za ONET.PL Temat Mameda w UFC gdzieś cały czas krąży. Trzeba będzie usiąść do rozmów. Uświadomimy mu jednak, że on straci to wszystko, co tutaj ma. Nie będzie czegoś takiego, że przyjedzie do USA i będzie wielką gwiazdą. To samo wydawało mu się, kiedy był w Japonii. Jesteśmy jednak menedżerami Mameda i jeżeli on przyjdzie i powie, że chce walczyć [...]
Nie tyle reklamuję co po prostu polecam bo ćwiczę tam 3x w tygodniu i dlaczego mam nie napisać o tym co mi się podoba skoro temat wątku brzmi "dobre tanie siłownie w Gdyni"? Natomiast Ty zachowujesz się tak, jakbyś za wszelką cenę chciał odstraszyć ludzi od tej siłowni i o ile ja nie uprawiam reklamy (bo nikt mi za to nie płaci i w ogóle [...]
[...] o ulozenie wlasciwej diety z samych warzyw i powiedzmy jaj oraz serow, okazuje sie niemozliwoscia. Zbyt duzy udzial weglowodanow, a za maly bialek. Moj organizm na zbyt wielka ilosci wegli reaguje zwiekszeniem masy tluszczowej i sorry, nie ma zlituj. A jezeli chodzi o 'moralnosc' to jest ze strony wegetarian swoista hipokryzja. Mleko i jaja [...]
[...] dobry zależy od poziomu szkolenia, popularności sportu w danym regionie a nie od koloru skóry. W takim razie w Brazylii jest pełno czarnych, którzy według większości z was powinni być zaje*iści z kosza nie wspominając już o Afryce. Różnica w budowie wewnętrznej ciała białych i czarnych jest tak wielka jak Giertych nadaje się na ministra edukacji.
[...] swego rodzaju aparatem represji i najłatwiej skierowac bunt młodych, nieznających jeszcze życia i tępychdzieciaków właśnie wobec policji. Co ciekawe-bardzo śmieszna jest wielka niekonswekwencja tych wszystkich dzieciaków....A nawet i co starszych. Pomijam już wszelkie przykładu bycia odważnym za plecami panów policjantów, a trzęsieniem [...]
Od niedawna jestem na forum, dlatego dopiero teraz piszę. UUF..przeczytałam wszystkie posty i postanowiłam, że grzechem będzie nieodpisanie. Pozdrawiam wszystkie laski, które coś trenują. Sama jeste wielką entuzjastką sportów walki i z miłą chęcią porozmawiam... Także trenuję kickboxing i podobnie jak koleżanka z forum (nie pamiętam niestety już [...]
he,he,he twardy jesteś!!! poczekaj aż ci zaschnie i zacznie pękać!ale trzymam kciuki,że nie będzie źle.ja miałem kiedyś taką wielką wolę walki i na zawodach zamiast zejść z trasy jak bolało biegłem i biegłem,a w buciku chlupotało i z białego bucika zrobił się czerwony,podobnie jak twoja skarpetka.dobiegłem,ale byłem zły,bo rywale z mojej kategori [...]
[...] wystartować lub trenować? myślę,że fajnie zrobić coś co będzie orginalne,trudne,i będzie stanowiło wyzwanie dla ciebie!!! w końcu pokonałeś maraton brachu,a to jest naprawdę wielka rzecz!!! ale konkretnie oto moje propozycje: 1-jeśli chodzi o bieg,polecam zaliczyć bieg katorżnika dystans około 7km.(ale jakich ) 2-pomyśl o innym [...]
[...] i cwiczylam ale wiecej bylo umnie aerobów ktorych nie za bardzo lubie..trwalo to az caly miesiac;)rezultat 4 kg mniej tluszczu. a potem jakossobie darowalam ...a szkoda wielka.. Czytajac caaaaly ten post na poczatku Lauro napisalas ze nie cwiczylas aerobow tylko siłowo..i to mi sie spodobalo ze cwiczac tylko silowo tez mozna schudnac.( czy [...]
