Maniu-s

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

849

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.03.2006 (16:19)

Data rejestracji 03.10.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jak brac knockout i z czy najlepiej go połaczyc?? elo	5	2005-10-25 21:19
Odżywki i suplementy	Xpand+aminokwasy+witaminy+bialko witam wszystkich własnie kupilem 2 puchy xpadna , anabolic amino 5500 , bialko i witaminy (vital-max) poradzcie mi jak mam to wszystko brac prosiłbym zebyscie mi doradzili z góry dzieki za wypowiedz	8	2006-02-12 10:31
Odżywki i suplementy	Z CZYM NAJLEPIEJ ŁĄCZYĆ HMB ?? siemka mam pytanie ktore hmb jest lepsze to : http://sklep.fbb.pl/trec_nutrition_hmb_liquid_hmb_ids_1222_1 czy to http://sklep.fbb.pl/hitec_nutrition_hmb_hmb_ids_421_1 i z czym najlepiej je połaczyc	5	2006-01-18 18:46
Odżywki i suplementy	Knockout??? witam wszystkich.chciałbym sie dowiedzieć cos sadzcie o tym suplemencie.dobre to jest??	4	2005-10-10 18:43
Trening dla zaawansowanych	Jakie partie?? witam! mam pytanie jakie partie miesni najlepiej łaczyc ze soba podczas treningu??? z gory dzieki!!!	1	2005-02-03 22:18
Odżywki i suplementy	JAki geiner??? witam mam pytanko,ktory geiner jest lepszy mass xxl czy z vitalmaxa???	7	2005-01-21 09:20
Odżywki i suplementy	Magnum 5000 ello!!! co sadzicie o magnum 5000 z treca.dobre czy raczej nie??	1	2004-12-01 18:30
Odżywki i suplementy	Jakie Odzywki??? witam moj brat ma 20 lat i 185 cm wzrostu.wazy ok 67kg wiec to malutko.chciałby kupic sobie jakies odzywki na mase.ale problem tkwi w tym ze nia ma za duzo czasu na siłke bo	1	2004-11-21 10:26
Odżywki i suplementy	Jak to Brac???Pomocy witam!!! mam zamiar kupic geinera-mass xxl 3000g i do tego whey protein concentrate z treca -1500g.nie mam pojecia jak to brac-co kiedy>pomozcie z gory dzieki za wypowiedzi.	14	2004-11-07 16:41
Trening dla zaawansowanych	Trening do oceny... witam chciałbym zebyscie ocenili ten trening i napisali co jest zle.z gory wielkie dzieki za wypowiedzi	9	2004-11-09 21:07
Odżywki i suplementy	Jaki GAINER witam mam problem jakiego geinera kupic. zastanawiam sie nad mass xxl 3000g i whey mass gain 3000g z hiteca.co waszym zdaniem jest lepsze??? z gory dzieki za wypowiedzi	4	2004-11-06 15:02
Odżywki i suplementy	Kreatyny marki Biogenix co sadzicie o najnowszej kreatynie firmy biogenix??	11	2004-10-26 16:46
Odżywki i suplementy	co kupic??? elo elo. mam pytanie ,jaka kreatyna jest lepsza.ta co zawiera monohydrat czy ta co zawiera cytrynian kreatyny??	7	2004-10-23 15:19
Odżywki i suplementy	Mam problem!!! siemka mam dylemat. chce kupic kreatyne i zastanawiam sie nad ta reactor pro 3 z jabłcznem. czy ona jest dobra??? piszcie	12	2004-10-23 09:20
Odżywianie i Odchudzanie	Czy płatki sojowe mozna dodac do diety?? siemka.mam problemy z ułozeniem diety i chciałbym sie dowiedziec czy płatki sojowe mozna dodac do diety?? pomozcie	2	2004-10-03 18:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Xpand+aminokwasy+witaminy+bialko	2006-02-12 11:24
Odżywki i suplementy	Xpand+aminokwasy+witaminy+bialko	2006-02-12 11:09
Odżywki i suplementy	Xpand+aminokwasy+witaminy+bialko	2006-02-12 10:44
Odżywki i suplementy	carbo przed treningiem?	2004-12-02 13:26
Trening dla zaawansowanych	Trening do oceny...	2004-11-09 22:41
Trening dla zaawansowanych	Trening do oceny...	2004-11-09 22:23
Trening dla zaawansowanych	Trening do oceny...	2004-11-09 22:17
Trening dla zaawansowanych	Trening do oceny...	2004-11-09 21:12
Odżywki i suplementy	Jaki GAINER	2004-11-06 16:13
Odżywki i suplementy	Kreatyny marki Biogenix	2004-10-27 07:17
Odżywki i suplementy	Kreatyny marki Biogenix	2004-10-26 20:00
Odżywki i suplementy	co kupic???	2004-10-23 22:12
Odżywki i suplementy	Mam problem!!!	2004-10-23 10:55
Odżywki i suplementy	Mam problem!!!	2004-10-23 09:45
Odżywki i suplementy	Mam problem!!!	2004-10-23 09:33