wielka sie

[...] krytycznych komentarzy na tych wszystkich facebookach, twitterach, tumblerach, instagramach i youtubach to komuś kto tam trafi nie przyjdzie nawet do głowy, że to jedna wielka ściema. Być może przydałyby się takie sprostowania jak pod wywiadami z Rakowskim również w tych wszystkich innych miejscach jak youtube i instagram. Z tego co wiem to [...]

LATA 1920-1945 - Początki Jagiellonii i ciężkie czasy w klubie Historia Jagiellonii sięga roku 1920 (a nie jak jest błędnie podawane w większości źródeł - 1927 r.). Wtedy to żołnierze 42 Pułku Piechoty im. Gen. Jana Henryka Dąbrowskiego (zasłużonego w walce o niepodległość Polski) wraz ze swoim przybyciem do Białegostoku założyli w naszym mieście [...]

W kulturystyce też się stosuje, bo przecież dana grupa mięśniowa pracuje również w innych ćwiczeniach niż specjalistyczne na nią. Np. prostowniki ramion pracują i przy ruchach wyprostu stawu łociowego, i przy wszelkich innych ruchach, gdzie prostowanie stawu łokciowego ma miejsce. Zatem są obciążone przy wszelkich wyciskaniach z klatki i z barków [...]

Dnia 24.07.2004r w Jeleniej Górze spotkali się najsilniejsi strongmani Europy. Władze IFSA doceniły poziom sportowy naszych zawodników i powierzyły polskiej Federacji Strongman Sp. z O.O. organizację Mistrzostw Europy. W mistrzostwach udział wzięło 10-ciu zawodników: Mariusz Pudzianowski- dwukrotny Mistrz Europy i Świata, Sławek Toczek- drugi w [...]

https://i.imgur.com/CJNFybE.jpg Jason Silva / mmajunkie.usatoday.com Jared Cannonier staje po stronie Paulo Costy po wycofaniu się Brazylijczyka z ich walki Jared Cannonier szanuje decyzję Paulo Costy o wycofaniu się z ich walki z powodu, dla którego to zrobił, a jest nim zdaniem Brazylijczyka zbyt niskie wynagrodzenie. Paulo Costa wycofał się z [...]

Dzięki Boruta, ale w SFD mało konkretnych odpowiedzi znalazłem.Poszukam w Czarnym Pasie. A temat TKD sam jakiś czas temu poruszyłem prawie o identycznym temacie, było mnóstwo postów tak jak teraz a mimo to dyskusja znowu wrze.Wychodzi na to że, nie są to "odgrzewane kotlety";-)))Można do jednego tematu wracać wiele razy chociaż tutaj [...]

też uważam że jest świetny ale co do wyników to tam liczy sie wielka masa itp. Jego sylwetka wg mnie jest idealna. Nie moge znależć fotek po tym poparzeniu. Nie wygladało to za ciekawie ale trafił do dobrej kliniki wiec chyba wyszedl cało

Witam cała ekipę :) mam wielka prośbę o skonstruowanie jakieś diety dla mnie bo waga moja jest karygodna mam obecnie 20 lat i wzrost kolo 190 a ważę tylko 58 kg :( Jeśli chodzi o sport związany z dbaniem o swoje ciało do dopiero zaczynam i przepraszam z góry za swoją amatorszczyznę... Obecnie zaopatrzyłem się w sprzęt firmy [...]

Nie wnikam ginomen nie ginomen. T4 a T3. Teoria a praktyka. Różnica ogromna. A efekty w pewnych okolicznosciach doskonałe. Spróbujcie wrócic kulturystyke do własnych hormonów. T4/T3, Testosteron, Insulina, Hgh i pare sprytnych dodatków niesteroidowych. Uważacie, że jest wam potrzebne cokolwiek więcej? Na amatorskim poziomie pierwsze dwa.. i przy [...]

