[...] powinieneś jednak ująć. Także z wołowinki nie tylko białko, ale i tłuszcz. Następnie przeliczyc % energii z kwasów tłuszczowych nasyconych, jedno- i wielonienasyconych, i zaczyna sie zabawa w matematykę ;)Ja białka roślinnego nie wliczam, tłuszczu zwierzęcego tez nie wliczam, bo opieram się na chudych mięsach, gdzie jego zawartość jest znikoma.
Grzes1304: Na noc weź sobie ProLong Protein - doskonałe na noc ze względu na bardzo dużą zawartość micelarnej kazeiny. Osobiście obecnie testuję Mega Strong Protein- jeszcze bardziej złożony i przez to bardziej uniwersalny skład. Ale na noc chyba jednak proLong.
[...] ale jeśli :p): oliwa z oliwek, masło czy może olej rzepakowy (gdzieś słyszałem że ta trzecia opcja), a może na czymś innym? 5. Pytanie od współlokatora: jak patrzyć na zawartość białka w makaronie etc. Czy liczyć to do dziennego zapotrzebowania na kalorie (jak się prezentuje jakoś tego białka)? 6. Mój trening brzucha to przeważnie ABS 2 [...]
"Zawartość Aminokwasów w 100g białka z wołowiny:" ??? nie wiem co o tym mysleć , czy to jest skład tych tabletek czy 100g białka wołowiny? jest to skład faktyczny tego produktu?
towar w sumie dobry za 50zł jak znalazł na pierwszy kontakt ze stackiem dla rookie...dla prosów ten towar jednak chyba nie jest SKŁADNIKI AKTYWNE N.O.K.O Porcja 20 gram Ilość porcji w opakowaniu 40 Opakowanie 800 gram Zawartość w 1 porcji zaw: Kalorie 30 k/cal Białko 0g Węglowodany 7g Tłuszcz 0g Cholesterol 0mg N.O.K.O. [...]
[...] 800g czystego mięsa co elegancko podzieliło się po dwie stówki na worek. Co ja z tym dalej robię? Ano wrzucam te pakiety do zamrażalnika. Przed treningiem wyjmuję i wkładam zawartość do miski, która może być grzana w mikrofalówce. Po treningu ustawiam mikrofale na 5 min. i gotowe – wpierrrdalaj! Przy kolejnej wypisce wrzucę foty i [...]
[...] aloiny, substancji toksycznej występującej w niewielkich ilościach w liściach Aloe vera (wyciąg z tej rośliny jest składnikiem preparatu). Oznaczona doświadczalnie zawartość tych związków w preparacie ALVEO jest optymalna i wystarczająca dla przewidzianej skuteczności. Uzyskane wartości znajdują się minimalnie poniżej progowych dawek [...]
MaximusRex: przetrenowales sie z deka, ale teraz wyciagniesz wnioski i nauczysz sie, ze nie wszystko na raz ja w tym tygodniu tez z deka przegialem. nie zebym sie przetrenowal, ale nauczylem sie, ze rozgrzewka musi trwac jeszcze dluzej. cos mnie zaczal pobolewac lokiec i z ciezarami na plaskiej odpuscilem, machalem 40-50kg, bylo lekko jakby same [...]
[...] pojawiły się zdrowe chipsy suszone (bez oleju). https://i.imgur.com/PICblo4.png https://i.imgur.com/FykqlVb.png Sklep: Biedronka Koszt: 2,99zł ✔ ] Brak tłuszczu ❢ ] Wysoka zawartość FODMAPs ❢ ] Niektóre wersje smakowe zawierają mleko ✘ ] Cena Subiektywna Ocena: 3/5 (4/5 w kategorii przekąska) Skład całkiem "czysty" jak na typową, słoną [...]
[...] znów, jest to czynnik wywierający o wiele istotniejszy wpływ na degradację niż temperatura. Fakty te mają potwierdzenie w wielu badaniach praktycznych, gdzie mierzono zawartość witamin wystawianych na różne, ww czynniki. Także proszę o wstrzymanie się z hejtowaniem, i sugerowaniem że "goofno wiesz, tylko teoretyzujesz" :D Zresztą, [...]
Cześć z racji tego, że mam teraz sporo wolnego czasu(leżę w domu chory), postanowiłem zrobić małe podsumowanie z użycia izolatów białka, które używałem przez ostatni miesiąc ;-). http://pl.fitmax.pl/static/360x360/58a677_premium-isolate-natural-600g.png SKŁADNIKI AKTYWNE Premium ISOLATE 90 Porcja 30g Ilość porcji w opakowaniu 20 Opakowanie 600g [...]
Jakis rok temu, przed jednym z cwiczen na bica zapomnialem wyczyscic nos (nie pamietam, czy mialem katar, czy poprostu byl zapchany). Usiadlem do modlitewnika i zaczalem serie. Pod koniec, jak juz nie umialem, dostalem takiego cisnienia, ze cala zawartosc nosa byla na mojej koszulce i modlitewniq :) wspolpartner prawie poskladal sie ze smiechu, a [...]
[...] zebranie się i przykrycie ręcznikami - sauna koedukacyjna :] 4. po treningu klata biceps w szatni robię sobie szejka. oczywiście nie zakręciłem dobrze nakrętki która przy pierwszym machnięciu wyleciała i cała mleczna zawartość wylądowała na mega koxie w garniturze... na szczęście był w miarę wyluzowany ale do teraz bykiem na mnie patrzy :D
No to napiszę coś od siebie. 1. Paru kolesi z mieściny x koło mojego miasta, walili sobie konika i zawartość wcierali sobie w ramiona, bo niby mili rosnąć jak na koxie :D:D 2. Kuzyn mi opowiadał, kiedy był u kumpla na siłce. Wychodzi z pomieszczenia gospodarczego, koło domu i patrzy jak brat tego kumpla stoi w kuchni i wpie..dala namoczone [...]
słyszalem opinie ze pomimo podobnego skladu ten baton olimpu (matrix) jest gorszy od batonow innych renomowanych firm np inkospor - studiowal ktos jakosc skladnikow batonow i np zawartosc bialka w bialku zawartego w nich ?
Smak double chocolate pyszny. Jeżeli zawartość jest taka jak jest napisane na opakowaniu to batonik rewelka. Tylko cena trochę nie do końca przystępna. Kokos też smaczny ale lekko mdlący. Cholernie sycące te batony - pod koniec czuje się pełny i mam lekkie problemy z dojedzeniem batonika :) Zmieniony przez - fsl w dniu 2009-03-30 11:33:49