Serwatka z mleka? ocb??

Mianowicie u mnie w miasteczku 16 tys mieszkancow okoliczni rolnicy rozwoza mleczko jest to bezposrednio od krowy oczywiscie badane, no i moja citka robi z tego ser bialy (pracowala kiedys w mleczarni) a to co z tego zostaje nazywa serwatka - czyli cos jakby mleko ale troche gesciejsze, no i teraz czy to zeczywiscie jest serwatka?? no i czy moze ma to jakies wartosci dwrzywcze czy jakies, czy lepiej tego nie pic? spotkal sie ktos z czyms podobnym ??

Chłopaki tylko bez perwery -> jesli chodzi o mleczko i krówki

Serwatka jest doskonalym zrodlem bialka,ale tylko ta,ktora wchodzi w sklad suplementow,poniewaz jest ona dobrze rozpuszczalna, zawiera wysoko przyswajalne bialko i malo laktozy.Natomiast serwatka,o ktorej Ty wspominasz zawiera duzo laktozy, i malo bialka,jest slabo rozpuszczalna i wszystko na odwrot,raczej niepolecana.No i podobno strasznie zatyka,co moze grozic ...

nie dotykaj tego szkoda zdrowia i lini

Nom dzieki chlopaki bo juz myslalem ze wynalazlem nowego supla <lol> jeszcze raz wielkie dzieki sog

ps: Ale za to twarozek jest pycha

bo ma duzo laktozy

ja tam ostatnio od laktozy mam jakoś niestrawność czuje jak długo jedzenie mi zalega

ja tam nei wiem ale mu chyba chodzi nei o "bialko serwatkowe" w prochu tylko taki na wpół przeźroczysty płyn. otóż ten płyn ma malo laktozy, bialak tez ie jets duzo ale za to latwo przyswajalne no i ma 5 g wegli w 100g a bialka to chyba ma cos kolo 1 g na 100g albo mniej juz nie wiem poszukaj se tabelach. Sam bym sobie chetnie to pił co sadzicie o tym? brachol pił mówil ze dobze wchiodzlo hehe tzn bral to na sesji wiec nie jestem w stanie stwierdzic czy to od tego ale na pewno nie jest takie złe jak to w proszku ja bym dozucil sobei na twoim miejscu z 1 litr do dziennej diety :) a co wy o tym myslicie? ktos pił toi kiedys ? wsmaku jest hardcore...

ale po co??

no jak po co.. gratysowe 50 g wegli.. no iu zawsze coś tego białka wpadnie po siłce wypic liter jak znalazł....

daj spokuj ,zjedz kasze