozywac lososia? w jaki wy spozywacie? wedzony czy jakis w oleju albo bog wie z czym doradzcie bo jutro ide juz kupic skl.na dietke bo zaczynam :d
3 2004-09-18 23:16
Odżywianie i Odchudzanie

dozowanie

jak dozowac olej roslinny lub oliwe z oliwek ? mam ja pic sama ?
7 2004-09-13 07:42
Nazwa tematu Dział Data posta
Zdrowie i Uroda choroba,skora-dziwne uczucie 2008-05-03 21:31
Zdrowie i Uroda choroba,skora-dziwne uczucie 2008-05-03 18:49
Zdrowie i Uroda SOLARIUM --- BARDZO WAZNE 2006-12-08 13:50
Trening dla początkujących jak ugotowac makaron hee 2006-11-28 17:18
Zdrowie i Uroda WŁOSY 2006-11-22 19:49
Zdrowie i Uroda WŁOSY 2006-11-21 18:50
Zdrowie i Uroda WŁOSY 2006-11-19 02:15
Zdrowie i Uroda jak wazny jest wyglad dla kobiet!!!!!!!!!!! 2006-11-14 22:42
Zdrowie i Uroda jarhead (fryzura) 2006-08-25 00:40
Zdrowie i Uroda wlosy raz kolejny.. 2006-06-03 16:11
Sztuki Walki operacja nosa - co to takiego ? 2006-03-10 16:49
Zdrowie i Uroda Pianki do golenia, balsamy, żeli itd. 2006-03-06 21:26
Zdrowie i Uroda Pianki do golenia, balsamy, żeli itd. 2006-03-06 19:59
Sztuki Walki All Styles Karate Kickboxing Combat 2006-03-02 16:51
Sztuki Walki All Styles Karate Kickboxing Combat 2006-03-02 16:33
Zdrowie i Uroda zjasniały włosy i brwi od solarium co robic? 2006-02-15 15:35
Zdrowie i Uroda Nogi 2006-01-18 19:30
Zdrowie i Uroda Nogi 2006-01-18 18:34
Zdrowie i Uroda stan podgoraczkowy 37,4 w dzien od kilku lat 2005-12-17 15:32
Sztuki Walki jakie rękawice dla dziewczyny? 2005-12-08 18:15
Sztuki Walki maly problem :/ 2005-12-06 20:20
Baza klubów Sztuk Walki BOKS WISLA KRAKOW 2005-12-04 15:41
Sztuki Walki low-kick 2005-11-13 14:58
Sztuki Walki low-kick 2005-11-13 14:28
Sztuki Walki wybity kciuk :/ 2005-11-12 20:17
Sztuki Walki picie 2005-10-14 14:34
Zdrowie i Uroda ropa 2005-10-11 18:56
Zdrowie i Uroda ropa 2005-10-11 00:41
Zdrowie i Uroda gorac,pocenie 2005-09-13 19:48
Targowisko sprzedam - hantle,gryf, 2 lawki 2005-09-01 21:47

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nie żyje zawodnik UFC. Allan Nascimento miał doznać zawału we śnie

Odchudzanie

Odchudzam się i znów tyje! Badania pokazują, co dzieje się w mózg

Fitplota

Przed influencerami był Zyzz. Historia, którą musisz poznać!

Zdrowie

Dlaczego warto żyć według stałego rytmu dnia? Czym jest społeczny jet lag?

noobs 1 Początkujący