zwróćmy uwagę, że sam Burneika w wywiadzie po walce z M. Borkiem przyznał, że nie ćwiczył w ogóle pod kątem MMA tylko siłownia i dieta jak do robienia masy, do tego waga konkret - kondycja kiepska (podobnie jak pierwsze walki Pudziana), kolejne, na powtórce było widać jak Burneika walnął Ozdobę w twarz i jednym ciosem Ozdoba został obrócony w okół [...]
[...] wysłałem ten film do kilku osób-wszyscy go normalnie widzą. 3.Paatic,Fans- po pierwsze -zawsze warto spróbować a potem dzielić się uwagami-praca karku/szyi jest naprawdę nie wielka i nieodczuwalna- Głownie chodzi, by nie wykonywać w tym zadaniu tego ćwiczenia dynamicznie,z podrzucaniem ciężaru prostownikami i nogami. Ta pozycja także ogranicza [...]
A wracając jeszcze do tematu gór - jest to moja wielka pasja w zasadzie od dzieciństwa. W Polsce zeszłam już większość szlaków, ale przede wszystkim preferuję Tatry i co roku tam jestem. Tylko na Orlą Perć nie mogę mojego męża namówić, a chciałabym mieć to zaliczone 2 miejsca, które zrobiły na mnie największe wrażenie to przełęcz Krzyżne i na [...]
[...] Dana White wobec osoby Tysona Fury’ego i jak ocenia jego przejście do MMA, nie wydaje się, aby w jakikolwiek sposób osłabiło to pewność siebie boksera. "Staram się, aby ta wielka walka odbyła się z kimkolwiek. Słuchaj, nie boję się żadnego z nich. Kto jest mistrzem wagi ciężkiej w UFC? Stipe Miocic nim jest? Właśnie pokonał Daniela Cormiera w [...]
hmmmmmm ciekawa kombinacja neftan lowkick za kolano to dobry sposób a jak gość się schyli to idealna pozycja dla łokciaalbo półobrotu "wielka siła to wielka odpowiedzialność"
Jesten tutaj sobie tylko cichutko, bo moje życie to teraz jedna wielka abstrakcja i sama nie wiem co się dzieje. %-) ale trenuję i chudnę!:D haha, przebij moje:-P
[...] tędy droga,ale to juz inna bajka, wszystkikolorowe pisemka i powalone artkuly dla kobiet nt odchudzania powinny byc usuwane. Na nich bazowałam niejednokrotnie i wiele krzywdy wyrządzałam swojemu organizmowi wielka krzywdę. Pozdrawiam! Zmieniony przez - Carmenca w dniu 2009-03-04 13:11:15 Zmieniony przez - Carmenca w dniu 2009-03-04 13:19:42
[...] piłki również został rozegrany o godzinie 12. Mecz rozgrywany w Hiszpanii o godzinie 12 można obejrzeć w chińskiej telewizji około godziny 19 czasu lokalnego. "To wielka radość oglądać mecze Realu zaraz po kolacji, bez konieczności czekania do świtu", przypomina 'Journal of Shenzhen'. Chińska agencja informacyjna Xinhua domaga się, by [...]
Carril: Mourinho to spektakularny gość - Dla nas gra na Bernabéu była wielką radością, prawdopodobnie najlepszym przeżyciem w karierze. Chcieliśmy jak najbardziej cieszyć się tym spotkaniem. Celem było strzelenie gola, dla nas ten mecz zakończył się wynikiem 5:0 dla nas. Zachowanie Mourinho? Piękna sprawa, zachowanie Mourinho było świetne nie [...]
Mam bardzo duży regres siłowy (może przesadzam, ale sami zobaczcie). Ponad miesiąc temu brałem 30kg w wyciskaniu (no ciężar ogromny, nie powiem %-) ) na płaskiej,4x10, dzisiaj ledwo daję radę 3x10 (też 30kg). W martwym ciągu brałem maksymalny ciężar 120kg i czułem, że mogę więcej ale nie szalałem. Po tym wziąłem 80kg 4x10. Dzisiaj po rozgrzewce [...]
