zawartość

Do mnie też dzisiaj doszła paczka :) Akurat jak z gym wróciłem to na mnie czekała :D Ta sama zawartosc jak wyzej :) Podziękował :D

[...] współpracy przy byle jakich cwiczeniach, boisz sie przestać ćwiczyć bo "tyjesz", obsesja i fobia. Jak nie nauczysz sie zyc normalnie i cwiczyc normalnie to zycie cie tego nauczy w bardzo bolesny sposob, niestety. Po prostu tak sie nie da ciągle ćwiczyć, ciagle jesc na minusie, ciągle uważać na zawartość talerza. Zastanow sie nad tym.

[...] że jeśli utrzymasz sylwetkę przez 2 (dwa) lata, będziesz mogła zapomnieć o jo-jo. Pamiętaj jednak, że waga tak naprawdę ma znaczenie drugorzędne. To, co się liczy, to zawartość % tłuszczu w organiźmie i na to powinnaś zwracać uwagę. Jeśli Twoim celem jest praca nad sylwetką i jej utrzymanie, proponowałabym założenie dziennika [...]

Eh Kobietko, zakladam ze nie zmienilas nadal swojego stylu odzywiania Jezeli tak, to wszystko co spalisz na silowni, na nowo powraca Powinnas poczytac troszke o wartosciach odzywczych jedzenia i ulozyc sobie jakas diete, w ktorej nie bedziesz chdozic glodna itd, a bedzie miala mala zawartosc tluszczu i weglowodanow -) Pozdrawiam i zycze [...]

porównaj zawartość w twarogu do mlecznych napojów fermentowanych pozdr

"#8 CZY TRENUJĄC SPORTY WALKI DA SIĘ BUDOWAĆ MASĘ? U większości ludzi, którzy przyszli do klubu czy to Muay thai czy TKD i mają odpowiednio dużo treningów w tygodniu (mniej więcej od 3 x 1.5 - 2 h w górę) obserwuję spadki (rekordziści po 10-20 kg!). Chyba, że ktoś ma specyficzny ustrój i łatwo łapie masę (endomorficy). Niemniej budowanie masy [...]

Nie jestem dietetykiem ale zawartosc tluszczu nie jest w SW decydujacym czynnikiem. Jak dla mnie ok. Tak waga ciala powinna byc naturalna. Zawodnicy redukuja wage przed startami jesli musza wiec raczej mozemy tu mowic o cyklach przygotowawczych a nie non stop na redukcji. Choc warto kontrolowac posilki.

[...] i dobre i wartościowe pytasz ile tego siemia lnianego, masz na opakowaniu napsiany skład w 100g, jedna mała łyżeczka to 5g a duża 15g więc daj ile potrzebujesz, dasz 10g to zawartość w 100g z opakowania odpowiednio podziel i już masz ile zjesz a czy to Ci wystarczy to już ty musisz wiedzieć w zależności jaki cel Twoja dieta realizuje co do tego [...]

Na noc masz wie wystrzegac węlowodanów jak ognia Jezli chcesz kupic jakies białko na noc , to kup Olimpa bo ovolop jego cena jest za wysoka aktualnie nie jest to drogi wydatek , a jezli naprawde brak funduszy zjedz albo jak mówiłem Białko samo z gotowanych jajek lub Tuńczyka z puszkiw sosie własnym jest dl amnie ochudny ale spora zawartosc [...]

2 kg to zawartość jelit. Nie marudź Ty Ola tez nie narzekaj. Ja mam siwe włosy, to jest dopiero dramat

Tydzien 12 dzien 4 Czyli odwadniania dzien 4 Wczoraj mialam goraczke 38,3, padlam o 21 dzis jest juz duzo lepiej (goraczka spadla w nocy, wypocilam mnostwo, w nocy tez pilam - ok 1 l patrzac na zawartosc butelki)chociaz slabiutka jestem bardzo. Nie poszlam do pracy (glos mam jak Luis Armstrong) i sie regeneruje [...]

[...] Wartości osiągane przy optymalnym dawkowaniu: Stosując HMB możesz w ciągu 2-3 miesięcy uzyskać 1-2-kilogramowy przyrost beztłuszczowej masy mięśni, jednocześnie redukując zawartość tkanki tłuszczowej. Będziesz miał nieco więcej siły. Po ponad pół roku możesz liczyć na 3-6kg więcej mięśni, a po roku-dwóch na przyrost 6-10kg masy mięśniowej [...]

Zapowiada się ciekawie z 4amp wyszło PRAWIE 5ml, oby i działanie propa+trena było równie dobre jak zawartość amp :-)

1. załóż nowy temat 2. podaj zawartość B T W 3. zrób zdjęcia 4. nie bierz przykładu z donJAZYResko Zmieniony przez - w0jt w dniu 2009-03-09 18:14:44

Witam. Żadko cokolwiek pisze na tym forum,ale tutaj naleza sie slowa uznania. Tez startowalem w klasyku w zeszlym roku,ale w juniorach.Obecnie robie mase miesniowa i moze za rok wystartuje ponownie. Sylwetka bardzo ladna i jesli chodzi o gore to nie ma sie o co przyczepic.Problem moim zdaniem ten sam co u mnie czyli"w nogach".Mogloby byc [...]

Pytanie do Mateo 1983: dlaczego biały ryz a nie brązowy?/biały ryż po treningu ze względu na wyższe ig oraz mniejszą zawartośc blonnika A drugie pytanie: co to jest durum??/durum to gatunek zboża

[...] SANa", jakieś linka, źródło? - masz coś na potwierdzenie swoich słów o opakowaniach PRO Blend, czy to twoja kolejna hipoteza? Oczywiście mam na myśli przeterminowaną zawartość. Na razie jak zwykle w twoich wypowiedziach są same "z nimi jest cos nie tak", "zapewne", " dalej robia to jak robili" i zero [...]

[...] jestem w szoku...Gdy tylko położę tabletkę na języku momentalnie zaczyna się rozpuszczać i zostaje z niej nawet nie kropla jakiegoś płynu. Tego nie da się nawet połknąć?! Bo zawartość tabletki dosłownie dezintegruje heh, nie ma jej. Gdy zdążę ssać tabletkę wydawać by się mogło, że jest to jakaś gąbka a nie tabletka. [...]

Mozna kupic to tez jako research z etykieta ale zawartosc i producent ten sam - made in China

"Wysoka zawartość glutminy (30g/100g białka)." czytajcie ze zrozumieniem... 30g / 100g BIALKA. w tym gainerze jest 30g bialka w 100g, czyli okolo 10g 'glutminy'. chwytacie ?