Sprawdziłem sobie i moja zawartość tłuszczu wynosi 19,47% A wskaźnik BMI 23 czy to dużo czy mało i czy masować czy redukować bo jestem ciemny w tej materii i prosiłbym o zasugerowanie :)
Niektóre firmy podają zawartość związku CA HMB w kapsułce a niektóre już czystego HMB. W CA HMB jest ok. 80% czystego HMB, czyli jeśli Trec ma 628mg CA HMB w kapsułce to jest to ok. 500mg czystego HMB. Ogólnie wszystkie firmy stosują ten sam związek (CA HMB) A HMB Treca jest dobrym wyborem SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek [...]
Moim zdaniem - Magnum 5000 to jeden z najgorszych gainerów na rynku.Zawartość białka 13% (!), a w tym jeszcze białko pszenicy. W zasadzie to jest carbo, a nie gainer. Uważaj więc z ilością , także glukozy żebyś nie zatłuścił.
wybierz hmb hi-teca. jest dużo lepsze kiedyś kupiłem hmb trec mają niby jedną butelkę gratis ale zawartość w srodku stwarza poewne wątpliwości. Mianowicie w środku powinno być 180 ml a w butelce według mnie było dużo mniej.
w opisie meso jest zawartosc kreatyny 2:1 jak mam to rozumiec ile tam moze byc kretki bo mialem pomysl ogolny zeby mono ze stakiem polaczyc olimpu i teraz nie wiem czy bym nie musial z mono zrezygnowac dodatkowego na poczet meso ??
Nie ma czego porównywać wystarczy że spojrzysz na tabelę zawartośc kw tł orzechy ziemne a oliwa. Masła z tych orzechów w ogóle nie jadłbym są lepsze np orzechy laskowe wtedy można robić ranking.
Pierś z kurczaka to nie jedyne źródło białka. Np: jaja kurze mają wysoką zawartość aminokwasów egzogennych. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-09-01 12:15:10
lepszy i mocny Gainer Ultimate Nutrition - Massive Whey Gainer - 4250 g ULTIMATE Massive Whey Gainer 4,25 kg Massive Whey Gainer to jedna z najskuteczniejszych odżywek dostępnych na rynku, która wspomaga przyrost masy mięśniowej. MWG to preparat o specjalnej formule opracowanej przez Ultimate Nutrition, zawierający w jednej porcji aż 55 g [...]
Rozmawiałem z Czchami i jest tam plus minus 0,5 % wiórków, czyli na opakowanie 750g przypada 3-4g. Nie jest to ilość która może zmienić skład, skład produktów naturalnych i tak ma zawsze tolerancję i ta zawartość mieści się w granicach błędu statystycznego.
Owszem. ale za to zawartosc bardzo dobra. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie
Nie trzeba odstepow ale juz ci mowilem ze nie polecam gainera. Musisz miec przedewszystkim diete i wtedy uzupelniasz liku bialkiem dodajac po posilku ktore mialo mala zawartosc bialak. Gainera zastapisz 100g ryzu i ryba,bialym serem. Dokup sobie jeszcze witaminki i bedzie good.