[...] zdarza, zebym po treningu byla glodna. Jem, zeby uniknac dlugiej przerwy miedzy posilkami, a ze wracam do domu pozno, to praktycznie jem na krotko przez snem. A to tez nie jest dobre, prawda? I tak naprawde to jedynie mam na cos ochote i gdybym mogla to chetnie zjadlabym wielka paczke chipsow tak jak do niedawna. Co jeszcze radzicie dziewczyny?
[...] sw ze masa i sila wypracowana na silce nie ma takiego znaczenia itp nawet ze przeszkadza... i maja jakies swoje teorie, a sam sie przekonalem ze nawet 10kg masy roznicy robi wielka roznice zwlaszcza w parterze :) i tak podpytuje jak odczowaja to inni... a jak z kondycjom ? czyli mowisz ze "przypakowanie" wyszlo ci tylko na plus jezeli chodzi o [...]
[...] Suple: omega3, ZMA, błonnik, BCAA, whey /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1d91f305b59444b283908a99503cb7ca.JPG +aero 30 minut B1 i B2 jak zwykle wielka męczarnia C2 nie wiem jak to jest z tą siłą w nogach ostatnio, ale następnym razem chyba znów dołożę D2 tak jak uprzedzałaś, można się nieźle zajechać #-P Dzień 16 - [...]
[...] Mogli sie bardziej postarać. Niestety ale dobra fabuła to powinna być podstawa dobrego RPG, tymczasem w Skyrim to najmniej ciekawy element gry. Niestety. I jeszcze druga wielka wada - liniowość lokacji. No k***a, każde podziemia to hej i do przodu byle przed siebie. Żadnych rozstai, małych labiryntów czy rozwidlenia dróg. W tej grze nie ma [...]
[...] pracy tylko dopiero do pracy przyszedlem. Czesto i nawet powem ze prawie zawsze zdaza sie ze po 12h pracy przezucaja nas na inne obiekty na nastepna sluzbe. to jest jedna wielka PARANOJA i NIEPOROZUMIENIE. Powem na sam koniec jesli wiążecie swoja przyszłosc z ochrona dobrze sie nad tym zastanówcie. Praca w ochoronie jest fajnym marzeniem pólki [...]
[...] grali na wyjezdzie z Barcelona, Bayernem, Milanem, Juventusm czy BvB i wieloma jeszcze innymi klubami bo remis na wyjezdzie bramkowy to w pucharach dobry wynik nawet ta wielka Barcelona w fazie pucharowej rzadko wygrywala na wyjezdzie ;-) Di Maria rozegrał najlepszy mecz od wielu miesięcy i tylko one wie jak nie zdołał strzelić bramki. mial [...]
[...] czyjeś to nie swoje. A o swoim zaczynam myśleć że może jednak byłoby warto. Z drugiej strony to odpowiedzialność na całe życie. Po za tym mieć a mieć i wychować jak należy to wielka różnica. Ja nie umiem się nie zaangażować jak podejmę decyzję może dlatego myśle o tym nadwyraz poważnie. Zmieniony przez - StrongSFD w dniu 2022-03-18 15:21:14
[...] jestem sobie winna. Nie czarujmy się - jeśli nie wyniesiemy z tej diety wiedzy i silnej woli, to jojo będzie tak po tej jak i po każdej innej diecie :) Nasza wina, nasza wielka wina ;). Więc do roboty, zamiast smęcić, że i tak po diecie kilogramy same wpadną spowrotem. Jeśli wpadną - to dlatego, że ciężkie doświadzenie poszło w las. Uczmy się [...]
caly dzien bylam grzeczna i wlasnie sie dowiedzialam ze musze sie udac na wielka rodzinna impreze niespodzianke,o boze,moze jakos mi sie uda wymigac od jedzenia,ale napewno mnie zmusza do picia alkoholu:(zegnaj ketozo:((zaczynam miec juz paranoje,nie jestem wstanie wytrwac 13 dni bo caly czas sie cos zdarza, jak tak dalej pojdzie to juz wiecznie [...]