BCAA OLIMP

Witam mam zamiar kupić sobie bcaa xplode z olimpa 1 kg. Na opakowaniu jest napisane, że 10 g przed i po treningu. Wiem, że 1 g na 10 kg masy ciała. W jeden porcji (10g) owego produktu jest 6 gram bcaa, więc myślę, że jest to dobre rozwiązanie.
Moje pytanie : Czy 10 g przed oraz 10 g po treningu było by dobrze jeżeli ważę 65 kg. Oraz czy w dni treningowe również brać bcaa jeśli tak to kiedy ?
Proszę o solidne odpowiedzi :)
Pozdrawiam Serdecznie.

Jeszcze tylko chciałbym wiedzieć czy jest to dobre bcaa jeśli chodzi o cenę i jakość produktu ?

10 przed i 10 po jest ok, przy twojej wadze będzie Ci służyć.
Moim zdaniem najlepsze bcaa zawartość/kaska.
Bierz tylko przed i po treningu, w dnt nie.
Edytuj swoje wypowiedzi-kartka i ołówek nad postem, pozdro

https://www.sfd.pl/pomoc_z_BCAA-t708878.html
Bardzo swieze rozkimy na temat bcaa, szczegolnie pod wzgledem ekonomicznym.
Jezeli chodzi o jakosc, to jestem przekonany ze tak, ale jezeli chodzi o cene, to zajrzyj do tematu

A tak najlepiej, to daj ankiete jeszcze.

Zmieniony przez - booolooo w dniu 2011-03-08 19:42:47