bartix

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

205

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.07.2015 (12:11)

Data rejestracji 16.03.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Pytanko:)Trening w domu hello! mam pytanie w sprawie treningu w domu wylacznie ze sztanga. jak mozna cwiczyc podstawowe partie miesni wylacznie sztanga z mozliwoscia regulowani ciezaru;) przydaly by sie jakies dokladniejsze odpisy najlepiej z fotkami:p hehe za odpowiedź z	8	2004-10-18 19:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Pytanko:)Trening w domu	2004-10-22 18:33
Trening dla początkujących	Pytanko:)Trening w domu	2004-10-20 23:40
Trening dla początkujących	Pytanko:)Trening w domu	2004-10-20 16:08
Trening dla początkujących	Pompki - ile przerwy miedzy seriami	2004-10-19 18:51
Trening dla początkujących	Pytanko:)Trening w domu	2004-10-19 13:16