wielka sie

Ja już od 2 lat nie dotykam cukru, bo to naprawdę jedna wielka trucizna, ale parę dni temu znalazłem cukier brzozowy, jest niestety o wiele droższy, smakuje jak normalny cukier, a właściwości jego są wręcz odwrotne niż cukru zwykłego. Przyznam jeszcze nie zakupiłem, ale chyba sie skuszę :) skrót : Ksylitol (alkohol cukrowy) jest to cukier [...]

Wpisz sobie ketogenic diet and insulin resistance lub saturated fatty acids and insulin resistance miliard wyników, nie ma ku temu wątpliwości ;) Arkady, bo tak jest, ludzie którzy sięgają po keto to osoby, które nie potrafią trzymać michy, więcdlaczego nagle mieliby na całe życie przejść na keto. Sportowców na keto też jest mało, widac się nie [...]

[...] Ale jak tylko 3 rundy to pewnie Japoniec będzie ostro cisnął od początku. Podobno Floyd ma dostać 88 milionów + ppv. https://sportowefakty.wp.pl/boks-zawodowy/786984/wielka-kasa-dla-floyda-mayweathera-dostanie-88-milionow-dolarow-za-walke-w-japon Jestem w szoku, że tyle hajsu wyłożyli i nie wiem czy im się to zwróci (chyba muszą 1,5 - 2 [...]

Ależ się emocjonujecie Szanowni Panowie Nie ma o co - masz rację Szary, to jest śmieszna rymowanka i trochę zalatuje żenadą, żeby wielki Sifu podniecał sie rymami Częstochowskimi drugiego jeszcze większego Sifu Nie rozśmieszaj mnie, Olo, nazywając to poezją i kusząc się o jakąkolwiek interpretację. Jestem ciekaw, jaką wielką światową poezję na [...]

no i wielka dyskusja powstała wsumie to fajnie- troche urozmaicenia sie przyda w tym porzadkowaniu bałaganów- hehe - we wrześniu ruszę powoli z masówką i planem typowym na siłę ,masówka ma trwać ok 4 miesięcy czyli wrzesień ,październik , listopad , grudzień . Mam nadzieję że dobije do tych 84-5 kg (oczywiście suche mięsko ) - ja osobiscie uważam [...]

[...] mają. "Ty starasz mi sie udowodnić ze jest źle i dlatego ostrowia" nie własnie imo szkodliwość "popiołu" z tej ostrowii o którym pisałeś nie jest taka wielka, a cena jednak jest dużo niższa w firmowych białkach też jest sporo syfu, chemii, słodzików itp. i***** wie, co nam bardziej za 30 lat zaszkodzi dietę trzymam, nie [...]

s.m.p.a.: No to sie czesc bialka marnuje Lepi sie do skorupki, wielka szkoda...

No i co z tego, że brak doświadczenia. Jak ktoś się pcha na same szczyty to już jego problem. Koniec końców dziura jest i to wielka. Carwin dziurę obnażył, więc trzeba było ją załatać. A że nie załatał to Cain ją wykorzystał perfekcyjnie, a potem Overeem zrobił to samo. Kvrwa, przeciez ja nie piszę że tak nie jest%-) Powiedziałem, że "nie jest do [...]

Cain na pewno wyciagnal wnioski z przegranem z JDSem. Tym razem jak dojdzie do walki nie bedzie chcial sie sprawdzac w stojce. Ja go na pozycji przegranego nie stawiam, bo to MMA, wiec kazdy ma szanse. Nawet nie bede obstawial tej walki, bo to jedna wielka loteria. Kazdy z nich demoluje swoich przeciwnikow...

Ależ to wielka sztuka! No Paweł... jakąż wiedzę trzeba mieć o rynku odżywek by trafić w cenę, gdy zna się tylko skład. Musisz wiedzieć, co ile kosztuje, oszacować, prognozować, przecież na co dzień to sztab ludzi nad tym siedzi. Tak samo w kwestii wprowadzenia na rynek. Toż to cała strategia i trzeba naprawdę mieć łeb jak sklep, by trafić pośród [...]

