eliasz91

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

126

przeczytanych postów

6629

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Konin

O mnie b.d.

Zainteresowania Kulturystyka.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.09.2022 (15:16)

Data rejestracji 21.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Dolki przy pachach jak zalac?	2014-11-20 20:23
Trening dla początkujących	@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	2014-08-11 23:24
Trening dla początkujących	Co powiecie na taki zestaw?	2014-08-11 18:00
Trening dla początkujących	@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	2014-08-11 17:41
Trening dla początkujących	Rzeźba-Plan treningowy	2014-07-11 17:50
Trening dla początkujących	Potrzebna redukcja?	2014-07-11 17:41
Trening dla początkujących	@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	2014-07-04 16:57
Trening dla początkujących	Moj plan treningowy i zywieniowy do oceny.	2014-01-14 22:33
Trening dla początkujących	Rozpiska ćwiczenia partii mięśniowych	2014-01-12 23:07
Trening dla początkujących	Ułożenie treningu - pomocy	2014-01-12 23:03
Trening dla początkujących	Początek	2014-01-12 22:57
Trening dla początkujących	Początek	2014-01-12 22:51
Trening dla początkujących	Plan na mase , ocena , pomoc i wskazówki	2013-12-23 11:18
Trening dla początkujących	Plan na mase , ocena , pomoc i wskazówki	2013-12-19 23:45
Trening dla początkujących	Plan treningowy	2013-12-19 23:40
Trening dla początkujących	Trenig do oceny	2013-12-19 23:35
Trening dla początkujących	Trening do oceny	2013-12-19 20:26
Trening dla początkujących	Pomoc w ulozeniu treningu - rzezba !	2013-12-19 20:19
Trening dla początkujących	Trening do oceny	2013-12-19 20:10
Trening dla początkujących	Trening do oceny	2013-12-19 18:16
Trening dla początkujących	Potrzebna Pomoc Kreatyna	2013-12-19 18:08
Trening dla początkujących	Potrzebna Pomoc Kreatyna	2013-12-17 19:32
Trening dla początkujących	Potrzebna Pomoc Kreatyna	2013-12-17 19:10
Trening dla początkujących	Ciśniemy z masą.	2013-12-16 23:04
Trening dla początkujących	Potrzebna Pomoc Kreatyna	2013-12-16 22:51
Trening dla początkujących	Kilka pytań odnośnie treningu	2013-12-12 18:40
Trening dla początkujących	Kiedy chodzić na siłke ?	2013-11-27 23:29
Trening dla początkujących	Trening do oceny klata2x	2013-11-17 21:24
Trening dla początkujących	Trening do oceny klata2x	2013-11-17 21:16
Trening dla początkujących	Co robić dalej ?	2013-11-17 21:08

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Fonio - wartości odżywcze, indeks glikemiczny i zastosowanie

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Napoje funkcjonalne - zdrowy trend czy tylko dobry marketing?

Trening

Pierwsze miesiące na siłowni - czego może oczekiwać kobieta?

Fitplota

Walker po wygraniu Mr. Olympia 2026 - nagrodę przeznaczę na spłatę długów rodziców

eliasz91 0 Początkujący