wielka sie

[...] Giby. Pytanie co zrobi Rodrigao Sergio czy Dante. W koncu w Rio juz z nich pozytku nie bedzie. Wydaje mi sie, ze osoba Rezende na stanowisku trenera jest zagrozona. Rosja bez Verbova i z Grankinem na rozegraniu ograla wielka Brazylie ;) Kiedys byl turniej, ze MVP dostal zawodnik z przegranej druzyny. Nie pamietam co to bylo, ale jakos niedawno ;)

Jak to było w "Zemście"... "Znaj proporcją Mocium Panie.." I o to przede wszystkim chodzi. Braki dobrego tłuszczu prędzej czy później odbiją się na zdrowiu. I z drugiej strony - nie wazne czy wege czy nie - ale chemia to z reguły nie jest dobrym wyborem.. Weź pod uwagę że wegetarianie muszą bardzo dokładnie komponować posiłki by zachować pełen [...]

nie no macie racje co do diety od dzis zaczne jest porzadnie dieta to nie bedzie jakas wielka ale postaram sie jesc to co w diecie

[...] 20kg, ale nad nim pracuje caly sztab ekspertow od diety, treningu itepe itede. Poza tym trwalo to kilka ladnych lat. Adamek moim zdaniem nadaje sie najlepiej do kategorii cruiser (juniorciezkej), bo jak napisalem wyzej nie jest "prawdziwym ciezkim". Wierze w niego i jak wygra to bedzie jednoczesnie szok dla wszystkich i wielka radosc.

Drwycior też się nad tym zastanawiałem czy nie 5g bo w sumie mono jest tanie :) Ale 1g w tą czy w tamtą to nie wielka różnica. Najbardziej to rozmyślałem nad dawkowaniem BCAA bo to cholerstwo jest drogie a nie chciałbym by wyszło mnie za drogo.

Bery każdemu pomagasz, a nie masz wypełnionego profilu - a w tym wypadku powinieneś. No to jedziemy. nie ma czegos takiego jak plan masywy, czy na rzezbe!! jedno i 2 regulujesz dieta nie treningiem, wiec nie pisz glupot. Moja teoria z dupy wzieta? Tutaj się nie zgodzę w całości. Przede wszystkim, bilans nie musi być ujemny - może być na plusie, [...]

Z tego co sie naczytalem to Massacra to jest jedna wielka chu****. Jutro mija tydzien stosowania Smasha i narazie moge napisac o nim ze nie najgorzej sie rozpuszcza, smak do wypicia, dobrze pobudza, z przyjemnoscia sie cwiczy, i odczuwam juz powoli wzrost siły jutro dam relacje po tygodniu cyklu

Cześć! otyly_mm Jeśli rozmowa nie przyniosła spodziewanego kompromisu sugeruje wybrać jedną z 2 dróg. a) probowanie edukować mame, zwrócić uwage na przedewszystkim niezdrowość nałogu i zasugeroiwanie zmiany sposoby radzenia sobie z stresem. Fakt wiele osob ma tendencje do zajadania stresu, jednak z tego co do dzis myślałem : to zjawisko bardziej [...]

Mieszkam w UK . Nie wiem czy tak jest wszędzie ale w moim mieście lekarzy to się trzeba o wszystko prosić i albo możesz o tym zapomnieć albo jest to zrobione z wielką łaską . Jeszcze tańczą pakistańskie disco i zadowoleni.. spróbuję narazie clen z meta będę aktywnie zdawał relacje

Mieszkam w UK . Nie wiem czy tak jest wszędzie ale w moim mieście lekarzy to się trzeba o wszystko prosić i albo możesz o tym zapomnieć albo jest to zrobione z wielką łaskąto do labu prywatnie tak jak wiekszosc osob robi badania

Nie wiem kto wpadł na pomysł, żeby ta impreze zrobić w juwenalia. Rozumiem ze nie powinna to byc wielka przeszkoda, bo jestesmy sportowcami rzecz jasna. Ale w sumie studentami tez, raz w roku mozna sie porzadnie odstresowac od nauki i wszystkiego innego to chlopaki AMPy wymyslili... Gratuluje pomysłu Zmieniony przez - radex129 w dniu 2010-02-08 [...]

No to tak, z wielką pomocą koleżanki ułożyłam przykładowy jadłospis na jutro, ogólnie mam też dostęp do mięsa kurczęcego i mleka z kameralnych, wiejskich hodowli. Chciałam też wspomnieć o teście obciążenia glukozą, jaki miałam robiony pod koniec lipca - mój własny cukier na czczo był w normie, ale po wypiciu roztworu z 75g glukozy po 2h wynosił [...]

rozumiem wystartowałem na razie z czymś takim odpuściłem sobie wiele, jednak chciałbym zacząć stosować diete według jakiegoś planu żywieniowego, obecnie mam wielką motywację, oraz sporo samozaparcia tego co mi potrzeba to ciekawie rozłażona i dobrze zbilansowana dieta której będę się trzymał

"ale zeby wyrobic sobie taka rzezbe jak ekto bez cwiczen na rzezbe endo musi sie sporo natrudzic" racja,ale żaden typ nie est idealny jakby rozpatrywac każdą wade ale pytanie czy cwiczymy dla rzeźby 10%bf jak do zawodów i super proporcji, czy po to by byc silnym i dużym? bo jeśli chodzi o to drugie ( a na siłowni żadko widze super [...]

[...] innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzkiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Kilturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profil w miare aktualny, kolejna aktualizaja 1 sierpnia

[...] innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzkiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Kilturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profil w miare aktualny, kolejna aktualizaja 1 sierpnia

[...] innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzkiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Kilturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profil w miare aktualny, kolejna aktualizaja 1 sierpnia

[...] innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzkiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Kilturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profil w miare aktualny, kolejna aktualizaja 1 sierpnia

[...] innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzkiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Kilturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profil w miare aktualny, kolejna aktualizaja 1 sierpnia

[...] innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzkiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Kilturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profil w miare aktualny, kolejna aktualizaja 1 sierpnia