[...] ze u Ciebie tez znajdzie sie taki sklepik. Pompki tez mnie ciesza i kazda kolejna daje radoche. Ja bym chetnie podkradla Ci mozliwosc biegania bo u mnie z tym ostatnio wielka klapa. Zimno mnie zniecheca. Moze jak pojedziemy na wczasy to troche potruchtam ale warunek to pogoda w miare sucha:-) bo dzis juz leje. Jeszcze nie widzielismy sie [...]
[...] napisales, ze na zagranicznym forum ci sprawdzali, potem, ze na K**... (daj link do tematu) zeby nie bylo, ze tylko hejtuje to odpowiadajac na twoje zapytanie... zadna wielka masa bo za ch**a sie nie doprowadzisz potem do odpowiedniego wygladu, zeby sie gdziekolwiek rozebrac, chyba, ze konkretny trener na caly okres co do wszystkich [...]
[...] on posiadaczem czarnego pasu w k. to powinien wiedziec, ze zbyt szybkie rozciagniecie powoduje utrate szybkosci, po drugie zalezy to od danego osobnika, znam wiele osob, ktore trenuja juz jakis czas..,a nie potrafia zrobic szpagatu,lecz bez problemu wykonuja kopniecia na glowe, ja rowniez zaliczam sie do tych osob... jak dla mnie wielka bzdura!!!
[...] ktos przeczyta, poprubuje i znajdzie ten zloty srodek. Tak bylo w moim przypadku. Poczytalem, poprobowalem i teraz rozciagam sie tak jak mi "lezy". A naprawde wielka przysluge oddala mi osoba, ktora podala cwiczenia na rozgrzewke. Teraz mnie juz nic nie boli i nie mam zakwasow. A postepy coraz wieksze... Pozdro Im więcej krwi na [...]
[...] wołowe - zobaczymy czy przypadnie mi fo gustu. U fizjoterapeuty nie byłem - dzieki za uwagę. Obawiam sie tej skory;/ Spróbuje z tym co mówicie. Faktycznie zmiana jest wielka - jeszcze w marcu nie wierzyłem, ze uda mi sie zrobisz czegokolwiek bez jakiejś operacji, ale przyszedł dzień, cos mi sie przestawiło w głowie, zamówiłem jedzenie i kg [...]
[...] repr. Polski ;-] "dla tego mój rozum mówi mi że Polska ma wielkie szanse ku temu by przegrać to spotkanie" Polska ma wielkie szanse ... by przegrać ? @@-) rzeczywiście wielka szansa %-) pisząc szansa człowiek myśli raczej o sukcesie . "Przede wszystkim liczy się piękna gra" :-} Piękna gra to ewentualnie przy okazji , na 1 miejscu [...]
[...] (niebywałe a jednak)zeby nie popasc na lepszego rywala:)Rosjanie heh jak ja ich lubie;]Na turniejach o puchar burmistrza nie maja sobie rownych...ale jak przychodzi wielka impreza wracaja z niczym...no LŚ wygrali ale to nie to samo co MŚ,IO czy ME:)Puchar Świata moga wygrac ale w Londynie nic nie zdobeda...psychika i presja znow ich [...]
Z tej ankiety podałem prawie wszystko w temacie, ale dobra uzupełniam o ankiete : 1. WIEK: 18 2. WAGA: 73-75 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 34 -klatka: 103 -udo: 54 -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: w trakcie -białko: 2g/kg -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ŻADNE 8. TRENING: FBW [...]
[...] atomowej Ja powiem tak, kup sobie gaz i naucz się nim posługiwać (tak żebyś nie próbowała wyciągnąć go z dna torebki ) jeżeli już musisz. SW "pod samoobronę" i "pod ulicę" to jedna wielka strata czasu, a dla kobiet - w jeszcze większym stopniu, niż dla mężczyzn :). Trenuj tylko jeżeli to lubisz i sprawia Ci to przyjemność.