| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Inne dyscypliny
|
Ile na rękę? Zarobki instruktora pływania
elo!! jestem ciekaw ile zarabia instruktor pływania? ile bierze za godzinę na rękę? proszę o sprawdzone informacje, najlepiej jak się wypowiedzą osoby, które pracują lub pracowały jako nauczyciel pływania.
pozdro
|
2 |
2011-09-24 20:09
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Odstająca prawa łopatka przez (skolioze) - jakie ćwiczenia ?
cześć. mam skoliozę. odstaje mi prawa łopatka i jak stoję bokiem to bardzo widać, jakbym się garbił. bardzo brzydko to wygląda. z lewej strony wszystko dobrze jest. mam pytanie. jakie ćwiczenia są dobre i skuteczne na skorygowanie i usunięcie tej
|
10 |
2009-11-01 21:55
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Czy pływanie prostuje plecy?
cześć. czy pływanie prostuje plecy/kręgosłup? czy to tylko mit? jak to się ma w praktyce?
zmieniony przez - pesta w dniu 2009-11-06 22:30:59
|
26 |
2009-11-06 22:27
|
|
Trening dla początkujących
|
Wystająca łopatka - jakie ćwiczenia?
siema. jakie ćwiczenia są najlepsze na wystającą łopatkę? bo jedna mi wystaje. proszę o odp.
|
17 |
2009-08-12 21:05
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dofinansowanie z UE na kurs instruktora fitness
czy jest możliwość dostania jakiś pieniążków na zrobienie sobie kursu instruktora fitness? wiem, że trzeba być bezrobotny, a jestem. co trzeba zrobić jeśli istnieje taka możliwość?
|
3 |
2011-10-20 18:57
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Kurs instruktora fitness w Krakowie
witam. mam do was pytanie. gdzie najlepiej robić kurs instruktora fitness w krakowie? zależy mi na solidnej wiedzy i dobrej szkole. więc jaką szkołę polecacie?
|
0 |
2011-10-20 00:32
|
|
Inne dyscypliny
|
AWF Biała Podlaska
siema. zastanawiam się nad studiami zaocznymi na kierunku wychowanie fizyczne w białej podlaskiej. mam bardzo daleko (6 godz drogi) dlatego zależy mi na wszystkich istotnych informacjach o tej uczelni. czy ma dobre opinie? jak jest na zaocznych? czy
|
10 |
2011-10-04 15:27
|
|
Targowisko
|
Kupię czasomierz na rękę wodoodporny
kupię czasomierz wodoodporny. potrzebny mi do plywania.
|
1 |
2011-10-05 13:24
|
|
Szybkie pytania bez logowania
|
Ile zarabia instruktor pływania
elo!! jestem ciekaw ile zarabia instruktor pływania? ile bierze za godzinę na rękę? proszę o sprawdzone informacje, najlepiej jak się wypowiedzą osoby, które pracują lub pracowały jako nauczyciel pływania.
pozdro
|
2 |
2011-09-24 20:04
|
|
Trening dla początkujących
|
Trening FBW
siema. po 2-letniej przerwie postanowiłem wrócić na siłownię. przez ten czas, kiedy nie chodziłem na siłownię - pływałem dość często (3-5 razy tygodniowo). przydało by się nabrać trochę masy i sylwetki ładnej, zatem postanowiłem zwrócić się do was
|
6 |
2011-08-02 23:50
|
|
Odżywki i suplementy
|
Pytanko odnośnie wzrostu
siema. mam pytanie. czy jest coś bezpiecznego na rynku do kupienia, co "może" i korzystnie wpływa na wzrost? jeśli tak to co polecacie?
|
4 |
2011-06-03 17:12
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Soczewki Purevision całodobowe
cześć. zamówiłem sobie soczewki miesięczne całodobowe pure vision i do tego płyn optifree. po świętach powinny przyjść. w soczewkach chodzę dopiero 4 miesiące. soczewki, które nosiłem jako pierwsze były to iwear xr supreme zakupione w vision
|
8 |
2011-04-24 11:00
|
|
Inne dyscypliny
|
Młodszy ratownik WOPR - kilka pytań
siema. mam 19 lat. mam zamiar iść na kurs młodszego ratownika wopr, ale dowiedziałem się, że trzeba mieć kartę pływacką, której nie posiadam. pewnie na basenie można taką wyrobić, tylko ile wyrobienie takiej karty pływackiej kosztuje? i czy są
|
8 |
2010-05-27 15:02
|
|
Baza klubów Sztuk Walki
|
Boks w Krakowie
siema. czy to jest jeszcze aktualne? http://www.sfd.pl/***krak%c3%b3w_boks_w_weekendy_40z%c5%82_***-t564733.html# bo chciałbym się zapisać na boks, a ten klub mi nawet odpowiada, bo do krakowa mam 1 godz drogi, do tego mam szkołę, a raz w tygodniu
|
15 |
2010-02-04 19:34
|
|
Sztuki Walki
|
Sztuki walki z soczewkami na oczach?
siema. można się domyśleć o co chodzi z tematu. czy można uczęszczać na treningi jujitsu, gdy się ma soczewki na oczach? czy nie ma żadnych problemów? nie wypadnie przy uderzeniu, otarciu? jak wyglądają wasze doświadczenia na treningach z
|
20 |
2010-11-30 20:50
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Prostotrzymacz - czy to coś daje?
siema, czy prostotrzymacz pomaga wyprostować sylwetkę/skrzywienie kręgosłupa? czy taka sylwetka wygląda lepiej po założeniu takiego prostotrzymacza?
