crytek

Początkujący

Napisanych postów: 877 Przeczytanych: 13694 Szacuny: 12

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-03-19 13:55:34 Data rejestracji: 2008-12-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Staram się trzymać za wszelką cene, ale czasami wpadnie coś niezdrowego Uprawiane sporty: Muay Thai, Piłka nożna, Staż treningowy: Przemyślane treningi wykonuje od kilku miesięcy ;)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Saw palmetto i inne suplemenety	Odżywki i suplementy	8	2017-05-05 11:15:58
Dziennik posiłków vitalmax - hasło	Po siłowni, o siłowni	1	2016-03-03 19:38:48
Roczna kreatyna - zdatna do aplikacji?	Odżywki i suplementy	1	2016-02-02 10:58:48
Arginina na czczo? IF	Odżywki i suplementy	8	2014-05-04 14:38:00
Wilgotna kreatyna	Odżywki i suplementy	3	2014-03-26 16:27:05
[BLOG]Crytek/IF po raz drugi	Odchudzanie i forma po męsku	30	2014-02-04 16:09:36
Booster przed treningowy na IF?	Odchudzanie i forma po męsku	4	2013-10-19 15:35:29
Crytek - dieta paleo w systemie IF. - Pytania.	Strength & Endurance	26	2013-07-13 22:21:04
4 tygodnie na IF'ie i FBW. Czas na zmiany?	Odchudzanie i forma po męsku	17	2013-07-01 19:50:42
Crytek przechodzi na CF?	Strength & Endurance	15	2013-07-13 02:11:02
Ile średnio waży białko z jaja kurzego - rozmiar M (średnie)?	Odżywianie i Odchudzanie	8	2013-07-04 18:55:06
Kolano - opuchlizna	Zdrowie i Uroda	1	2013-05-17 15:56:15
Kontuzja, co dalej?	Trening dla początkujących	1	2013-05-15 11:49:45
Prysznic cieplo-zimny	Zdrowie i Uroda	14	2010-12-23 15:58:03
DIETA OCZYSZCZAJACA WATROBE i OGOLNIE ORGANIZM	Odżywianie i Odchudzanie	12	2012-10-21 21:56:46
Najlepsza Maszyna do Aerobów, jaka?	Trening dla początkujących	2	2012-10-20 12:15:09
Dieta oczyszczająca organizm z toksyn	Zdrowie i Uroda	11	2012-07-27 10:25:12
Spalacz fatu. Cos co działa i ma rozsądną cenę.	Odżywki i suplementy	14	2012-07-03 20:29:17
Crytek - ostatecznie, prosto po lepszą sylwetkę! Z pomocą KONIA! ;)	Odżywianie i Odchudzanie	16	2012-05-22 13:24:04
Pierwsze LOW CARB, Proszę o sprawdzenie diety przez osoby kompetentne ;)	Odżywianie i Odchudzanie	18	2012-01-18 14:40:00
LipoBurn - dawkowanie	Odżywki i suplementy	4	2011-12-05 13:55:19
ACT czy FBW? Poprawa sylwetki (redukcja)	Trening dla początkujących	18	2011-08-01 15:31:25
Idea planu FBW by Wodyn	Trening dla początkujących	6	2011-06-16 11:25:10
Dawkowanie Nitrobolonu 2 i kreatyny (mono)	Odżywki i suplementy	3	2011-06-15 06:28:38
Nitrobolon II + Mono	Odżywki i suplementy	12	2011-06-07 22:09:12
BCAA+Kreatyna+Spalacz - Utrata wagi i poprawa proporcji	Odżywki i suplementy	11	2010-03-21 21:52:09
Solarium, piersza wizyta, filtry itd	Zdrowie i Uroda	9	2011-04-04 11:53:58
Redukcja, smpa rzuc okiem ;)	Odżywianie i Odchudzanie	64	2010-10-17 21:43:58
Man Scorch - nadaje sie do spozycia?	Odżywki i suplementy	3	2011-03-05 15:41:43
Ból w kolanie	Zdrowie i Uroda	1	2011-02-05 21:57:26

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Saw palmetto i inne suplemenety	Odżywki i suplementy	2017-05-05 13:48:13
Saw palmetto i inne suplemenety	Odżywki i suplementy	2017-05-05 13:35:40
Saw palmetto i inne suplemenety	Odżywki i suplementy	2017-05-05 12:56:19
Wybór cynku.	Odżywki i suplementy	2017-04-01 23:04:14
Wybór cynku.	Odżywki i suplementy	2017-04-01 22:14:40
Arginina na czczo? IF	Odżywki i suplementy	2014-05-04 16:44:51
Arginina na czczo? IF	Odżywki i suplementy	2014-05-04 15:51:22
[BLOG]Crytek/IF po raz drugi	Odchudzanie i forma po męsku	2014-02-18 20:47:27
[BLOG]Crytek/IF po raz drugi	Odchudzanie i forma po męsku	2014-02-12 17:34:25
[BLOG]Crytek/IF po raz drugi	Odchudzanie i forma po męsku	2014-02-11 12:31:58
[BLOG]Crytek/IF po raz drugi	Odchudzanie i forma po męsku	2014-02-09 11:46:49
[BLOG]Crytek/IF po raz drugi	Odchudzanie i forma po męsku	2014-02-08 13:51:56
[BLOG]Crytek/IF po raz drugi	Odchudzanie i forma po męsku	2014-02-08 12:41:12
[ART] Czy w czasie odchudzania minimalizacja spożycia owoców jest konieczna?	Odchudzanie i forma po męsku	2014-02-08 12:22:17
[BLOG]aklord/Szybka redukcja, pierwszy IF:)	Odchudzanie i forma po męsku	2014-02-07 18:00:40
[BLOG]Crytek/IF po raz drugi	Odchudzanie i forma po męsku	2014-02-06 21:58:45
[BLOG]Crytek/IF po raz drugi	Odchudzanie i forma po męsku	2014-02-06 21:31:32
[BLOG]Crytek/IF po raz drugi	Odchudzanie i forma po męsku	2014-02-06 15:56:34
[BLOG]Crytek/IF po raz drugi	Odchudzanie i forma po męsku	2014-02-06 12:01:10
[BLOG]Crytek/IF po raz drugi	Odchudzanie i forma po męsku	2014-02-05 14:49:34
[BLOG]Crytek/IF po raz drugi	Odchudzanie i forma po męsku	2014-02-05 11:43:14
[BLOG]Crytek/IF po raz drugi	Odchudzanie i forma po męsku	2014-02-05 11:22:27
[BLOG]Crytek/IF po raz drugi	Odchudzanie i forma po męsku	2014-02-04 19:41:52
[BLOG]Crytek/IF po raz drugi	Odchudzanie i forma po męsku	2014-02-04 17:55:00
[BLOG]Crytek/IF po raz drugi	Odchudzanie i forma po męsku	2014-02-04 16:39:01
[BLOG]Crytek/IF po raz drugi	Odchudzanie i forma po męsku	2014-02-04 16:37:12
Crytek - dieta paleo w systemie IF. - Pytania.	Strength & Endurance	2013-07-20 12:07:49
Crytek - dieta paleo w systemie IF. - Pytania.	Strength & Endurance	2013-07-20 11:59:14
Crytek - dieta paleo w systemie IF. - Pytania.	Strength & Endurance	2013-07-20 11:56:25
Crytek - dieta paleo w systemie IF. - Pytania.	Strength & Endurance	2013-07-20 11:48:20

crytek

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity