[...] hgh, a jeżeli chodzi o gainera to tak jak napisałem wcześniej -min.20% białka a może być nawet więcej, mała ilość glukozy, fruktozy, maltozy i nawet brak sacharozy czy laktozy, i chyba nie powinna to być odż. która zmienia swoją zawartość węgl. zależnie od smaku/świadczy to chyba o dużej ilości cukrów prostych/ za to duża ilość maltodekstryn.
Aby mleko było źródłem białka i z niego dostarczać białko do diety to trochę w ciągu dnia by trzeba go wypić, a to zdrowe dla organizmu nie będzie 100ml mleka ok 4g, wpc zawartosć białka ok 70g na 100g, litr mleka masz dopiero ok 40g białka.
Chyba fora pomyliłeś . Prozdrowotnie chodziło mi o dodatki typu słodziki itd Nie, to forum stało się w pełni skomercjalizowane, że poza swoimi produktami, nie można przytaczać marek konkurencyjnych, ani ich porównywać. ;-) Aby mleko było źródłem białka i z niego dostarczać białko do diety to trochę w ciągu dnia by trzeba go wypić, a to zdrowe dla [...]
[...] charakter, kiepska dieta żeby nie powiedziec żadna (pracuje nad tym żeby była i to calkiem przyzwoita, ale to wymaga czasu.. :), nie nadwaga, choc duza, procentowa zawartość tluszczu w organizmie, no i przygody z fetą i innymi tego typu syfami w ogólniaku. Niezależnie od przyczyn itd., czy osoba z nadciśnieniem nie ma szans na robienie [...]
rudeboyJanek----> nie masz prawa otwierac paczki zanim zaplacisz jedyna sytuacja w jakeij mozesz ogladac zawartosc (i ewentualei nie przyjac) to gy paczka zostanie uszkodzona i zapakowana raz jeszcze przez pracownikow poczty.
A jak to wygląda z ryżem ? 300g ryżu dziennie też źle ? Jeśli ktoś już koniecznie upiera się na codzienne szamanie;-) ryżu, warto ograniczyć zawartość arsenu poprzez moczenie ryżu (przed i po gotowaniu), a także poprzez gotowanie go w dużej ilości wody (stosunek ryżu do wody - ok. 1:5).
Zgadzam sie z MoG.Wczasie cwiczen siłowych cisnienie krwii jest o wiele wyższe niż normalnie.Z widocznych oznak może być np.dobrze widoczne użylenie:).Proponuje dodać aeroby(naprawde pomaga)i może ograniczyc ilość pitej wody przed treningiem 4 litry to troche za dużo za bardzo obciążasz serce a w dodatku jak jest to jeszcze woda mineralna(duza [...]
Pod działem "odchudzanie" widnieje kilka słów wyjaśniających zawartość tematyczną tego działu i jednym z tych słów jest słowo "ćwiczenia", wiec sądzę, że dział jest odpowiedni...
Podaj moze swoj wiek, dotychczasowe doswiadczenia z cwiczeniami silowymi i inne przydatne informacje. Co do rowerka, od razu odpowiadam, iz jest to cwiczenie areobowe ktorym wypracujesz ogolna kondycje wydolnosciowa organizmu, zwiekszysz wytrzymalosc mm, oraz zgubisz tluszcz, lecz nie licz na przyrosty masy mm. _______________________________ Mam [...]
wlasnie PAK wydaje mi się dobrym rozwiazaniem. ANIMAL PAK Zawartość w porcji (1 sasz): Wartość energetyczna 16 kcal Węglowodany ogółem 1 g Białka 3 g Witamina A 9900 IU Witamina C 1 g Witamina D 680 IU Witamina E 300 IU Tiamina 76 mg Ryboflawina 76 mg Niacyna 82 mg Witamina B6 72 mg Kwas foliowy 400 mcg Witamina B12 6 mcg Biotyna 300 mcg Kwas [...]
chodziło mi o 150 gramów prochu,, zawartosc białka w prochu to z reguly 35% czyli by wyszlo 50 g białka jednorazowo, troszke zaduzo przyznaje, 120 gramow prochu optymalnie, nie mozna zjesc naraz wiecej niz 40 gramow białka ; )
rozrobisz rozpuszczalnik z proszkiem w strzykawce, kup w aptece insulinówki i tą zawartość podziel na 3 części, bijesz podskórnie co 2 dni wyjdzie w jednym zastrzyku ok 1500 j.m. pozostałe 2 do lodówki ,i tak ze wszystkimi 3 amp rozrabiaj oczywiście po kolej jak wykorzystasz jedną to potem drugą.Hcg zaczniesz w ostatni dzień vinka,clom po 2 tyg [...]
Witam ponownie, ostatecznie kupilem cos takiego: http://allegro.pl/item1139382931.html (zielony, zeby nie bylo). Jesli chodzi o trzymanie temperatury to oczywiscie szalu nie ma, aczkolwiek cztery godziny po wlozeniu cieplego posilku do pojemnika jeszcze troche temperatury sie zachowalo. Jest w sam raz na przenoszenie typowego drugiego dania, [...]
aha no i wezmy pod uwage ze wlasnie ze wzgledu na niską zawartośc bcaa bo tylko 5g, pomyslalem o dołożeniu EAA xtra ze względu że po za dodatkowymi aminokwasami te w standardzie sie powtarzają wiec chyba jakos sie to uzupelnia , czy bedzie dalej za mało ??
[...] a jest to jedna z kilkunastu podstawowych spraw ryzykują swoja reputację co jest niczym w porównaniu ze zdrowiem klientów.Należy sobie zadać raczej pytanie czy każda firma bada swe produkty , każda odżywkę ,którą wyprodukuje ,każdy smak ? I nie chodzi tu o badanie na zawartość białka czy węglowodanów ,chociaż to też. Pozdrawiamy olimp labs.