jii-jaa

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1228

napisanych postów

Imię Dariusz

Nazwisko Koral

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Mszana Dolna

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.10.2023 (10:28)

Data rejestracji 23.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	tak czy tak obecnie jade na xp nowa formula i xp xtreme pump glownie chodzi mi o dt bo wtedy jest problem xp pump biore jakies 20 min przed treningiem zaraz po treningu nowa formule wszystko byloby ok gdyby nie okropne ewolucje jakie pozniej mi towarzysza	4	2010-01-28 12:22
Odżywki i suplementy	jaki stack bezkreatynowy ?? jak w temacie ,jaki stack po cyklu kreatynowym ..? myslalem nad noz iv	2	2010-01-21 12:17
Odżywki i suplementy	xp + xp jak brac xpand recovery + xpand xtreme pump dzieki za odp	9	2009-12-27 15:19
Odżywki i suplementy	Muscletech Nitro Tech hardcore muscletech nitro tech hardcore jadl ktos?jakie macie zdanie na temat tego bialeczka?	2	2009-12-25 22:56
Odżywki i suplementy	bialko do 140zl witam potrzebuje bialko ( w celu uzupelnienia diety oczywiscie ) tylko nie wiem jakie bedzie najlepsze przy funduszu 140zl pomozcie prosze	13	2009-12-25 12:24
Odżywki i suplementy	xpand .. xpand xtreme pump + zwykly xpand + zma + gainer i bialko dla uzupelnienia diety cel masssa sila co o tym myslicie	3	2009-12-23 13:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	tak czy tak	2010-01-28 16:17
Odżywki i suplementy	tak czy tak	2010-01-28 13:34
Odżywki i suplementy	Co do shocka?	2010-01-25 23:47
Odżywki i suplementy	Co do shocka?	2010-01-25 23:46
Odżywki i suplementy	Koniec cyklu	2010-01-25 11:52
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II	2010-01-23 22:38
Odżywki i suplementy	XP XTREME PUMP + STORM + GAINER	2010-01-22 22:45
Odżywki i suplementy	XP XTREME PUMP + STORM + GAINER	2010-01-20 16:09
Odżywki i suplementy	Co brać w przerwie od kreatyny	2010-01-19 20:16
Odżywki i suplementy	Xpand-problem	2010-01-19 17:50
Odżywki i suplementy	Xpand-problem	2010-01-19 17:07
Odżywki i suplementy	co sądzicie o trzecim cyklu jak dla mnie	2010-01-18 15:24
Odżywki i suplementy	nitrobolon 2 + xp??	2010-01-14 21:48
Odżywki i suplementy	Dawkowanie xp+nitro+mono	2010-01-13 22:12
Odżywki i suplementy	Dobór dobrych suplementów	2010-01-12 14:14
Odżywki i suplementy	Dobór dobrych suplementów	2010-01-11 22:22
Odżywki i suplementy	Dobór dobrych suplementów	2010-01-11 22:13
Odżywki i suplementy	Dobór dobrych suplementów	2010-01-11 21:53
Odżywki i suplementy	do kasacji !!!	2010-01-11 21:48
Odżywki i suplementy	Dobór dobrych suplementów	2010-01-11 21:27
Odżywki i suplementy	XPAND DYMATIZE ORAZ XPAND ENERGIZED -dobre dawkowanie?	2010-01-04 19:22
Odżywki i suplementy	XPAND DYMATIZE ORAZ XPAND ENERGIZED -dobre dawkowanie?	2010-01-04 19:20
Odżywki i suplementy	xp + xp	2009-12-27 16:04
Odżywki i suplementy	xp + xp	2009-12-27 15:55
Odżywki i suplementy	xp + xp	2009-12-27 15:50
Odżywki i suplementy	xp + xp	2009-12-27 15:47
Odżywki i suplementy	do kasacji !!!	2009-12-25 16:00
Odżywki i suplementy	Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	2009-12-25 15:58
Odżywki i suplementy	bialko do 140zl	2009-12-25 15:35
Odżywki i suplementy	bialko do 140zl	2009-12-25 12:56