Archiwum styczeń 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Początki. Dieta a siłownia, siłownia a dieta.

  Rdy2fight

  8

  1616

  0

  14 I 22:14

  
• nitrobolon 2 + xp??

  Wariat1992

  10

  942

  0

  14 I 21:48

  
• horse power 240g

  Sobczak

  5

  952

  0

  15 I 11:27

  
• split 4 dniowy

  Dudi93

  4

  1064

  0

  15 I 12:53

  
• Sirius Dąbrowa Górnicza. Kilka pytań.

  lukasDG86

  3

  1633

  0

  2 IX 18:04

  
• Wyrostek

  rafii16

  0

  979

  0

  14 I 20:39

  
• Gain Bolic + WPC 80 ostrowia

  ster20

  7

  804

  0

  15 I 14:33

  
• Proszę o poradę

  Tomcios15

  2

  821

  0

  14 I 21:56

  
• Rzeźba a'la Mickey

  monsieur

  7

  3277

  0

  15 I 13:35

  
• sprzedam se c902

  romek1012

  5

  880

  0

  12 II 10:35

  
• Odżywianie + Ćwiczenia na brzuch

  Gadozok

  1

  955

  0

  14 I 21:16

  
• Która kreatyna lepsza

  Marcin9898

  6

  1145

  0

  14 I 20:21

  
• Warto czy nie ? Proszę o opinie.

  Luca_27

  6

  1434

  0

  14 I 20:36

  
• Pierwsza redukcja

  Limak1990

  28

  2290

  0

  15 I 19:51

  
• Problem z siłą przy robieniu wytrzymałości

  mi5q

  0

  570

  0

  14 I 20:08

  
• Mielenie węgli

  Fabianek

  6

  1269

  0

  15 I 18:32

  
• Dobry plan treningowy?

  Valdo_

  0

  747

  0

  14 I 20:05

  
• Rzeźba czy masa??

  Tomcio__94

  6

  2470

  0

  14 I 20:43

  
• Moja Przemiana w 2,5 miesiaca

  wuwua_92

  22

  11241

  0

  26 I 00:36

  
• Brzuch trening

  bernard-la

  7

  909

  0

  14 I 20:39

  
• Ulożenie planu

  macik30

  1

  604

  0

  14 I 19:57

  
• Redukcja- Dieta- Oceń

  Karciarz

  6

  1167

  0

  15 I 18:05

  
• co lepsze na masę - progresja czy regresja??

  tomislav85

  9

  7768

  1

  22 I 00:24

  
• Mono czy Orogenix

  jestemglup

  14

  1876

  0

  17 I 19:59

  
• Dieta- redukcja

  Karciarz

  0

  875

  0

  14 I 19:46

  
• co zrobic ehhh...?

  Cyborg69

  8

  1121

  0

  18 I 18:06

  
• ból pod sercem

  Zen-40

  4

  3037

  0

  14 I 20:24

  
• Pompki = Masa ?

  riders62

  27

  7070

  0

  9 III 23:34

  
• Alien pod kolanem O_O

  Mlethys

  4

  3687

  0

  21 I 17:09

  
• Licze na Was !

  sanchoz

  6

  1259

  0

  15 I 15:02

  
• Bardzo proszę o radę

  Etthan

  16

  1562

  0

  14 I 21:05

  
• SHOCK THERAPY+ STORM czy Cytocell + Cytonox co wybrac??

  Silitar

  5

  4262

  0

  21 XI 12:14

  
• Dziennik treningowy autorstwa King14000

  King144000

  35

  3903

  0

  16 II 22:29

  
• [S] RADIO JVC KS-FX470 R + ZMIENIARKA / WEKSLARA NA 12CD

  Iron84

  4

  1188

  0

  21 I 14:05

  
• 2 plany treningowe, który lepszy ?

  stola_93

  3

  701

  0

  14 I 20:20

  
• Koniu i Trec - podsumowanie strona 72.

  Koniu151

  857

  142480

  3

  4 II 23:55

  
• ocencie ten plan

  szulerKSG

  7

  904

  0

  16 I 19:41

  
• Dietka na masę czekam na wasze uwagi,pomoc mile widziana

  wirtual211

  1

  863

  0

  14 I 20:05

  
• MESOMORPH Z APS NOWOŚĆ NAJLEPSZY NOWY

  slayerek01

  5

  1471

  0

  25 V 19:21

  
• Jaka odzywka do 80 zł? (Chodze na basen)

  Pesta

  15

  2172

  0

  14 I 19:33

  
• ROZWÓJ/RZEŹBA ODPOWIEDNICH CZĘŚCI KLATKI PIERSIOWEJ.

  Nature

  3

  3036

  0

  14 I 19:48

  
• SPRZEDAM otreza stalizator po rekostukcji ACL

  himi2

  0

  875

  0

  14 I 18:45

  
• alkochol i silownia

  Thdor

  17

  2399

  0

  14 I 21:23

  
• Australian Open 2010

  wikt

  96

  8094

  0

  31 I 15:39

  
• ROZWÓJ/RZEŹBA ODPOWIEDNICH CZĘŚCI KLATKI PIERSIOWEJ

  Nature

  4

  3858

  0

  14 I 19:50

  
• moja dieta do oceny ;D

  Dadas_47

  3

  695

  0

  15 I 13:48

  
• Co sądzicie o tym treningu staż z 1rok

  koxx1938

  2

  694

  0

  14 I 18:42

  
• Jak dobrze zacząć i co stosować na dobry początek.

