[...] zbijane na slebo do granicy dolnej lub pomiedzy widelkami, co osobniczo dla danej osoby moze byc bledne, bo przed bomba miala je wysoko i taki bym jej urok;-) ogolnie zabawa w hormony jest bardzo skomplikowana i trzeba wykazac sie wielka wiedza i odpornascia na igle%) bo labo stanie sie drugim domem, jak chcemy wszystko miec poukladane jak nalezy
i atlas cwiczen "Gdybym mówił językami ludzi i aniołów, a miłości bym nie miał, stałbym się jak miedź brzęcząca albo cymbał brzmiący. Gdybym też miał dar prorokowania i znał wszystkie tajemnice, i posiadł wszelką wiedzę, i wiarę miał tak wielką, iżbym góry przenosił, a miłości bym nie miał - byłbym niczym. I gdybym rozdał na jałmużnę całą [...]
ostatnio przerabiany plan: przyznam się że nóg nie robiłem, ale teraz zaczynam: moja wina moja wina moja bardzo wielka wina a pozostałe: Trening A; wyciskanie na płaskiej podciąganie na drązku wyciskanie hantli nad głową uginanie ramion z hantlami prostowanie ramion na wyciągu Trening B wyciskanie skos w dół wiosłowanie hantlami w oparciu o ławkę [...]
Martwy ciąg nazywa się martwy, dlatego, że najwięcej kontuzji pojawia się w momencie wyrywania ciężaru z ziemi, bo masz wtedy mięsień rozluźniony i nagle chcesz go z wielką siłą wyrwać do góry, dochodzi wtedy do liczynych zerwań mięśni, zmniejsz ciężar i rób najlepiej to wolniej i do połowy piszczeli, tak chodzi o nogi i odchylenie bioder do [...]
Martwy ciąg nazywa się martwy, dlatego, że najwięcej kontuzji pojawia się w momencie wyrywania ciężaru z ziemi, bo masz wtedy mięsień rozluźniony i nagle chcesz go z wielką siłą wyrwać do góry, dochodzi wtedy do liczynych zerwań mięśni, O bez kitu, zgłaszam to do wątku z najgłupszymi wypowiedziami na sfd- także czuj się wyróżniony. Czyli podczas [...]
[...] mam teraz przerwę trenowałem tylko 3 miesiace po 6 miesięcznej przerwie i jakoś tak nie spadło mi jak Tobie a tez nie miałem dużo na łapie jak zaczynałem Bo miałem aż 28 cm wielka łapa co więc zastanów się nad braniem sterydów kupisz kreatynkę białeczko czy tam gainera i też Ci wpadnie 5 kg chciałeś odp więc dostałeś wiec reszta pytań jest chyba [...]
Puar nie jest wielką sztuką lać rękami innych skoro mają gorsze techniki ręczne. Natomiast jeśli robi takie postępy,to nigdy nic nie wiadomo noi ten kick. Natomiast wielu bokserów o nieskalanych rekordach i rzekomo super talencie gdy przyszło co do czego okazało się,że zostali zlani przez najlepszych. Kliczko zdarza się raz na 1000000,a ten [...]
[...] douderzen nogą(taekwondo)czy reką(boks).jesli sie mysle prosze mnie poprawic.oczywiscie najwiekszy szacunek dla mistrzow kazdej z sztuk walk,bopoznanie kilku technik "po łepkach "nie jest tak wielka sztuka jak mistrzostwo w jednej technice. pozdrowienia. Walka ze sobą jest najtrudniejsza....nigdy nie okazuj litosci dla samego siebie.
[...] dlatego jak ktoś na miejscu zobaczy co i jak i uwzględni przy tym moje słabości/niedociągnięcia i wskaże jakąś drogę dalszego działania - będzie to miało większy sens i korzyść dla mnie niż działanie na własną rękę. także dla mnie - kolejna wielka korzyść z tego wątku, który pierwotnie miał tylko służyć ocenie techniki wykonywanych ćwiczeń.
_Knife_, dzieki ciezarom Masz wielka sile, pewnie trzaskasz po 100 MuscleUp's, zgadlem? Jeśli ktoś nie odróżnia SIŁY OD WYTRZYMAŁOŚCI to niestety jest idiotą (albo udaje idiotę). Do autora - na przyszłość zanim wyskoczysz z takim tekstem, dowiedz się co to jest siła, jak się wyraża i nie myl dwóch zupełnie odrębnych rzeczy.
[...] tuba bassowa.....kieszeń piks....i jazda.....ostra mucka.....dzieci z gimnazjum.......lub jak dobrze pojdzie te wiesniary co sie na stopa załapały dobijaja na wielka impre.........jest dobrze kazdy napakowny znaczy teren bujaka jamajka miłość w stu procentach......tak mnie tkneło bo jak byłem ostanio w polendzie na protektorze to [...]
Nie baw się w odzywki wołowe . Proponuje odżywkę http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33551.html Ostatnie pozycje( booster i witaminy ) rownież do wymiany bo jakościowo są wielka niewiadoma Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-09-06 16:37:17
i miejmy nadzieję że z lesnarem, mniejsza i to kto okaże się lepszy, dla mnie ważne jest to że będzie świetnie widowisko jestem fanem brocka bo od tak podobają mi się jego walki i uważam że jego ewentualna emerytura to wielka strata dla nas wszystkich
Wypowiedź Irka o zawodach: Oziemek tO mała miejscowość pod Opolem.. o fantastycznej publiczności,która pomimo przejsciowego deszczu dzielnie kibicowała nam i mam nadzieje dObrze się bawiła wraz z nami,bO faktycznie stawka była przednia i rywalizacja ostra do kOńca,a sama miejscowość tO straszna dzura i nigdy w życiu nie próbowałem tak z***anej [...]
[...] zadawac bo o tym było juz ich tysiace jak nie miliony naprawde, czy to tak trudno? Tak samo w dziale "odzywianie". Wszyscy maja tendencje do chodzenia na łatwizne, nie powiem bo jak sie daje to tez tak robie,ale przeciez czytac chyba umiesz i nie jest to wielka filozofia ani trudność. Wystarczy wejsc i kliknąc, UZYJ WYSZUKIWARKI!!!
a moja piękna mi ost. jęczy że jest gruba, ma celulit i ma wielką dupe - z czym oczywiscie sie nie moge jakos bardzo zgodzic bo ma 47 kg i 160 cm wiec chyba okej >>>>>>>>>>>>>>>>>to nie on jej mowi ze jest beeeeee wszystko jasne zuza
"UDAŁO MU SIĘ!Gdyby wystąpił Pszemek Saleta wygrałbybez kłopotu w 2min.! Pszemek to prawdziwy twardziel! Był przecież mistrzem Europy w boksie (wagi cieżkiej)!szkoda wielka, że nie chce się zgodzić na start w Pride lub chociaż w K-1. ~SYLWIA, 03.07.2006 14:01"