i jeszcze jedno pytanie znajomy ma sustanon organona ale madry tak go schowal ze w zime poprostu mu zamarzla zawartosc . czy ta susta sie jeszcze nadaje ?
widze ze w jednym czasie odpowiedziliscie a wiecie moze jakie maja zawartosc bialka/tluszczy/weglowodanow? bo mam dane tylko z: Orzechy arachidowe 25,7 46,1 19,2 Wiórki kokosowe 5,6 63,2 27 Orzechy laskowe 14,4 63 14,9 Orzechy pistacjowe 20,5 48,5 25 Orzechy włoskie 16 60,3 18
Zawartość w porcji (240 g): Kalorie 917 Tłuszcz 5 g Sód 340 mg Potas 1350 mg Węglowodany 146 g Białko 72 g Profil aminokwasowy w 100 g: l-Leucyna 9,5 g L-Treonina 4,6 g L-Izoleucyna 4,6 g L-Lizyna 6,3 g L-Fenyloalanina 5,2 g L-Walina 4,4 g L-Metionina 2,2 g L-Tryptofan 1,7 g L-Arginina 3,1 g L-Glicyna 2,4 g L-Kwas Asparaginowy 7,3 g L-Alanina 4 g [...]
[...] po odstawieniu i tak spadnie. Proponuję rozpocząć suplementacje zwykłym tribulusem oraz zma/mzb. Który wybierzesz to bez większego znaczenia, głównie patrz na skład, czyli i zawartość ziółek w jednej kapsułce, może być coś z tego: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Tribulon-opis1553.html [...]
[...] pewne ilości kofeiny, która pobudza lżej ale w dłuższej perspektywie niż kofeina pochodzenia syntetycznego. Niestety produkt, który wkleiłeś nie jest standaryzowany na zawartość kofeiny. Z tego też względu nie jesteśmy w stanie określić jaka ilości jej będzie mała, a jaka duża. Trzeba tutaj zaufać producentowi i spróbować zalecanych 3 [...]
czyli tak nirtobolon NOZ krete akurat taka mam dostalem w prezencie:) gainer tez:) no i carbo i jak to wszystko rozplanowac;>? gainer i bialko wiaodmo uzupelnienie brakow w diecie a reszta . giecik faszerka weglami niezla tylko moj problem polega na tym ze strasznie ciezko idzie mi waga zawartosc tluszczu umnie prawie zerowai tedencji do jego [...]
ceny nie znam,a kupisz w prawie każdym spożywczym uważaj na dużą zawartość laktozy w tym mleku(można się łatwo otłuścić i dużo ludzi jest na laktozę uczulonych) xxxxxl.
[...] artykuł, nie jestem w stanie przypomnieć sobie źródła, lecz było tam porównanie mleka do komercyjnego napoju regeneracyjnego. I Mleko wypadło korzystniej jeśli chodzi o zawartość składników. Były tam przedstawione także takie argumenty jak : - Mleko zwiększa syntezę białek poprawiając tym samym bilans białka w mięśniach. -Konsumpcja (nisko [...]
Według mnie jest lepszy super mass profesjonall i to nie podlega wątpliwości jest naprawde dobrym gainerem zawartość ww i biała o tym sama świadczy.Brałem S.M.P. i przytyłem po nim 5kg ,oczywiscie tak zadziałało na moim organizmie ,nie wiadomo jak u Was ale naprawde jest to bardzo dobry gainer i w porównaniu z crea mas który tez nie nalezy do [...]
Nie pytam o zawartosc bialka, tylko o jego jakosc. Skoro okres przydatnosci do spozycia jest taki krotki, to chyba moze sugerowac, ze w mleku ogolnie jest malo "chemii"
Sports One Size Factor Dostępne opakowanie: 3000g 5000g SIZE FACTOR™ dostarcza nową, rewolucyjną metodę zwiększania rozmiarów komórek mięśniowych, zwiększania masy ciała i regeneracji. SIZE FACTOR™ (bogaty w białka, aminokwasy rozgałęzione, glutaminę, kreatynę i węglowodany) brany po zakończeniu ćwiczeń, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
gainery sa tanie w zaleznosci ile bialka maja czym mniejsza zawartosc bialka tym tanszy http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Mass_Up-opis26341.html 3,5 kg za 55zł mega taniocha sa tez mniejsze opakowania Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-05-13 19:06:30
Orkisz itp mozesz spokojnie wcinac, z tym ze zauwaz, iz prawie wszystkie produkty czy to chlebek orkiszowy itp sa jedna wielka mieszkanka ze zwykla maka, gdzie zawartosc jest znikoma (wiec lepszy bedzie chlebek razowy), ziarnaa ok - smacznego Zmieniony przez - alluare w dniu 2016-03-01 21:39:43
jak chcesz miec jakosc super to wino z bol.jak masz enet to 500mg co piaty dzien .niby powinno sie brac go 600mg.tak mi pisali bo rzeczywista zawartosc w 600mg to 500.nie mam pojecia czemu tak jest.i nie zapomnij o duzej diecie kalorycznej beda super efekty
Przynajmniej 1g czystego BCAA na 10kg masy ciała. Stosować najlepiej przed treningiem Przy wyborze patrzeć na zawartość BCAA w produkcie. Ogarnij najpierw czym jest BCAA, bo wklejasz np Arginine pytając o wybór bcaa. Najczęściej polecane BCAA (proch) w dziale: 1. http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html 2. [...]