[...] w budowaniu suchej masy mieśniowej. Tak żeby rozwiać powątpiewania - maksymalnądawke przyjmowałem przy wadze 130kg wiec odradzam leszczą którzy warzą mniej niz 100kg bo to wielka rozbieżność. Owszem duże dawki dzielone w cyklach masowych podawane z insuliną mają uzasadnienie ale to temat rzeka. Myśle ,że wyczerpałem wcześniejszą część tematu.

chasland i inni, nie chwalcie sie postepami , cwiczcie. Chasland masz 100cm w brzuchu, o kur** i ty sie chwalisz wielka lapa? stary nie mozesz miec czystego wyrzezbionego miecha w lapie jak masz opone od tira w pasie! Jak by to nawet wygladalo! Takze twoje 41 cm w lapie nie wyraza nic! Ja wlasnie mierze moj pas, bez wdechu na luzie mam....69 cm! [...]

Wielka szkoda że na tak ważnym i atrakcyjnym meczu było tak mało kibiców a w końcówce najgłośniejsi byli juniorzy z BVB którzy przebywają na obozie w trójmieście El. MME: Niemcy wybili Polakom finały z głowy Polska przegrała w Gdyni z Niemcami 1:3 (0:1) w spotkaniu grupy szóstej eliminacji młodzieżowych mistrzostw Europy. Porażka zespołu [...]

On już dawno jest na "zakresie wytrzymałościowym", a jednak mięśnie cały czas do przodu. Myślę że nie ma co tak teoretyzować, niech wejdzie na wyższy bilans i sam się przekona, jak straci 2-3 miesiące i będzie stał w miejscu to wielka krzywda mu się nie stanie, przynajmniej będzie miał pewność.

[...] 3 reire pojedyńcze zrobiłem-nie było czasu a każdego chciałem nakręcić i sfotografować : Warto zwrócić uwagę na niedoszłych Debiutantów w tym roku -Domisia i CienkiGściu.- wielka szkoda,bo formę w grudniu juz mieli imponującą. Niestety z przyczyn obiektywnych nie wystartuja teraz w sobote na debiutach ale myślę ,że wkrótce pokazą się na scenie [...]

Oto relacja z pierwszego dnia finału mistrzostw świata strong man. Zdjęcie z www.szymiec.pl MŚ: „DOMINATOR” ZNOWU DOMINUJE! Znakomicie rozpoczął start w finale Indywidualnych Mistrzostw Świata Strong Man Mariusz Pudzianowski. Polak, broniący tytułu, nie dał rywalom żadnych szans w konkurencji wiązanej inaugurującej finał. [...]

Moim zdaniem Tomasz Najduch niczym nie zaimponował.Osmielę się wręcz stwierdzić,że półfinałową walkę wygrał dzięki znanemu nazwisku.To nie był ten sam zawodnik,co podczas II ME Open z Wrocławia. Oglądałem co prawda tylko jedną walkę w jego wykonaniu(właśnie półfinałową) i byłem delikatnie mówiąc rozczarowany.Sensei najduch cały czas [...]

[...] jestem nastawiony na piatkowy trening D5, bo mam zamiar pobic rekord na plaskiej Tak zeby utrzymac tradycje. Najwiecej mialem 89kgx5, wiec celuje w minimum 90kgx5 i mam wielka nadzieje, ze sie uda. Filmikow dzis chyba nie bedzie. Cos tam nagrane mam z martwego i wycisku wasko, ale ciezary male, wiec raczej nie ma co ogladac Zmieniony przez [...]

[...] 72kg przy 174cm to tak dużo?, chyba nie. ,, co to ma do rzeczy twoja waga? mozesz miec budowe mezomorficzna i wygladac jak mlody bog,mozesz miec budowe endomorficzna i miec wielka dupe i nie bedziesz mial czego rzezbic ,to jest juz jasne? ,,Wcześniejsze plany to był Split z partią 2x w tyg i FBW nie opiszę dokładnie jakie ćwiczenia bo nie [...]

Tomku kilka prostych zasad których powinieneś się trzymać: - posiłki powinny być spożywane systematycznie co 3-3,5 godziny - powinny uwzględniać pełnowartościowe białko, węglowodany( proste i złożone) oraz tłuszcze najlepiej było by gdyby były to tłuszcze pochodzenia roślinnego - I posiłek powinien być spożyty do godziny po przebudzeniu się, [...]