SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    kika wybieraj to co zdrowe i to co ci smakuje, ig 40-50 jest sredni i jest ok, na ig powyzej 50 trzeba uwazac, jesli dodatkowo jesz do tego porcje warzyw ig jest niskie to nie przesadzaj kobieto... najnizsze ig ma ryz dziki, ale on jest dosc drogi, no i z z ryzem wspolna to ma raczej tylko nazwe ;) prawda jest tez taka ze o prawdziwy [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-07 12:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swole V.3 DZIAŁA NA OSOBY NIE REAGUJĄCE NA SUPLEMENTY KREATYNOWE ZAWIERA GPA – SKŁADNIK DOSKONALE WSPOMAGAJĄCY DZIAŁANIE KREATYNY ZWIĘKSZA SIŁĘ, MASĘ ORAZ UNACZYNIENIE MIĘŚNI DWUMOLEKULARNY JABŁCZAN KREATYNY, GLIKOCJAMINA ORAZ BETAINA PEŁNE MIESIĘCZNE DAWKOWANIE Swole V.3TM - przełamuje wszelkie bariery jako pierwszy ultra-efektywny, [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-05 21:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrous ZAWIERA OPATENTOWANY SKŁADNIK: JABŁCZAN ARGININY REWELACYJNA FORMUŁA, ZWIĘKSZAJĄCA PRODUKCJĘ TLENKU AZOTU (NO2) ŁAGODNY SMAK – PERFEKCYJNA ROZPUSZCZALNOŚĆ POMPUJE MIĘŚNIE, ZWIĘKSZA WASKULARYZACJĘ, PRZYSPIESZA REGENERACJĘ Nitrous MalateTM - Silnie i długo działający vasodilator naczyń krwionośnych. Zawiera najlepszą formą [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-05 21:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matrix 5.0 REWELACYJNA ROZPUSZCZALNOŚĆ ZA POMOCĄ ŁYŻKI ANABOLICZNE I ANTYKATABOLICZNE ŹRÓDŁA PROTEIN SERWATKA, MICELARNA KAZEINA ORAZ ALBUMINA JAJA NIESAMOWITY SMAK NAWET Z WODĄ IDEALNY DLA KAŻDEGO, NAWET DLA REKONWALESCENTÓW Matrix 5.0TM - Najlepiej smakująca mieszanka protein na świecie! Zawiera koncentrat serwatki (WPC), koncentrat białka [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-05 21:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patty dąży do zdrowia

    Post
    Ladies SFD

    [...] je spożywać w niewielkich ilościach 1 lub 2 razy w tygodniu lub zupełnie wykluczyć je z diety przez pierwsze 2 miesiące ze względu na ich właściwości prozapalne oraz dużą zawartość skrobi, która podnosi poziom cukru we krwi. Jeśli zdecydujesz się na wyeliminowanie ich z diety na 2 miesiące, możesz je później wprowadzić z powrotem, w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2015-08-18 00:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :-) ale jak udało ci sie np. przysiad z 20kg to ciągnij w góre, nie zmniejszaj. To trening przy którym pewnego razu zwrócisz zawartość żołądka, nie przerób go tylko na aero, walcz z ciężarem :-)) I uwazaj na technikę

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 18:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doradzał: Omega 3 - 1500-2000 mg EPA dziennie (nie gram oleju tylko zawartości EPA - taka ilość to czasami 6-10 kapsułek dziennie, dlatego warto kupić omegę która ma dużą zawartość epa/dha w kapsułce np: https://www.sfd.pl/sklep/Now_Ultra_Omega-3-opis29811.html#wartosci w jednej kapsułce jest 500 epa/ 250 dha .. zamiast 10-15 dziennie [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-04 14:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Słuszna uwaga. Zawsze zwracałem uwagę na smak wody, nie na zawartość - no bo woda to woda :)