|
1 |
2010-08-06 23:11
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Prostotrzymacz - czy to coś daje??
siema, czy prostotrzymacz pomaga wyprostować sylwetkę/skrzywienie kręgosłupa? czy taka sylwetka wygląda lepiej po założeniu takiego prostotrzymacza?
|
0 |
2010-08-06 23:12
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Hiperlordoza - pływanie
cześć. jakie style pływania są zalecane i pomocne przy hiperlordozie?
i czy można tą wadę skorygować w wieku 20 lat pływając??
zmieniony przez - pesta w dniu 2010-07-23 15:23:29
|
0 |
2010-07-22 15:51
|
|
Inne dyscypliny
|
Pływanie a masa
siemanko. po 2-miesięcznej przerwie mam zamiar znów zacząć chodzić na basen, 3-5 razy tygodniowo. myślę także o zrobieniu sobie kursu na młodszego ratownika wopr. jestem bardzo chudy, 20 lat i 60 kg wagi. czy podczas pływania można zwiększyć masę?
|
10 |
2010-07-02 16:08
|
|
Odżywki i suplementy
|
Jaka odżywka przy pływaniu
siema. jaką odżywkę na masę polecacie, aby była nie za droga? często pływam 4-5 razy w tygodniu, też staram się dobrze odżywiać ale waga stoi w miejscu i nie mogę przytyć. chciałbym przytyć 10 kg tak żeby ważyć te 70 kg bo jestem za chudy.
|
15 |
2010-07-09 19:12
|
|
Trening dla początkujących
|
Plan treningowy po 1,5 roku przerwy
siema. jakieś 1,5 roku temu przestałem chodzić na siłownię. mam niedużą skoliozę. czy ten plan byłby dobry dla mnie?
nogi - wypychanie nóg na suwnicy 3*12
lydki - wspiecia siedzac 3*20-25
plecy - podciaganie na drazku nachwytem 3*max
klatka -
|
18 |
2010-06-18 21:42
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Okrągłe plecy - jakimi stylami pływac a jakie unikać?
siema. mam okrągłe plecy(kifozę) - jakimi stylami pływac a jakie style unikać aby skorygować tą wadę?
|
7 |
2010-03-05 21:23
|
|
Trening dla początkujących
|
Prawidłowa postawa ciała, pajączek? czy coś innego?
siema. mam małą wadę kręgosłupa(skolioza). chciałbym kupić coś co naprostuje mi plecy, nie wiem nie znam się, coś słyszałem o pajączku? czy coś innego dającego lepsze efekty? chodzi mi o prostą postawę, może dzięki temu wejdą nawyki i nauczę się
|
33 |
2010-01-13 19:03
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Jazda na rowerze (skolioza), oraz jakie zalety?
siemanko. dużo pływam, oraz zacząłem jeździć na rowerze. mam wadę kręgosłupa- skoliozę. odstaje mi przez to jedna łopatka. czy jazda na rowerze pomaga w wyprostowaniu kręgosłupa, czy szkodzi?
jakie zalety ma jazda na rowerze?
|
3 |
2010-05-14 14:43
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Skolioza a jazda na rowerze
siemanko. dużo pływam, oraz zacząłem jeździć na rowerze. mam wadę kręgosłupa- skoliozę. odstaje mi przez to jedna łopatka. czy jazda na rowerze pomaga w wyprostowaniu kręgosłupa, czy szkodzi? jakie zalety ma jazda na rowerze?
|
5 |
2010-05-14 14:46
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Mięśnie brzucha a pływanie
siema. pływam dość często 3-5 razy tygodniowo po 1 km. nie chodzę na siłownię, ponieważ mam wadę kręgosłupa (dlatego wziąłem się za pływanie, które mnie bardzo wciągnęło i mi się spodobało). na siłkę się boję chodzić, mogę sobie pogorszyć sprawę a
|
4 |
2010-04-18 22:31
|
|
Trening dla początkujących
|
Brzuch a pływanie
siema. pływam dość często 3-5 razy tygodniowo po 1 km. nie chodzę na siłownię, ponieważ mam wadę kręgosłupa (dlatego wziąłem się za pływanie, które mnie bardzo wciągnęło i mi się spodobało). na siłkę się boję chodzić, mogę sobie pogorszyć sprawę a
|
6 |
2010-04-18 22:41
|
|
Inne dyscypliny
|
Brzuszki przy pływaniu
siema. pływam dość często 3-5 razy tygodniowo po 1 km. nie chodzę na siłownię, ponieważ mam wadę kręgosłupa (dlatego wziąłem się za pływanie, które mnie bardzo wciągnęło i mi się spodobało). na siłkę się boję chodzić, mogę sobie pogorszyć sprawę a
|
3 |
2010-04-12 21:52
|
|
Inne dyscypliny
|
Pływanie żabką - gdzie wzrok powinien być skierowany?
siema. mam takie pytanie. przy pływanie żabką w trakcie jak jestem pod wodą to gdzie wzrok powinien być skierowany? na dół czy przed siebie? bo ja jak pływam to wzrok mam skierowany przed siebie, tzn widze caly czas drugi koniec muru.
|
3 |
2010-03-24 20:47
|
|
Inne dyscypliny
|
Kifoza- jakimi stylami pływac a jakie unikać?
siema. mam okrągłe plecy (kifoza). jakimi stylami pływać a jakich unikać aby skorygować tę wadę?
|
3 |
2010-03-06 14:41
|
