wielka sie

[...] zwiekszając dawkę, juz 2x2 powinno byc bardzo dobrze dzialająca wielkością, ale dochodź do tego stopniowo jak już wspomniałem. stevenW moze sie okazać, ze za wielka jest ogólna ilość treningów, ale to taka uwaga na marginesie. białko oczywiście wzgledem braków w odzywianiu, trudno więc cos precyzyjnego napisać; najwieksza dawka [...]

piorunujących efektów nie ma się co spodziewać, niestety ja was napewno nie zaskoczę specjalnie, chyba że najmniejszym bistem hehe, a przed tym końcem to w zasadzie tylko sie stresuję, że będzie jedna wielka lipa

[...] : - porcja Whey Protein ok. 11.00 - 30 min.przed treningiem 2 tab.dyma burna - 30 min.przed treningiem NoXtreme (tylko jak to dawkować??? dostałam dwie miarki,jedna taka wielka w pudelku,a druga mniejsza-osobno) - BCAA pol godz.przed treningiem 2 tab.i bezposrednio po treningu 2 tab. - no i ta glutamina - jak to jesc (zamowilam L-glutamine [...]

[...] fajny post, może wiara bardziej zacznie zwracać uwage na jakosc a nie ilosc... bo czesciej tak jest. ;) Znam takich typow co sobie wala koksa w dupe ... a do tego wygladaja ze no comment, znaczy sie klata wielka a nogi jak "baletnica"... czyli wiadomo o co chodzi. d****izm to sie ( za przeproszeniem ) nazywa... dzieki za posta fajny :D

I tak czas bardzo dobry :) Nie ma sie czego wstydzić, wręcz przeciwnie Jeszcze raz gratulacje :) 1. A kiedy ten maraton pływacki ? 2. Weekend przyszły mam zajęty (maraton), wiec zostaje wielka Sobota 23.04 (Proponuje zrobić 120km - pasuje ?? )

No widzę, że Brazylijczycy się ogarnęli. "Prezydent Bolsonaro, który wygrał październikowe wybory, wyraził przekonanie, że uruchomienie w gospodarce procesów prywatyzacyjnych na wielką skalę pozwoli na początek "rozwinąć brazylijską infrastrukturę komunikacyjną". Według ministra gospodarki Paulo Guedesa, "szybkie prywatyzacje staną się [...]

[...] patologia i miernota, w dodatku człek zaburzony, nie rób z niego herosa - bo on nim nie jest o, zaczynasz myśleć - to mi się podoba słusznie : nie miałby gdzie tego wytrenować to jaka pewność, że na tej scenie to był on ? ten prawdziwy Stefan? Przecież to jedna wielka ustawka poczekaj, następne dni pokażą wszystko :-) bądź tylko cierpliwy :-)

Inna sprawa, że Bruce cały czas kombinował. Przed JKD stworzył inny system z którego nie był zadowolony i później porzucił (gdzieś było o tym na forum, chyba w wywiadzie z Inosanto), potem "zrobił" JKD, a ponieważ był niespokojnym duchem, pewnie z czasem wykombinowałby jeszcze coś innego... Rozumiem ludzi którzy ćwiczą koncepcje i [...]

[...] bruce nie moze poprawic,zkomentowac a inosanto zyje w swoim swiecie ze swoim JK. I to jest pierwsze usprawiedliwienie dla inosanto,ze koles zarabia na tym co sam ulepszyl po swojemu a inni dalej ciagna hajs z filozofi zmarlego czlowieka z filozofi ktora zabral do grobu z wielka tajemnica. Zmieniony przez - patrykk-1 w dniu 2010-08-04 04:11:35

[...] za głowę i nie wiem jakim cudem, ludzie chcą się uczyć od takiego typa??? Ściema na całego. A co do komercjalizacji weź sobie przeczytaj komentarze: http://www.pora.pl/venue/jeet-kune-do-2 Michał jest dla tych biznesmenów zagrożeniem, bo On faktycznie ćwiczy JKD. A Ci polscy "konceptualiści" to jedna wielka kpina i obraza dla JKD.

