dziadek614

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1698

napisanych postów

Imię Konrad

Nazwisko Czapczynski

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Lublin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Jest Białkowa

Uprawiane sporty Rower, Machanie żelazem

Ostatnia aktywność 19.06.2021 (17:47)

Data rejestracji 02.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	(Suple Pomoc) - co z czym ile jak i kiedy? witam dostalem po bracie zestaw roznych supli i vitamin chcialbym z nich skorzystac ale niewiem co i jak kiedy ile i z czym suple: -olimp kre-alkalyn 2500 mega capps (120caps) -nutrex anabol 5 (120 liquid caps) -athlet tribulus	9	2012-03-01 22:31
Szybkie pytania bez logowania	Jak zarejestrowac sie na kulturystyka.pl? witam jak zarejestrowac sie na kulturystyka.pl? dzieki za odpowiedzi	0	2010-12-09 21:35
Odżywki i suplementy	Co po cyklu Xpanda i Mono na podtrzymanie? witam taką małą sprawinke mam co po cyklu xpanda i mono universala na podtrzymanie można zarzucic? dziekóweczka z góry za odpowiedzi!!!	14	2010-12-07 21:47
Odżywki i suplementy	Który Xpand i które mono? ktorego xpanda mi doradzicie z tych trzech : dymatize xpand nowa formuła xpand caplets dymatize xpand energized i do tego jakieś mono które waszeym zdaniem najlepiej klepie dziękóweczka z góry pozdrawiam	10	2010-11-26 16:48
Odżywki i suplementy	Propozycje na najlepsze białko i stacka witam elegancko forumowiczów sfd jakie byście proponowali według was najlepsze białeczko i stacka nie ważna jest cena z góry dziękóweczka za odpowiedzi pozdrawiam	7	2010-04-16 12:35
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie Kaloryczne witam wszystkich elegancko mam takie pytanie jakie jest moje zapotrzebowanie kaloryczne? a to moje dane co i jak: waga - 101kg wzrost - 185cm wiek - 25 trening - cwicze 4 razy w tygodniu 40 - 60 min. cel - sila, masa bmi -	6	2010-02-26 16:04
Odżywki i suplementy	Po kretce mozna zarzucic stacka? witam eszystkim elegancko mam takie pytanie dotyczace stakow bo koncze branie kreatyny a dokladnie tcm olimpa i czy po nim moge od razu zarzucic sobie stacka xpanda dymatize lub ultimate nutrition horse power oczywiscie rzaem z bialeczkiem i	17	2010-02-11 18:24
Trening w domu	Wycwiczyc klatke? witam mam taka sprawe jakim cwiczeniem mozna podbudowac dolne miesnie klatki piersiowej bo gorna czesc klatki jest dobrze spompowana ale dolna bym jescze mocniej podpompowal pozdrawiam	2	2010-02-11 00:01
Doping	Cykl do metki bez diety	20	2010-01-14 18:13
Doping	Po cyklu metki co na podtrzymanie?	13	2010-01-09 15:35
Odżywki i suplementy	Nutrex Anabol 5 czy moge zmieszac nutrex anabol 5 z jakas kreatyna? a ogulnie z czym mozna mieszac anaboliki?	6	2008-07-04 02:45
Odżywki i suplementy	Czy mozna czy moge zmieszac nutrex anabol 5 z jakas kreatyna?	1	2008-07-04 02:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	(Suple Pomoc) - co z czym ile jak i kiedy?	2012-03-02 12:14
Odżywki i suplementy	(Suple Pomoc) - co z czym ile jak i kiedy?	2012-03-02 10:50
Odżywki i suplementy	(Suple Pomoc) - co z czym ile jak i kiedy?	2012-03-02 10:00
Odżywki i suplementy	(Suple Pomoc) - co z czym ile jak i kiedy?	2012-03-01 22:44
Odżywki i suplementy	(Suple Pomoc) - co z czym ile jak i kiedy?	2012-03-01 22:39
Odżywki i suplementy	Co po cyklu Xpanda i Mono na podtrzymanie?	2010-12-07 23:27
Odżywki i suplementy	Co po cyklu Xpanda i Mono na podtrzymanie?	2010-12-07 23:02
Odżywki i suplementy	Co po cyklu Xpanda i Mono na podtrzymanie?	2010-12-07 22:49
Odżywki i suplementy	Co po cyklu Xpanda i Mono na podtrzymanie?	2010-12-07 22:23
Odżywki i suplementy	Który Xpand i które mono?	2010-11-27 15:06
Odżywki i suplementy	Który Xpand i które mono?	2010-11-27 14:55
Odżywki i suplementy	Który Xpand i które mono?	2010-11-26 22:46
Odżywki i suplementy	Który Xpand i które mono?	2010-11-26 16:50
Odżywki i suplementy	Propozycje na najlepsze białko i stacka	2010-04-16 20:17
Odżywki i suplementy	Propozycje na najlepsze białko i stacka	2010-04-16 15:10
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie Kaloryczne	2010-02-26 16:30
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie Kaloryczne	2010-02-26 16:21
Odżywki i suplementy	Po kretce mozna zarzucic stacka?	2010-02-11 21:55
Odżywki i suplementy	Po kretce mozna zarzucic stacka?	2010-02-11 21:50
Trening w domu	Wycwiczyc klatke?	2010-02-11 18:07
Dymatize	Dymatize - Xpand >>> nowa formuła <<<	2010-02-09 22:21
Doping	Cykl do metki bez diety	2010-01-15 15:34
Doping	Cykl do metki bez diety	2010-01-15 15:22
Doping	Cykl do metki bez diety	2010-01-15 14:19
Doping	Cykl do metki bez diety	2010-01-14 18:58
Doping	Cykl do metki bez diety	2010-01-14 18:47
Doping	Cykl do metki bez diety	2010-01-14 18:37
Doping	Po cyklu metki co na podtrzymanie?	2010-01-10 16:48
Doping	Po cyklu metki co na podtrzymanie?	2010-01-09 17:42
Doping	Po cyklu metki co na podtrzymanie?	2010-01-09 16:05