ja bym brał mass xxl,,, obecnie kolejny raz mam xxla i jestem zadowolony.. dla mnie liczy się głównie smak + zawartość... i to jest rewelacja w xxl...polecam czekoladę.. gainer musi być do przełknięcia.a ten to smakowo pychota..a np ostrowie to na sam widok już zygam.... ja wole wydać więcej i wiem że zjem puchę do końca a efekty będą... świetnie [...]
10 przed i 10 po jest ok, przy twojej wadze będzie Ci służyć. Moim zdaniem najlepsze bcaa zawartość/kaska. Bierz tylko przed i po treningu, w dnt nie. Edytuj swoje wypowiedzi-kartka i ołówek nad postem, pozdro
Cukierki kofeinowe ? To moze chodzi o KOFEX na przyklad w jednym cukierku do ssania (smak niespecjalny) jest zawartosc malej filizanki kawy. Ale jakos to kiepsko dziala szczerze mowiac. _____________________________ KrooliK
Też własnie zauważyłem, ze te gainery mają małą zawartośc białka. Moglibyście polecic jakiś suplement na rozwój masy mięśniowej? pozdrav. Zmieniony przez - kuba_1988 w dniu 2006-12-03 12:29:12
I moje pytanie jest następujące, co w takim razie mogę spożywać, żeby uzupełnić niedobór przy robieniu masy? jakaś specjalna odżywka/suplement dla takich osób bez jakiś składników? Czy po prostu muszę sobie darować takie 'wspomagacze'? konsultowales sprawe z dermatologiem? wykonywales jakies badania na nietolerancje? jezeli sporo produktow tak an [...]
no to jeżeli uważasz, że od białka Cię wysypuje to ani mięsa, ryb, i jak wspomniałeś nabiału nie powinieneś jeść, a to trochę bez sensu, bo białko to po prostu mięso w proszku, możesz spróbować z izolatem lub hydroizolatem jedynie No właśnie byłem u dermatologa i zakazał mi spożywania produktów, które wymieniłem wyżej. Jeżeli się tego trzymam to [...]
W kapsułkach Galomega standardowa zawartość kwasów EPA 18%, DHA 12%. Jeżeli znalazłbym gdzieś u siebie w mieśćie kapsułki firmy Elanda to z pewnośćią wybrałbym je, choć Galomega również wychodzi tanio, gdyż ponad 20 zł za 300 kapsułek po 500mg oleju rybiego.
tribulus terrestris jest to nazwa orginalnego ziola rosnacego tylko w bulgarii . ziolo to bylo kilkanascie lat temu wykoztstywane jako cudowny niesterydowy preparat na przyrost sily i masy miesniowej , pierwszym produktem byl slawny TRIBESTAN sprzedawany na zachodzie jako supersirodek za straszne pieniadze , firma ULTIMATE NUTRITION ma wykupiony [...]
Teoretycznie ma to wpłynąć na poziom testosteronu. W praktyce to chyba tak nie będzie %-) Skład: Zawartość w kapsułkach: 1 (%RDA) Witamina B6 2,5 mg (178) Cynk 3,75 mg (37,5) Magnez 22,5 mg (6) Ekstrakt kozieradki pospolitej 275 mg Ekstrakt buzdyganka naziemnego (90% saponin) 250 mg /-)_
[...] fizyczny pomiędzy ziarnem, a opływającą śmietanką. Doskonale smakuje w naturalnej postaci lub z dodatkami warzyw i owoców. - opakowanie jednostkowe: kubek 150g i 200g - zawartość tłuszczu: 6%, białka: 12%, soli kuchennej: 0,8%, wapnia: 0,2% - wartość energetyczna: 100g: 102 kcal/425 kJ - okres przydatności do spożycia: 14 dni zrodlo: [...]
Było sie zorientować na rynku najpierw co dobre a dopiero potem kupowac %-) masz marne szanse, że Ci zwrócą kase albo wymienia na inne jeżeli towar jest otwarty a zawartośc taka jak byc powinna ;) sróbuj znajomym odsprzedać poprostu
Po pierwsze zmierz sobie zawartośc tłuszczu w organizmie (BF)co pozwoli ci wymiernie obserwować utrate tkaniki tłuszczowej, Po drugie waga jest drugrzędnym aspoektem -->obserwuj zmiany w lustrze J/w tydzień to troche mało na jakieś wnioski. Mogłeś przybrac troche na wadze. Pmietaj ze taka sama objętościowo ilość tłuszczu wazy mniej niz taka [...]
[...] - choc nie sadze aby to byl jakikolwiek problem - czy skład BCAA w kapsułkach jest dokładnie taka sama jak BCAA bez kapsułek? nie rozumiem pytania ... - czy mogę zawartość kapsułek wymieszać z wodą? predzej polecilbym moze mieszanie z BCAA Xplode a najlpesza opcja bedzie sprzedaz kapsulek i zakup BCAA XPlode - w dziale Targowisko z [...]
Kazeina od sfd, nie wypowiem sie bo dopiero w poniedziałek dojdzie do mnie jak co to badania pierwszej partii są już zrobione na zawartość białka http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_Casein-opis28085.html http://www.sfd.pl/Aktualne_wyniki_test%C3%B3w_bia%C5%82ek%2C_kolejne_badania_na_biezaco_str_1-t832294-s23.html Peak/ hi tec pewnie oba to samo tylko [...]
1) 2) 30 3) 184 cm wzrostu, obecna waga 86 kg, październik 2018 98 kg 4) domowe ćwiczenia, bieganie 5) regulacja wagi, zbudowanie rzeźby i mięśni 6) obecnie stosuje metabolizm by ann 7) brak 8 brak 9) - 10) Dane z pomiarów u dietetyka 12.11.2018 Masa tk tłuszcz.: 18,5kg = 20,8% Masa tk. beztłuszcz.: 70,4kg Wysokość: 184cm Ciężar ciała: 88,9 [...]
mam taki sam bez opakowan to w ampulce jest zawartosc 200 mg to spoko,ja bede bral 75 mg co 2 dzien czyli jedna ampulka mi starczy na 2 strzaly i troche zostanie do nastepnego, mam 8 ampule z 2 moze jeszzce dokupie
Witam! Mam sfd pure creatine, sfd pure bcaa, carb pure sfd, sfd pure beta alanine, activlab arthreo-free, aminostar L-agrinine, Napalm i olimpa vita-min,chela-min. co i jak brać?? podzielić to na etapy?? jak tak to co z czym brać?? mam zamiar dokupić te same bcaa i chormony: Ultimate Nutrition - AOL i Ultimate Nutrition - APL, no i jakiegoś [...]
Już wszystko wiem Tabletki ArthroStop Plus to unikatowa kombinacja chlorowodorku glukozaminy, wyciągu z Boswellia serrata, MSM i manganu. Glukozamina jest elementem budującym chrząstkę stawową i według najnowszych badań klinicznych odgrywa ważną rolę przy ochronie i regeneracji stawów. MSM (Methyl Sulfonyl Methane) jest ważnym źródłem siarki w [...]