[...] z Aldo gdzie jest 0-2. Nie mówiąc o ogromnych pieniądzach, których w życiu nie widział. Mendes będzie w formie na bank. Co do interima to już ch** niech będzie zwłaszcza, że wielka walka, ale czemu Mendes a nie Edgar? Przecież jak wygra Mendes to co trylogia z Aldo? lol. Jeśli wygrałby Edgar to jak najbardziej zasłużony rewanż dla Edgara do tego [...]
4l nie jest jaką wielka ilością generalnie oficjalnie polecane jest 8 szklanek dla każdej osoby, a co dopiero dla kogoś kto sie rusza i ma mało kalorii Wyslę ci trening uproszczony teraz :-))
w tym wyścigu będziesz czarnym koniem Oby nie rachityczną szkapą %-) Wielka Pardubicka A tam na sławnej Taxis wiele koni dobito żeby się nie męczyły także wiesz Hasa... Zmieniony przez - Corum w dniu 2014-03-07 15:18:39
[...] 4x15: 5/5/5/5 (hantle 2x5 kg). 5b. Wejście na stopień 4x15: chodzenie po schodach (co drugi stopień) z hantlami 9kg. Komentarz: trening z ciekawym tłem. Ok. 22 nadciągnęła wielka burza z oberwaniem chmury. Ludzie już poszli - to wyłączyłam wszystkie światła i ćwiczyłam po ciemku delektując się widokiem błyskawic. Fajna odmiana od zwykłego [...]
[...] pierwszego posiłku powinna wynosić czasem nawet do 30% dziennego zapotrzebowania na energię. W tym posiłku powinniśmy się skupić głównie na węglowodanach oraz białku, ilość tłuszczu powinna być nie wielka. oraz "Ladies nie głodują, nie omijają posiłków, przy regularnym dostarczaniu węglowodanów złożonych nie mają ochoty na słodkie. "
[...] a dbający o zdrowie kulturyści aby je kupować. Trochę niemądrze dawać wszystkim adresy - gdzie mogą nieuszlachetnioną paszę zakupić. Półprodukt a gotowa odżywka to wielka różnica. Kiedyś też jako gnojek kupiłem sobie białko jaj produkcji szweckiej w cechu cukierniczym. Bialko to służyło do produkcji Bezów itd. Po 2 tygodniach spożywania [...]
nie porownuje innych do siebie. nie stawiam siebie jako wzór i ja nie propaguje pogoni za wielką masą i rozmiarami. dla mnie liczy sie swietna rzezba i proporcje przy jak największej możliwie masie;)
[...] Schudłam bo po operacji nie podali mi sterydów i miałam szok posterydowy i w tydzień zleciałam 5 kg dosłownie z rozmiaru 36 do 34. Nogi z przerwą, biust dwa sutku, wielka głowa ot jak wyglądałam.. moje marzenie żeby ważyć 5 kg mniej.. powiem Ci, że w życiu już bym nie chciała tak wyglądać... jeżeli ty musisz się też tak nauczyć to [...]
[...] Jego walki cieszą się wielkim zainteresowaniem i emocjami oczekujac kiedy wystrzeli lewą nogą.I mimo jego buńczuczności i małej skromności w wypowiedziach aczkolwiek zmienia sie to ostatnio na korzyść to jest to zdecydownie mój ulubiony zawodnik i byłaby wielka strata dla MMA jak i widzów gdyby zakończył karierę na obecnym etapie. Pozdrawiam.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tryb życia, imprezki, fast food - you know what it's like ;) Stąd się wzięło wspomniane prawie 100 kg. Wcześniej było sporo lekkiej atletyki, głównie skoki i sprinty, no i wielka miłość - koszykówka- muszę do niej wrócić. 8 z przodu nie nacieszyłem się długo - wakacje 2016, urlop i chłopak popłynął. Piwko, grill i poszło :( Zabrakło też [...]
[...] boisko. Zastąpił go Angelo Henríquez. Zaraz potem ze Szwajcarii, gdzie rozgrywany był mecz nadeszły wiadomości, że na prawej kostce zawodnika Blaugrany pojawił się krwiak i wielka opuchlizna. "Ma kostkę jak piłka" - skomentowano wygląd jego stopy. W szatni okazało się, że kostka Alexisa jest cała sina. Pierwsze testy wykazały, że Chilijczyk [...]
