kojoTT

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.05.2016 (21:42)

Data rejestracji 08.10.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Wioślarz co, jak i czy? witam. nie mam czasu na siłownię. zastanawiam się nad wioślarzem do domu. i tu mnie zastanawia: 1. czy po kilku miesiącach nie braknie mu regulacji tzn. opór na maxa a i tak będzie za słabo? 2. czy poza interwałami na redukcję, idzie na tym zrobić	7	2016-05-09 15:14
Trening dla zaawansowanych	dziura na srodku klaty no wiec pytanie mam. sorka jesli gdzies juz bylo ale nie mam czasu przeszukiwac calegoforum: co zrobic zeby nie miec na srodku klaty "dziury" tzn. miedzy m. piersiowymi mniejszymi. cwiczenia jakie, czego unikac??? z goory txh i pozdroower kojot	25	2003-08-13 18:35
Sztuki Walki	szybkość i koordynacja jak można sobie poprawić szybkość i koordynacje ruchów do naparzania? chodzi mi o to że nie mam specjalnego wyczucia i jak mi ktoś pięściami szybko wymachuje to ja nawet czasem nie wiem co sie dzieje. i wychodzi na to ze zbieram baty bo wyskoczy	24	2004-09-06 21:26
Sztuki Walki	nochal jak to jest z bokserami? oni dostaja ostro po kinolu i ani sie im nie lamie ani nic. podobno maja cos wyciete. ja mialem ostatnio zlamany nos z przemieszczemiem i wcisniety do srodka. kojot	2	2003-08-08 15:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Wioślarz co, jak i czy?	2016-05-10 14:45
Po siłowni, o siłowni	Wioślarz co, jak i czy?	2016-05-10 13:53
Po siłowni, o siłowni	Wioślarz co, jak i czy?	2016-05-10 11:08
Sztuki Walki	Kontuzje barków	2005-01-04 19:34
Sztuki Walki	Kontuzje barków	2005-01-02 19:24
Sztuki Walki	szybkość i koordynacja	2004-11-04 01:48
Sztuki Walki	szybkość i koordynacja	2004-09-07 02:29
Odżywki i suplementy	ThermaPro with Sida Cordifolia	2003-01-12 13:40
Odżywki i suplementy	ThermaPro with Sida Cordifolia	2003-01-12 03:09