hiperman

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

411

przeczytanych postów

6312

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.06.2006 (15:43)

Data rejestracji 26.06.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	winstrol tabletki czy zastrzyki ???	4	2003-08-11 22:35
Doping	winstrol (jakie mieliscie efekty) ???	22	2003-08-23 21:31
Doping	jak brac winstrol ???	13	2003-10-02 22:47
Doping	prochormony czy sterydy ???	29	2003-08-03 20:38
Doping	sterydy a blizny	23	2005-09-22 20:32
Doping	nowy winstrol depot ???	3	2006-05-17 21:18
Galeria Zdjęć	Zdjecia po 2,5 roku cwiczen <br><br>siema !!! narazie tylko te fotki niestety ale bede staral je jakos systematycznie uzupelniac troche rozmazane ale moze byc pozdro !!!	55	2004-11-15 22:18
Doping	stare pytanie	14	2005-10-08 19:22
Doping	adijos syfy	14	2005-09-29 14:22
Doping	t3	2	2005-09-19 10:33
Doping	pytanie odnoscie t3	22	2005-05-29 15:08
Aktualności - Sporty Siłowe	28 MAJ WARSZAWA mam pytanie do metrowca lub innych obeznanych o ktorej dokladnie godz rozpoczyna sie puchar polski w wawie 28 maja gdzie to bedzie,wstep platny czy nie,jezeli platny to czy sa jakies punkty sprzedazy bilecikow ??? pzdr	10	2005-05-20 23:08
Doping	spotkalicie sie z takim dawkowaniem mety ???	12	2005-05-10 11:38
Doping	superanabolon i sila	13	2005-05-08 18:52
Targowisko	sprzedam dwie konsole siema mam do sprzedania dwie konsole nintendo gamecube nowiutki z gwarancja,opakowanie,folia,uzywany tydzien. konsola czarna,1 joypad,karta pamieci-59 blokow,plus dwie gry-mario kart:double dash,mario sunshine (calosc stan swietny,nowiutka	7	2005-04-05 11:47
Targowisko	dopuszcze amstaffa !!! siema !!! dopuszcze swojego pieska (amstaffa) do suki pita lub amstaffa masc: caly czarny wys w klebie:59 cm waga:41 kg normalna wachania +/- 3 kg wiek:prawie 3 lata dopuszczenia 3 pierwsze jak mial rok ostatnie w pazdzierniku	9	2005-03-26 19:02
Doping	termin waznosci	3	2005-01-30 13:53
Targowisko	kolekcja pism kulturystycznych mam do sprzedania kolekcje pism kulturystycznych 47 pism(iron,muscle,flex,kulturystyka i fitness i glownie kulturystyka i fitness sport dla wrzystkich) wartosc min 350 zl sprzedaje za 200 zl w bardzo dobrym stanie.gg 4976986	5	2004-12-29 20:37
Trening dla zaawansowanych	jaki trening pomcy !!! siema !!! mam problem prosilbym o ulozenie treningu pod katem sily glownie ukierunkowany na przysiad i martwy ciag zaznacze ze chcialbym robic klatke 2 razy w tyg,martwy ciag (jeden tydzien 2 razy drugi tydz 1 raz)i tak samo z przysiadem jak w	3	2004-12-04 11:41
Aktualności - Sporty Siłowe	niech to zmienia troche razi mnie to ze wiekszosc zawodnikow podczas zawodow w tvn maja swoje swieze rekordy zyciowe a pudzianowi ciagle wyswietlaja klate 250 czy przysiad 320 maly drobiazg a razi w oczy	3	2004-10-03 15:07
Galeria Zdjęć	Moj Piesek !!! <br><br>siema !!! wiek 2 lata	15	2004-07-25 11:56
Doping	zajrzyjcie	19	2004-07-20 17:55
Doping	oslonki !!!	4	2003-12-19 19:53
Doping	deka czy superka ???	13	2003-10-21 20:06
Doping	duze flaki po mietkach ???	2	2003-10-14 10:59
Doping	winstrol juroxa tabl. takie same jak mietka rus	2	2003-09-26 10:09
Doping	winstrol i bionabol	6	2003-09-24 15:32
Doping	winstrol 5 mg + ???	3	2003-09-23 11:08
Doping	czeski winstrol 5 mg	0	2003-09-22 13:04
Doping	winstrol jeszcze raz - wazne	3	2003-09-15 12:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	Zdjęcia - Dwubój Olimpijski	2006-06-14 12:00
Aktualności - Sporty Siłowe	Zdjęcia - Dwubój Olimpijski	2006-06-13 11:42
Aktualności - Sporty Siłowe	FILMY Z MOJEGO TRENINGU 'STRONG' - FAJNE!	2006-06-13 11:33
Aktualności - Sporty Siłowe	Zdjęcia - Dwubój Olimpijski	2006-06-11 16:59
Aktualności - Sporty Siłowe	FILMY Z MOJEGO TRENINGU 'STRONG' - FAJNE!	2006-06-11 15:32
Doping	nowy winstrol depot ???	2006-05-19 12:33
Galeria Zdjęć	FIBO 2006 moje fotki !!!!!!!	2006-05-03 22:19
Aktualności - Sporty Siłowe	IFSA GRAND PRIX DUBAI 2006	2006-04-16 11:02
Aktualności - Sporty Siłowe	Krystian Pudzianowski	2006-04-01 20:04
Aktualności - Sporty Siłowe	Krystian Pudzianowski	2006-03-26 15:33
Galeria Zdjęć	1 fotka z masy	2006-03-26 15:06
Galeria Zdjęć	Zdjecia po 2,5 roku cwiczen	2006-03-26 14:27
Galeria Zdjęć	Zdjecia po 2,5 roku cwiczen	2006-03-26 13:32
Galeria Zdjęć	Zdjecia po 2,5 roku cwiczen	2006-03-26 12:36
Galeria Zdjęć	Zdjecia po 2,5 roku cwiczen	2006-03-26 12:26
Galeria Zdjęć	Zdjecia po 2,5 roku cwiczen	2006-03-25 19:30
Galeria Zdjęć	Zdjecia po 2,5 roku cwiczen	2006-03-25 19:24
Galeria Zdjęć	Zdjecia po 2,5 roku cwiczen	2006-03-25 19:13
Aktualności - Sporty Siłowe	Krystian Pudzianowski	2006-03-25 13:39
Aktualności - Sporty Siłowe	Wzrost Polskich Strongmanow	2006-03-23 12:08
Aktualności - Sporty Siłowe	ARNOLD CLASSIC 2006	2006-03-15 23:33
Aktualności - Sporty Siłowe	ARNOLD CLASSIC 2006	2006-03-13 10:28
Aktualności - Sporty Siłowe	ARNOLD CLASSIC 2006	2006-03-12 23:05
Aktualności - Sporty Siłowe	ARNOLD CLASSIC 2006	2006-03-11 19:59
Aktualności - Sporty Siłowe	ARNOLD CLASSIC 2006	2006-03-09 21:20
Aktualności - Sporty Siłowe	ARNOLD CLASSIC 2006	2006-03-09 17:19
Aktualności - Sporty Siłowe	ARNOLD CLASSIC 2006	2006-03-07 16:17
Aktualności - Sporty Siłowe	ARNOLD CLASSIC 2006	2006-03-06 22:18
Aktualności - Sporty Siłowe	ARNOLD CLASSIC 2006	2006-03-06 17:34
Aktualności - Sporty Siłowe	ARNOLD CLASSIC 2006	2006-03-05 21:44