Nom%-),nie każdemu musi się to podobać...;-),.Jak widać po rezultatach ten styl gry przynosi im efekty, potrafią pykać na pierwszy kontakt z każdym i mi się to podoba.Zresztą większość by chciała by ich ekipa tak grała (choć na głos się do tego nie przyznają) bo to daje wielką satysfakcje jak i komfort oglądania o im przeciwnik ma mniej czasu piłę [...]
Powinien isć na wypożyczenie. Roma i Arsenal go chcieli wypożyczyć. Tam na pewno nabrałby doświadczenie. A który młody, zdolny piłkarz nie ma tego co wymieniłeś? Gotze, Wilshere, Isco, Neymar itd.? Imo dobry pomysłem było by go wypożyczenie. No i każdy z tych chłopaków ma wróżoną wielką kariere zwłaszcza ten ostatni ;-) mam nadzieje że klub już [...]
[...] piłkarsko,ze starymi dobrymi kumplami niż przenosić się gdzieś indziej,pod warunkiem że w obu klubach odgrywał by zbliżoną bardzo do siebie role.Jak odejdzie to będzie wielka strata,całe szczęście że jest jeszcze jego młodszy brat Rafinha ,który podobno ma talent równie wielki co jego brat Thiago. Pewnie sam Thiago nie chętny był by takiej [...]
[...] trzeba wszystko remontować.W końcu z czegoś się wzięła ta ogromna suma.Ja mam tylko nadzieje że nie sprzedadzą nazwy stadionu,co prawda Freixa mówił ze odpada całkowita sprzedaż ale częściowej nie wykluczyli.jak by to była wielka róznica czy to było by np.Qatar Stadium czy Qatar Camp Nou Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-01-22 17:48:56
[...] noga w słupek sie nie podnosił przez pewien czas to normalnie zamarłem... .Jeżeli się potwierdzi info. o półrocznej przerwie (a wiele na to niestety wskazuje),to bedzie wielka szkoda dla nas kibiców jak i dla samego niego,bo nikt nie wyobrażał sobie że tak bedzie wyglądał jego ostatni mecz w barwach Barcy,oprócz tego mundial straci,gdzie imo [...]
zamykamy topic po wszystkiemu MŚ: Nostradamus przewidział kto wygra Kibice hiszpańscy mogą być spokojni - reprezentacja tego kraju wygra piłkarskie mistrzostwa świata, które odbywają się w Niemczech. Przepowiedział to bowiem... Nostradamus. Popularny dziennik hiszpański "20 minutos" opublikował przepowiednię słynnego jasnowidza sprzed [...]
ppabloo jednak gra w obronie Bill'a wnosiła dużo do uwczesnego stylu gry każdy bał się przeciwko niemu grać a finały Lakers-Celtics z lat '60ych to walka Wilt-Bill . Wilt był naprawdę wielką gwiazdą średnie miał imponujace w ataku bił Billa na głowe ale obrona to juz działka Celta . Bill na 5 szalony Rodman z najlepszych czasów na 4 Dr.J na 3 MJ [...]
[...] dodatkowo mocno zepnij czwórki w końcówce ruchu mc - fajnie, nic nie ważyło, spokojnie sobie atakuj tą setkę czy nawet 105-110. Nie ma to jak w kilka tygodni dołożyć 50kg do hacków, już prawie te 40kg do przysiadów, 40kg do wspięć na palce i do mc 40kg %-)... Ta, chodzenie to wielka sztuka po takim treningu, a w ręce zaledwie 47 z groszem.
Dzień dobry dziewczyny, Przyszłam do was na kawę. Co do "spamu" w dziennikach, to w pełni się zgadzam. Co za dużo, to nie zdrowo, ale nic tak nie demotywuje jak wielka cisza. Brak odpowiedzi na pytania lub zero jakiejkolwiek reakcji. Wiadomo, że dzienniki są głównie dla nas, ale…. świadomość, że ktoś czyta, kibicuje, raz na czas coś podpowie jest [...]