Dobrze Obli, zmierzę się, choć ostatnio coś za dużo tej wody zbieram tak mi się wydaje :-| wczoraj elegancko brzuch mi wessało to dzisiaj wielka@@-) zmiana8-O Zmieniony przez - KWOKA w dniu 2013-10-03 17:35:55

[...] od zawsze. Niestety po maturze nie dostałam się na takowe studia. Na medycynę jakoś nie wiem, nie spieszno mi. Prędzej się widzę na tych inżynierskich, ale tu jest moja wielka obawa o to, że po prostu nie poradzę sobie. Przerwa 3 lat od jakiegokolwiek kotaktu z chemią, matematyką i fizyką to jest bardzo długo. A kiedy słyszę "chemia [...]

[...] przytyłem ponownie do 94kg, ale bez zbytniego ruszania pasa. Ledwo +2cm. Od 2 stycznia jestem znów na redu i w tej chwili jest 91kg i pas sprzed nabijania. Dodatkowo inne wielka korzyść to to, że obecnie wycinka jest na.... 3200kcal! Nigdy, przenigdy na takiej kaloryczności się nie wycinałem, a tylko zalewałem. Obecnie po nakręcaniu na prawie [...]

http://www.szuranie.pl/sylwia-meta-tadaaam-relacja-z-maratonu-lubelskiego/ Historia z Twojej okolicy. Podobala mi sie wzmianka o skali trudnosci :) Dzięki. Panią znam z widzenia. Na dyszkach latamy czasem obok siebie. Nawet w tamtym dzienniku miałem jej zdjęcie jak biegnie z wózkiem. Pocieszyło mnie to co dziewczę pisze. Dzisiaj zabiegłem w takie [...]

[...] milutkie i kochane! No właśnie. Czasami nie rozumiemy kobiet. I niestety kończy się to często tym, że ćwiczymy tak jakbyśmy chcieli podobać się innym facetom. Szerokie bary, wielka klata, biceps, kaloryfer itp. A tymczasem moja informatorka, kobieta poinformowana jak mało kto, twierdziła coś innego. Miałem Wam napisać co, ale kiedyś obiecałem, że [...]

MAM! No, to mnie uspokoiłeś :-) Może nie jest tak widoczny jak u gości z TT, ale jest. Teraz trzeba zbadać - która to głowa?? A może to taki specjalny mięsień dla girievików? To by Ojan musiał się wypowiedzieć.. Specjalistą w tej dziedzinie jest MaGor. Ja tylko zaglądam tutaj aby go podziwiać! I uczyć się od niego różnych rzeczy. Wielki szacunek, [...]

Łapy w nadgarstku 19,5 cm. Niekoniecznie jak kowal. Kiedyś były jeszcze bardziej wiotkie, ale trochę je wzmocniłem odważnikami. Długie mam grabie. Myślę, że zdecydowanie lepsze do ćwiczeń z ciągnięciem niż do pchanych (stosunkowo niekorzystne proporcje). Taki wymach, martwy ciąg - od kiedy otworzyłem biodra - nie są żądnym problemem. Wyciskanie [...]

Witam braci koksiarzy!!!! Przeczytałem ten art. na samym początku i pierwsze co przyszło mi na myśł to to że jednak sterydy uzależniają. Mam kilku kumpli którzy też zaczęli brać sterydy a widząć jakie to może przynieśc efekty,zaczęli brać jeszcze więcej a potem dochdzili do kosmicznych dawek.Nie dali sobie wytłumaczyć że taka metka, oma czy teśc [...]

[...] nachwytem 15x20kg 15x40kg 15x50kg 12x60kg 8x70kg Ściąganie jednorącz z góry 15x12kg 12x18kg 10x24kg Ściąganie jednorącz z dołu 15x3 15x4 10x5 Wiosłowanie jednorącz Jedna wielka seria, jedna ręka 8x później druga tyle samo, 6x, 6x, 4x Rack pull 12x60kg 12x80kg 10x90kg 8x105kg 7x120kg 2x140kg Wspięcia na łydkach 30x10 20x14 15x14 15x15 12x14 [...]

[...] a z chęcią by zobaczyli legendę MMA. - Januszy MMA którzy na hasło reklamowe "najlepszy zawodnik w historii MMA" które zapewne by się pojawiło, odpalą Yt. i sprawdzą kto to taki :) - mnie. Ale i tak uważam, że to wszystko to wielka ściema i nie ma co sobie tym nawet głowy zawracać. Skończy się na byłych strongmenach, czy Robercie B. :)