| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Zdrowie i Uroda
|
Możliwa hiperwitaminoza???
chciałbym do do mojej diety na stałe dać olimpowski żeń-szeń, brałbym go łącznie z vita-min multiple sport. czy nie będzie za dużo witamin. przykładowo:
wit. a- 300% dziennego zapotrzebowania
wit. e- 300%;
wit. c- 517%;
nicyna 294%;
itd.
|
2 |
2010-01-24 20:55
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Len: za i przeciw
czy warto codziennie jeść len mielony? przyda się pakerom, karatekom i innym pokemonom? jakie ma zalety/wady i w ogóle. piszcie wszystko, co macie do powiedzenia na ten temat, chętnie poczytam waszych wywodów i przemyśleń.
|
2 |
2010-01-17 21:06
|
|
Odżywki i suplementy
|
Koks na karate
eło eło 3 2 0!
tak sobie pomyślałem, że można by zakupić jakieś odżywki. karate mam 2x na tydzień i do tego jeszcze 2x na full siłowni (fbw). myślałem o takim zestawie:
- cm3,
- bsn syntha6 (do braków),
- bcaa olimpowskie mega caps,
- biogenix
|
11 |
2010-01-14 16:59
|
|
Trening dla początkujących
|
Następny plan do oceny
eło, eło 3 2 0!
mam problem, mogli byście poprawić mi mój plan, bo jak ćwiczę, to coś mi w nim nie pasuje. plan jest tylko na 2 dni ale to przez to, że do tego mam jeszcze 2/3 treningi sw.
poniedziałek:
klatka
-ławka prosta, skośna po 3 serie
|
2 |
2009-12-23 20:33
|
|
Odżywki i suplementy
|
Która lepsza???
chce kupić jabłczan kreatyny, ale nie wiem który będzie lepszy.
cm3 treca czy tcm olimpa??
|
8 |
2008-04-05 19:08
|
|
Odżywki i suplementy
|
Tak będzie dobrze?
mam zamiar zakupić nitroprogen albo ultimate protein,a do tego cm3.
zadziała?
|
8 |
2008-03-30 20:52
|
