zawartość

Ta dieta może prowadzić równie dobrze do wzrostu masy ciała jak i do redukcji - zależnie od ilości dostarczanych kalorii. Kwestią której nie da się pominąć jest ILOŚĆ. Jakość użytej żywności też pozostawia wiele do życzenia, ale rozmawiać o diecie będziemy mogli wtedy gdy podasz gramaturę i kaloryczność oraz zawartość białka, tłuszczu i węgli.

To ja juz sie zamotalem. Podajecie sklad procentowy kreatyny w pirogronianie i cytrynianie. Myslalem ze juz mniej wiecej czaje a tu nasunelo mi sie kolejne pytanie . Czy te procenty to kreatyna "jakas jej odmiana" czy te 60% to zawartosc monohydratu kreatyny. Pytanie dla mnie wazne. Bo zaplanowalem sobie cykl 5 gr citro+ 4gr Piro + 5 [...]

z MCT też mogą być takie cyrki jak z lnianym, że wysoko- niskolinolenowy i zawartość n-3 etc? o co ich dokładnie pytać w tym kokosowym?

zalezy ilu procentowy jest extrakt. ponoc, przeliczajac na tzw saponiny steroidowe powinno wyjsc minimum 1g (czyli na przykladzie szescdziesiatki olimpu potrzeba by było niecale 2g samego tribulusa, za to w przypadku dziewiedziesiatki - 1.1 grama suszu). niektorzy proponują podwojną dawkę. z drugiej strony, są teorie jakoby uzyskanie stęzenia [...]

[...] lub pierś kurczaka ok 100g -oliwa 5-10g Dodaj warzyw. 16:00 -kasza ok 100g -tuńczyk ok 100g -oliwa ok 5-10g -sałatka 70-80g Tunczyk max 3,4/week ze względu na duża zawartość rtęci. Daj inne żródła tłuszczy np. olej lniany/orzechy włoskie. 17:00-18:15 Siłownia -po siłowni 2 banany 19:00 -pierś z kurczaka ok 100g -ryż ok 100g ok [...]

[...] to fakt iż od 2-3 miesięcy cała kaska z wypłat idzie na jedzenie i rachunki hieh hieh. ps, bez obrazy stary, ale jeśli zależy Ci na masie i efektach jej wizualnych, dodaj do Twojej diety co nie co. mniej więcej zawartość Twojej diety mieści się u mnie w posiłkach do godz 12.00 w południe ;) Zmieniony przez - new_souls w dniu 2010-02-09 20:49:54

hmm Parker nie pomyliles sie czasem ? Z tego co wiem olej lniany ma w swoim skladzie ponad 50% kwasow z rodziny omega-3 i niwiele wielonienasyconych Polecam go zawsze wlasnie ze wzgledu na tak wysoka zawartosc omega-3 Skad masz informacje jakoby kw. wielonienasycone byly zdrowsze od jednonienasyconych ?? Idac po Alternatywnej Drodze zawsze [...]

[...] Czy to wina składu czy jakości? Białko z BULK wydawało mi się że jest również mniej kaloryczne i ma więcej białka w białku. Twoje wcześniejsze białko to był izolat dlatego zawartość bialka w 100g była wyższa. Dla mnie bialka sfd czy an nawet wpc są bardzio dobrej jakości, szykując się do tego sezonu startoweho do końca korzystałem z wpi [...]

Raczej bym tutaj nie rozróżniał surowca izolatu białka serwatkowego od koncentratu białka serwatkowego pod kątem konsystencji. Zakładając, że producent nie dodał do swojego produktu żadnych substancji zagęszczających, to oba będą miały dokładnie taką samą wodnistą konsystencję i nie ma to wpływu na jakość produktu. Jeżeli odpowiada Tobie bardziej [...]

[...] waga jest 78 więc około 0,7 na kg masy ciała, więc jest optymalna ilość 2. Często po dokładnym obliczeniu tłuszczu, jest go więcej, ponieważ te same produkty mogą mieć różna zawartość tłuszczu np. pierś z kurczaka może mieć 1 albo 2 g, płatki owsiane, jajka itp 3. Dieta może być bardzo smaczna z taką ilością tłuszczy jak najbardziej, smakowitość [...]

Kanarku, tran w kapsach NOW Foods można kupić w 1fast po 6$ za 180 gelcapsów x 1000mg, w dodatku tran ten zawiera stężoną zawartość działających m. in. przeciwzapalnie kwasów tłuszczowych EPA i DHA, można w ten sposób skutecznie uzupełnić kurację w trakcie leczenia kontuzji stawów. Miałem duże kłopoty z barkiem i co gorsza, ze stawem biodrowym, po [...]

nie ma różnicy między ekstraktem który jest standaryzowany na zawartość alkaloidów a syntetyczną, skutki uboczne o których mowa występują przy sproszkowanej korze (nieoczyszczonej ze składników powodujących m.in. pogorszenie nastroju psychiczneg)

Dzięki Banan, porównuję właśnie skład SFD Fat Burner do Burn4All i nie wiem czy SFD nie jest dla mnie lepszy: - zawartosć kofeiny, chromu, ekstraktu z gorzkiej pomarańczy, z zielonej herbaty, pieprzu czarnego, tyrozyny jest identyczna - w zamian nie ma w nim L-karnityny, ekstraktu z Garcinia za to jest ekstrakt z zielonej kawy i 3x więcej pieprzu [...]

1. jesli poziom otluszczenia jest niski wtedy faktycznie mozesz zaobserwoac szybkie efekty zatrzymania wody przez kreatyne 2. dawki jablczany powinny byc odpowiednio wieksze - dlatego slabo odczuwales te forme 3. skoro w sposob szybki zyskujesz na monowodzianie 5 kg to niestety mam dla Ciebie zla nowine - to nie sa same miesnie :( 4. pomysl z [...]

w activlabie i scitecu tez sa chelaty , tyle ze w tabelce podaj zawartosc magnezu, a uns chelatow a w tym magnezu , wiac albo uns podaje dokladna zaw czystego mg a dwie powyzsze firmy nie, albo uns zanizyl zaw mg i zn ale raczej ta pierwsza opcja

daj bucha! kup bialko sojowe (olimp ma tanio), ambroziaka spytaj o dokaldna zawartosc izoflawonow.

Pisze ci wyraźnie że zawartość puszki to 400 g a po odsączeniu zalewy zostają dwie sugerowane porcje 2x100 ( 200g) więc 100g fasoli ma 380 kcal

Nazwa: Tamoxifen 20 Hexal Substancja czynna: wodorocytrynian tamoxifenu Producent: HEXAL - Niemcy Zawartość: 30 tabletek powlekanych, 20mg / 1 tabletka Moja opinia: Jest to apteczny Tamoxifen. Z podróbkami nie spotkałem się i ich niema. Działa jak należy. Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2007-04-09 16:50:36

Ja tak jak Amentoris, moze dlatego ze sam uzywam i jestem zadowolony, smaki tez super jak na taka zawartosc % bialka, bierz ISOLATE 100 Trecowski na pewno sie nie zawiedziesz.

Ja lubię nabiał więc może, hm... jakiś serek ostatnio kupuję twaróg chudy, lub półtłusty mielony zawartośc coś koło 16/4,5/3,5 jezeli dobrze pamietam tak z pół kilo by starczyło :-%