  Tarczan99

  1

  646

  0

  14 I 18:32

  
• Pierwszy Cykl na Dianabolu 10

  mikki23

  4

  4486

  0

  14 I 20:46

  
• HST pod ocene

  mafi1990

  4

  893

  0

  19 I 12:54

  
• Cykl do metki bez diety

  dziadek614

  20

  2471

  0

  15 I 17:34

  
• Prośba o pomoc do Mawashi.

  AIDIS

  6

  962

  0

  15 I 18:25

  
• FBW- do oceny

  skaxskax

  104

  9045

  0

  5 II 19:27

  
• trening na mase 3 dniowy do oceny

  silacz993

  3

  660

  0

  14 I 19:27

  
• Wuchta - trening dla przyjemności

  Wuchta34

  3000

  384890

  0

  22 V 10:34

  
• endo stim

  Endriu90

  4

  1962

  0

  14 I 23:01

  
• Bieg bokserski

  ktusiktam

  14

  14738

  0

  17 I 23:24

  
• Plan- Rzeźba- Ocena

  Karciarz

  8

  959

  0

  14 I 22:03

  
• Okropny głód słodyczy

  Eltoro_KrK

  11

  2525

  0

  15 I 07:22

  
• po treningu

  slipi30cm

  1

  940

  0

  14 I 17:56

  
• Plan wyciskania

  nowykk

  3

  1120

  0

  15 I 16:20

  
• Duża klata = Duży Ciężar ?

  tolek92

  3

  1715

  0

  14 I 18:48

  
• PLAN TRENINGOWY DO OCENY!

  Szympekh

  2

  813

  0

  15 I 21:06

  
• zkrzywione palce:(

  Anonim

  0

  787

  0

  14 I 17:35

  
• Redukcja masy, chudnięcie

  Stromper

  9

  1535

  0

  14 I 22:39

  
• Drążek i pompki tego samego dnia

  slake1

  7

  2090

  0

  16 I 00:16

  
• Dieta na mase 6-7 Posilkowa do oceny

  silacz993

  6

  1298

  0

  14 I 21:09

  
• Proszę o ułożenie planu !!!

  razer1225

  1

  638

  0

  14 I 17:54

  
• Clomid

  mariusz1w1

  18

  1740

  0

  14 I 21:33

  
• Pytanie na temat wyciskania

  xxKRZYCHxx

  3

  1127

  0

  16 I 00:03

  
• moj plan i dieta do ocenki

  Dadas_47

  8

  820

  0

  14 I 18:05

  
• Pytanie

  xxKRZYCHxx

  2

  642

  0

  14 I 18:07

  
• [K] koszulki nike

  magic_key

  0

  567

  0

  14 I 17:23

  
• Co jest nie tak z moją klatką...?

  rsr

  29

  3188

  0

  18 I 21:55

  
• Pierwszy Cykl / Ziołko

  Mateulinko

  9

  879

  0

  15 I 11:53

  
• gainerr

  Rajtaj

  2

  832

  0

  14 I 18:45

  
• Ból stopy w nietypowym miejscu.

  Anonim

  5

  2198

  0

  15 I 16:06

  
• Plan na siłę do sprawdzenia.

  krikor

  15

  1431

  0

  15 I 19:31

  
• Koks na karate

  dubler92

  11

  1528

  0

  14 I 22:21

  
• właściwe proporcje diety na cyklu SAA

  pitekw12

  1

  889

  0

  14 I 19:28

  
• Pytanie:)

  ilan

  9

  1131

  0

  14 I 21:05

  
• [S] Nokia 6300 Cały Zestaw Gwarancja

  micho92

  2

  694

  0

  14 I 19:47

  
• Dieta

  kaczy91

  1

  725

  0

  14 I 20:06

  
• Szybka efektowna redukcja

  omisiu

  2

  1735

  0

  14 I 16:47

  
• Meta- z czym najlepiej laczyc?

  kosasr1

  20

  8499

  0

  18 I 09:58

  
• KILKA SUPLI FOR SALE IRLANDIA

  cyclone24

  5

  1076

  0

  20 I 22:01

  
• Stanie na rękach i ból głowy..

  Dzumek92

  7

  11192

  0

  22 II 12:40

  
• Smak no-xploda...

  Kr4k

  21

  9663

  0

  17 X 23:11

  
• metanabol phoenix dylemat jak brac

  Menthos123

  4

  1307

  0

  16 I 14:02

  
• Pytanko

  RAPTOR06

  10

  969

  0

  14 I 20:03

  
• Cos na fat

  Anonim

  39

  3616

  0

  15 I 21:45

  
• przereklamowane i to grubo

  luis2

  38

  3891

  0

  22 II 00:06

  
• Oceńcie !!!

  vicente87

  2

  531

  0

  14 I 16:32

  
• cykl dla kumpla

  felu

  11

  1319

  0

  14 I 21:57

  
• KICKBOXING - treningii dla dzieci TARCZYN

  agawa788

  1

  1197

  0

  14 I 15:56

  
• BUTY Nowe Umbro Exige Trainers 46/30cm prosto z Londynu

  Grucha 666

  20

  2050

  0

  13 V 19:33

  
• Cykl.

  Tiberian

  11

  1277

  0

  14 I 21:12

  
• Rotacje w siatkówce

  kuba54

  5

  3573

  0

  17 I 03:03

  
• suple dla 16 latka

  boniec

  11

  1798

  0

  15 I 18:10

  
• NaNoX9 czy NitroBolon 2

  obito

  8

  951

  0

  14 I 16:00