[...] jogurt lub szklanka maslanki odpada, makrela lub kawalek sera zoltego Przed kolejnym posiłkiem HCA, w dni bez treningu l-karnityna Szkoda kasy na to trzeba bylo dac na wielka orkiestre 16.00 - stek wołowy na grillu, lub pierś z kurczaka gotowana/ na zmiane z rybą - z grilla (sola) do tego surówka z warzyw zrobiona własnoręcznie z oliwą z [...]
[...] marketingowej, jeden solidny gość (RC) pokonał drugiego cienkiego ale wielkiego artretyka (! - TS) , całość okrasiło budowanie atmosfery w mediach jakby to była jakaś wielka walka (a nie była) , żeby to wszystko jakoś opchnąć na pay per view. Nie dajcie się nabrać na ten marketing. Pewnie fani RC się obrażą ale nie widzę ani Couture ani [...]
Zawiesiła sie i to bardzoooo...ale i tak najlepiej sie wypowiedział Pudzian po angielsku kiedyś na eurosporcie...otóż zadali mu pytanie po angielsku" "Mariusz skąd bierzesz tak wielką siłę" na co pudzian odpowiedział: "Ja I, biorę z nieba! up!" wygrał dla mnie wtedy Buhahahahahah!!!
[...] natomiast ledwo trzymasz się na wodzie i nie jesteś gotowa na większy wysiłek to pływanie może jedynie zmienić kształt twych mięśni a ilość spalonego tłuszczu nie będzie wielka, - dieta. Jeśli rozpaczliwie zależy Ci na efektach a wymienione wyżej sposoby dają rezultat połowiczny lub jeszcze słabszy - nie jedz nic przez 2h po wysiłku i dużo [...]
Hans jutro to my damy tutaj w ****e Szykujcie sie na wielka odsłone!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Zobaczycie jak sie bawi wiara z Poleskiej P.S. Hans foty juz zeskanowane tylko jeszcze mała obróbka ,**** na projekt dzis połozyłem , foty wazniejsze No musze avatara zmienic, ale nie chce mi sie Jedz mało , bo bramy raju wąskie...
[...] to pół roku" ****a koles co wyglada na 3-4 lata treningu ******li takie głupoty że aż głowa mała..." kloper jedno wyjaśnienieBardzo często jest tak że pierwsze miesiące na siłowni to wielka nauka!Ja przez 3 miesiące się uczyłem poprawnie wykonywać ćwiczenia!CO do przerw to też się zdarzająl-) a co do autora postu to plecki b.fajne
uzurpator: ja mimo wszystko nie bardzo nadal łapię twoją teorię, ale moze jest prawdziwa i niekażda kobieta rodzi się z uzależnieniem od czekolady ja jej nie lubiłam i nie jadłam dopiero jakiś rok temu miałam problem z żelazem i nagle miałam wielką chcicę na czekoladkę teraz już się znowu chyba uregulowało i wolę zjeść np. suche wafle hrhrhrrrr
Bardzo wielka sylwetka, bardzo duży brzuch, ale w tym sporcie to nie ważne. W sumie mimo wielkiej masy wydaję się sympatyczny, a nie często tak jest. Dawaj więcej zdjęć. Pzdr.
[...] wiele gorsze niz ziolo.Czlowiek ma w mozgu receptory i tak naprawde jest bardziej przystosowany do palenia niz pica tej trucizny. Samo to ze nieda sie przedawkowac ziola to wielka zaleta,popatrzcie ile osob ginie rocznie od alko. Oczywiscie marihuana ma efekty uboczne ale sa one nie porownywalnie mniejsze od rzeczy ktore wymienilem. I dziwne tez [...]
[...] i nieetycznie by bylo gdyby wygral Mr Olympia Szkoda natomiast ze nie bylo innych dobrze znanych zawodnikow, ze nie wspomne o Lee Priescie,Kevin Levrone, Art Atwood (tez wielka masa..), no a Greg Kovacs to totalna poracha, kompletnie nie zasluzyl zeby wystepowac w zawodach tej rangi, no ale to kolejny gigant i fajnie by bylo gdyby sie pojawil [...]
[...] więc nikt by się nie dziwił.Za to zawodnicy mma posiadają dużą wiedzę stójkową i przecież często ( z tego co widze,słysze) mają sparringi typowo bokserskie. Arlovski wielka gwiazda mma a w boksie zdaniem wielu nic szczególnego nie osiągnie ( szklana szczęka szoł)Boks to twarda szkoła życia tylko dla naprawde odważnych ( bądz szalenców) [...]
andrzej_kr Wszystko co piszesz to w 100% racja, no ale co zrobić gdy sie nie ma MOŻLIWOŚCI ??? przecież Polska to nie jedna wielka metropolia gdzie za każdym rogiem jest szkółka SW. Wiadomo sa wieksze miasta, mniejsze no i wioski. No i co ma zrobić taka ludność?. jakos sobie trzeba radzić nie moze podstawy to troszke złe określenie no ale [...]
Powiem szczerze że fotki nr.2 i 3 str.1 nijak maja sie do fotek ze str.4. Wielka róznica miedzy nimi, a chyba jak dobrze rozumie te oststnie są aktualne.
[...] reagowalem. Moja historia wygladala tak ze w drugiej klasie gimnazjum wazylem 96 kg przy wzroscie ok. 170. Pozniej zaczalem sie odchudzac jadlem 2 posilki dziennie co bylo wielka glupota z mojej strony. Niedawno wstapilem na sfd i zaczalem cwiczyc na silce ale nadal jadlem 2 posilki dziennie zastanawiajac sie czemu nic mi nie idzie. Teraz jem 6 [...]
[...] podlizuje mu się. Proste . Ale nawet Saib nie jest aż tak cyniczny i niedorzeczny jak ty. Jakby ktoś bliski mi tam zginął i bym zobaczył takiego sku%%%%%% to by mi ręce opadły. Oczywiście śmierć śmierci nie równa(każda śmierć to wielka tragedia) ale jestem pewny że skandaliczne warunki pracy w kopalni muszą zostać nagłośnione i kontrolowane.
...dieta faktycznie, jest to wielka niewiadoma, chodzi o ilość wlaściwą dla ciebie- bo te produkty ktore wymieniłes nie sa złe, chodzi tylko o wlaściwe ilości i proporcje. trening natomiast jest napewno zły w przypadku rąk- do tego miejsca jest ok. plecy, tył barków także może być. Kolejność nie taka, zamień dzień 3 z 4-tym -zgadza się, tylko nie [...]