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-08 12:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    @Kuba, hehe to jeszcze z piątkowej rozpiski było ;) Pierwsze wrażenia: waga bez toalety 0,5kg up, więc równie dobrze może to być zawartość jelit - w końcu przez ostatnie 2 dni zjadłem blisko 6kg jedzenie :) Obwody (w porównaniu do 2tyg wstecz) mocno w dół. Samopoczucie - mocno w górę Lustro - mocno w górę Taki bardziej nabity jestem, chociaż [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-27 09:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wojtek, w takim razie całkowicie odstawiasz owoce? Czy może będziesz jadł ale tylko takie co mają mniejszą zawartość fruktozy?(są w ogóle takie?) Ja strasznie reaguję na fruktozę..pojem jakichś jagód czy jabłek i następnego dnia jakbym miał kaca, obolałość mięśni, zero myślenia...dlatego się zastanawiam czy są jakieś owoce z niską(bliską zeru) [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-01 16:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mało opinii. ROCKET FUEL BLUE EDITION 180 KAPS. Skład Wielkość opakowania: 180 kapsułek Porcja jednorazowa: 3 kapsułki Ilość porcji w opakowaniu: 60 w porcji (3 kapsułki) zawartość %ZDS ALCAR (Acetylo-L-Karnityna) 300 mg ** NALT (N-Acetylo-L-Tyrozyna) 150 mg ** Ekstrakt z zielonej herbaty (50% EGCG) 450 mg ** Alfa-GPC 100 mg ** Kofeina [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-05 18:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty zbożowe - Loren Cordain

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] są dobrym źródłem wapnia (najlepszy ser żółty), jednakże czy spożywasz je w ilościach dostarczających odpowiednią ilość wapnia - musisz obliczyć sam za pomocą tabel opisując zawartość tego składnika w produkcie. 1. Ziemlański Ś. "Normy żywienia człowieka" PZWL 2001 2. http://thepaleodiet.com/nutritional-tools/acid-base-balance/ [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5089 Data: 2011-07-18 16:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty zbożowe - Loren Cordain

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze szczypiorkiem albo cebulą, które rekompensują braki witamin i minerałów. Nic nie stoi też na przeszkodzie, by od czasu do czasu zjeść sernik, ale ze względu na zawartość w twarogu kazeiny, której ilość znacznie przekracza zapotrzebowanie organizmu ludzkiego, twarogu ani innego sera nie powinno się jadać częściej, jak dwa razy w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5089 Data: 2011-07-18 22:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisałem już Tobie Gacu ile wydaje na dietę, a co powiem o białku Whey 100 - to to, że sprzedaje się bardzo dobrze, smakuje i rozpuszcza się bardzo dobrze, zawartość w środku opakowania zgadza się z etykietą - jest to bardzo dobre białko do picia w ciągu dnia, po treningu. Więcej : [...]

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-02 11:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sklad tribulus comlex : Witaminy i składniki mineralne: -Witamina E (burszynian D-alfa-tokoferylu) 670 % ZDS* -67 mg-Cynk w postaci chelatu z aminokwasem -75 mg zawartość cynku 100% ZDS*-15 mg Skład (składniki aktywne tabletki - ekstrakty ziół - ekwiwalent w postaci wysuszonej): -TRIBULUS TERRESTRIS owoc buzdyganka ziemnego -1000 mg [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-25 13:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    widocznie nalezysz do grupy podatnej na hmb dla 95% to suplement, ktory nic nie daje no moze redukuje zawartosc sakiewki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-16 16:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    no niestety, duża zawartość AAKG, przestarzałego prekursora no. na mnie on nie działa, także wtf sobie daruje.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-09 17:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie Panowie...bo sie dzis promo konczy, a cena co najmniej interesujaca S-DROL i D-STiANAZOL ma ktos info czy sie zawartosc zgadza z tym co na etykiecie ? chodzi mi o ta partie,ktora jest obecnie w sprzedazy... pozdr

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-10 01:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to wczoraj dla odmiany miałam ochotę wciągnąć cała zawartość lodówki %-) Kolacji to nawet nie poczułam, że zjadłam. ja tak mam na kacu - dziura w brzuchu :-D

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-21 10:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw trzeba sobie kupic dobre i szczelne pojemniki, bo nic tak nie wk*rwia jak plywajaca zawartosc plecaka w sosie z pomidora np :) Drugim krokiem jest przygotowanie jedzenia nadajacego sie do szkoly/dluga podroz. Nadaja sie do tego, imo jajka gotowane, twarozek udeptany z mlekiem, szczypiorkiem i rzodkiewka i oliwa, nuggetsy z cyca (przepis z [...]

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-08 10:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)