jii-jaa
jak brac xpand recovery + xpand xtreme pump
dzieki za odp
dzieki za odp
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1228
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
sebek1982
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2081
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
21606
DT
xtreme przed tren.
po treningu recovery.
DNT
porcja xtreme lub recovery (i opcja bogatsza z rana xtreme po poludniu recovery).
xtreme przed tren.
po treningu recovery.
DNT
porcja xtreme lub recovery (i opcja bogatsza z rana xtreme po poludniu recovery).
Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1228
dzieki wielkie mam jeszce w sumie zwykle mono wrzucic to jakos?
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2081
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
21606
jasne mono dodaj w DNT(az do wykoneczenia) np... 5 g mono z rana + po poludniu porcja xtreme lub recovery.
Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1228
to gitara dziekowa
...
giecik
Specjalista
Szacuny
67
Napisanych postów
10282
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
52628
w dnt starczy jedna porcja kreatyny
ale rzecz gustu
można i na bogato
imo ja w dnt dałbym 5g mono z rana i gitara
zdr
Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-12-27 15:51:44
ale rzecz gustu
można i na bogato
imo ja w dnt dałbym 5g mono z rana i gitara
zdr
Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-12-27 15:51:44
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1228
a np w DT rano xp recovery a przed treningiem xtreme pump? oczywiscie zero podwazania zdania sebka1982:D tylko taka ciekawosc
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2081
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
21606
osobiscie bym wolal recovery po tren.
Standardowo przyjmuje sie 10 G w DT i 5 g DNT
ja ostatnio lecialem cykl nitrobolon 2x porcja na dzien czyli 14 kreatyny i musze przyznac ze bardziej odczuwalem taki cykl niz ten standardowy.Wiadomo kazdy ma swoj organizm itp. i trzeba odnalesc dla siebie to co najlepsze widocznnie moj organizm jest w stanie przyjac ponad 10 g kreaty .
METODA PROB I BLEDOW ORAZ POZNANIE SWOJEGO ORGANIZMU TO JEST NAJWAZNIEJSZE W TYM SPORIE .
Standardowo przyjmuje sie 10 G w DT i 5 g DNT
ja ostatnio lecialem cykl nitrobolon 2x porcja na dzien czyli 14 kreatyny i musze przyznac ze bardziej odczuwalem taki cykl niz ten standardowy.Wiadomo kazdy ma swoj organizm itp. i trzeba odnalesc dla siebie to co najlepsze widocznnie moj organizm jest w stanie przyjac ponad 10 g kreaty .
METODA PROB I BLEDOW ORAZ POZNANIE SWOJEGO ORGANIZMU TO JEST NAJWAZNIEJSZE W TYM SPORIE .
Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1228
rozumiem ..sprobuje tej pierwszej opcji dzieki:}
...
Yakumo
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1473
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
21949
sebek1982 mam podobnie 12-15g w dt to podstawa
pozdro
pozdro
Po kontuzji, wracam małymi kroczkami do formy :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
