nie

albo wiecej albo mniej zależy ile tego cukru wsypiesz... do tego dochodzi woda w której zawartość % cukru bedzie taka sama jak w owocach. Swoje pewnie wciągneły i nie dowiesz się ile dokładnie W moich czasach uczyli tego w 6 klasie podstawówki max... wiec żaden problem.

na to 6-oxo to trzeba miec duzo kwitu a ja akurat nie mam naddatku pieniedzy, jakies inne propozycje?

i na***** ci te ph? nie lepiej i taniej saa kupić?

niestety nie mam dojscia do takich srodkow

nie masz kolegow???

no to dodaj jeszcze ZMA. ph napewno cie mocno nie przyblokuja

ale jakiej firmy? moze byc wlasnej roboty czy nie

Bardzo wiele ludzi myśli że cholesterol im się odłoży itp. Nie którzy wywalają żółtka ze względu na tłuszcz nasycony który się w nich znajduje. Po/przed tren np. żółtka powinno się oddzielać od białek i jeść same białka jaj

żeby nie miec w diecie wiecej tłuszczów niż muszą

Ciezko samemu sie zaangazowac ? szukaj, tematy są podwieszone.Nikt za ciebie diety nie ulozy.

nie jest źle ale ja bym dał tak DT rano 5gmono przed treningiem posiłek przed treningowy po nim animal pak a potem dopiero kre alkalyn ( choć lepsze było by coś typowo przed treningowe, stac, booster) po treningu 5g mono DNT rano 5g mono popołudniu w porze treningu 5g mono co do witamin to byłbym konsekwentny i w dni nietreningowe też dał animal [...]

Za dużo błonnika też nie jest pożądane to utrudnia wchłanianie pierwiastków m.in.magnezu,żelaza,cynku Zadbał bym na Twoim miejscu o warzywa,owoce i nieprzetworzone źródła ww w diecie-a to powinno Ci zapewnić wystarczającą ilość błonnika;-) Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-08-07 16:11:43

wiadomo że dobre jedzonko musi byc i takie jest. Nie oczekuje efektów jak po sterydach

Ja bym jednak Activlab - o wiele korzystniej wypadają cenowo, a działanie identyczne. Nie płać za firmę.

trenujemy całe ciało a nie tylko partie najbardziej tego potrzebujące poczytaj tematy a wszystkiego sie dowiesz http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

Budowanie miesni w glownej mierze uzaleznione jest od sposobu odzywiania = diety. Jesli ta najwazniejsza kwestia bedzie odpowiednia wtedy trzeba zabrac sie za odpowiedni dobor cwiczen. Nicn ie podales nam na swoj temat, nie wypelniles ankiety dzialowej

spoko nie ma sprawy czytaj i zdobywaj wiedze: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90347 by Tyka i Verona i jak cos to wal smialo z pytaniami "Walcz by wygrywac"

Wartość odżywcza w 100 g: białko - 0 g węglowodany - 78,9 g tłuszcz - 0 g kreatyna - 15 g tauryna - 2 g l-glutamina - 100 mg wartość energetyczna - 1626 kJ / 383 kcal innymi slowy carbo z kreatyną, dobre po treningu, aczkolwiek firma napewno nie z górnej pułki

zalezy od gustu.Mi nie smakowal zaden.Jedynie wanili ujdzie

jadlem wanilie i naturalnego i zaden latwo nie wchodzil, jedynie jak naturala doprawilem kakao to jakos smakowalo