[...] 500mg bo albo sie robi cykl albo sie idzie do sklepu z suplementami i wybiera kreatyne BCAA i jedzie sie na tym cwiczysz juz od dawna wage masz normalna ani nie mała ani nie wielka liczy sie estetyka ale nie o to mi chodzi przecietny kowalski na pierwszy cykl wbije 500mg tygodniowo a czy ty jestes kowalski i jestes przecietny odpowiedz sobie na [...]

może z odżywianiem ma niewiele wspólnego ale skoro jesteśmy przy temacie ... grzechy główne sieci McDonald's : Głodujący ubodzy - kiedy miliony ludzi głodują, rozległe obszary ziemi w ubogich krajach są wykorzystywane dla hodowli bydła lub uprawy paszy. Bydło jest eksportowane do krajów zachodnich. 145 mln t paszy pozwala na wyprodukowanie 21 mln [...]

Zwazcie na to ze dla "nas" czyli dla ludzi o chociaz minimalnym pojeciu o BB i "bombach ()" to byla jedna wielka beka i tylko powod do smiechu... Ale ten TVN ogladaja miliony ludzi do tego w wiekszosci durnych jak boot- i do nich to moze przemawiac. Swoja droga z tego co tam slyszalem to kórestwo straszne ten fileborn [...]

[...] 9 kg Dumbbell pullover 3x12 4,5 kg (skip ping A między seriami) Obliques: owoców nie jem dużo. Kiedys to sie nimy "obżerałam". na jednym posiedzeniu mogłam zjesc wielka miche winogron, a potem brzuszek bolał ;-( teraz inwestuje więcej w warzywa, owoc to tak dla urozmaicenia i jest to zazwyczaj jabłko, brzoskwinia lub grapefruit. No [...]

pomału dochodzę. jestem już prawie w porzadku prawie czyni wielką różnicę i raz na zawsze zapamiętam, żeby nie bawić się z aikidokami

Loxon to wielka niewiadoma, jednym coś pomaga a innym pomaga pozbyć się reszty włosów i nie mówię tu o początkowym wypadaniu, które można spotkać przy takich preparatach. Ja osobiście nie ryzykowałem, zbyt wiele negatywnych opinii. Ale co do reszty to się z Tobą zgodzę. No i warto dodać, że raczej długich cykli trzeba się wystrzegać, im dłużej [...]

Przeczytałem przed chwilą rewelacje PMX-a i jestem w lekkim szoku. Dlatego na gorąco odniosę się tylko do jednego zarzutu- chodzi o rzekome wyśmiewanie GROM-u. To moim zdaniem teza zmyślona –ja nigdy złego słowa o instruktorach GROM-u z ust głównego instruktora jissen nie słyszałem i jestem na sto procent przekonany, że nikt z [...]

[...] walczyć z Yoelem. Więc wielkie uznanie dla Jose za to, że podjął walkę. Mam wiele szacunku wobec tego człowieka za to, że to zrobił. Bo to jest niebezpieczne nie tylko dla mnie, ale i dla niego. Ale to wielka szansa dla niego.” Jeśli Anthony Johnson wygra, to następnym razem będzie walczył o pas z Vadimem Nemkovem w półfinale turnieju grand prix.

Wagi elektryczne mierzace %BF impulsem, to jedna wielka lipa. Z tego co napisalas to za duzo nie wiemy o twoim odzywianiu. Rozpisz caly swoj dzienny jadlospis w rozbiciu na B/T/W/kcal domyslam sie ze miesnie palisz bo masz za malo kcal, ale wecej wypowiem sie jak bede mial wieksze rozeznanie na temat twojej diety i treningu. Jaki termogenik [...]

[...] Aha, i co masz na mysli pisząc "posiłek czystobiałkowy"? Np. jakis serek biały, czy mowimy o tych sproszkowanych napojach?(przyznam sie szczerze, ze nie jestem ich wielka fanką:( Co do ćwiczeń to oczywiście byłabym wdzięczna za wskazówki, ale raczej na ćwiczenia, ktore moge wykonywac w domu, z uwzględnieniem pośladków, ud i mieśni [...]

[...] i przyrzadzanie potrwa, przestrzeganie godzin posilkow, etc.), ale chyba przede wszystkim psychologiczny. Trzeba zmienic nastawienie czlowieka, ze DIETA, to nie jakas wielka checa, ktora sie stosuje od czasu do czasu, np. po Swietach (bo sie przezarlo) i na wiosne (bo trzeba odslonic kawalek ciala po zimie). W momencie gdy przestaniemy [...]