SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielka sie

  • Ile wody pijecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wzmozonego treningu. Oprocz tego przecierz to woda przydaje sie do regulacji naszej przemiany materii. Jednak musimy znalesc jakis madry srodek w tym wszystkim. Naprawde wielka ilosc wody moze dosc mocno obciarzyc nerki i to nam na zdrowie raczej nie wyjdzie, oczywiscie to nie dotyczy ilosci 2 czy 5litrow ale tak jak w moim pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 14929 Data: 2008-08-07 00:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegetarianizm - opinie

    Post
    Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie

    [...] i baaaaaaardzo długich jelit tak jak inni roslnożercy 3. czy sądzicie że te wszystkie obrazy malowane przez jaskiniowców na ścianach jaskiń a przedstwiające polowania to wielka mistyfikacja chodowców bydła? i innych jadalnych zwierzat? Ale ten absurd da sie jeszcze przełknąc to nic w porównaniu z e zdanie "nie jem miesa aby nie [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-30 00:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wklejam Ci kilków linków wartych przeczytania, na temat związku miedzy aktywnością fizyczną (i jej natężeniem), a problemami hormonalnymi u kobiet: http://potreningu.pl/articles/4056/fitnessowa-sylwetka-a-zaburzenia-miesiaczkowania-czesc-2 (i pozostałe części) Zaburzenia miesiączkowania to nie tylko całkowita utrata miesiączki, ale również [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2017-02-28 21:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o to gratuluje, szczerze, jesteś wielka Co do polubienia własnego ciała chyba najbardziej trudne zadanie Nie będziesz głodna i słaba wrecz odwrotnie, ja ci jesc nie zabronię Jak wygląda z ćwiczeniami siłowymi u ciebie, ile masz czasu dostepnego w tygodniu, one nei zajmuja dlugo ale trzeba sie wybrac ze 3 razy przynajmniej

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 10463 Data: 2011-08-28 11:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [EURO 2008] POLSKA - NIEMCY

    Post
    Piłka Nożna

    [...] orzełka na piersi. Nie każdy człowiek czuje buchającą żarem miłość do państwa, w którym się urodził. I to też trzeba uszanować. Nie Orzelka tylko Wrone, czy tam Kruka, a to wielka roznica Ale czy ja tego nie szanuje, nie poweidzialem w sumie nic zlego, wkorza mnie tylko ze zamist jak Klose bc stanowaczym w swojej decyzji, to gada jakeis glupoty [...]

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-12 15:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHCESZ SCHUDNĄĆ ZAJRZYJ TU!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przekonaly twoje zdjecia, reeeeaally nice :) co wazne osiagnelas rezultaty stosujac calkiem przyjemna diete, i bez katowania sie (dla mnie przynajmniej zabojczą)CKD. Mam wielka prosbe, czy mozesz napisac jak wygladaly twoje posilki na samym poczatku odchudzania? Chodzi mi dokladnie o pierwsze dni i tygodnie, kiedy zaczynalas walczyc z [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-12 00:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHCESZ SCHUDNĄĆ ZAJRZYJ TU!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] słodycze, ciasta, lody itp. przy dobrze ulozonej diecie i porządnym treningu nie powinnas miec problemu z utrzymaniem diety, gdyz organizm przestanie potrzebowac słodyczy - wielka zaleta cwiczen silowych, w ogole wysilku fizycznego jest zwiekszone wydzielanie serotoniny, co przy braku wysilku czesto rekompensujemy sobie słodyczami. trudno mi tak [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-01 22:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaglądam na Forum rzadko,ale... Minęło już tyle lat od "złotych" czasów polskiej... co do kat 65,0kg,proponuje cofnięcie się do lat 90-tych i początku tego wieku. Otóż niskie kat wagowe wyglądały dokładnie,jak te ciężkie,tyle,że zawodnicy byli mniejsi rozmiarowo. Ale wychodziło WIELU świetnie przygotowanych kulturystów. W moje karierze [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 13644 Data: 2011-05-19 08:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pudzian zwariowal LOL

    Post
    Doping

    [...] kazdy człowiek jest równy... no i przez to zyjemy w warunkach jakich zyjemy... Czyli zdecydowanie bardziej przychylny jestem poglądom MICOOOLAIA... Polska obecnie to jedna wielka porazka... I raczej jestem w sytuacji bardzo podobnej do Twojej eliaszu, bo powodzi mi się bardzo dobrze, lecz nie patrze tylko na siebie, ale rózwnież na osoby które [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-14 21:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYNTRAX - opinie, komentarze etc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zawsze tak choojowo rozpuszcza? czy moze popelnilem blad rozpuszczajac probke biala z carbo treca? dodam ze machalem schakerem chyba z 15 minut i zrobila sie z tego jedna wielka zawiesina, a jak zostawie na chwile to na dnie robi sie warstwa proszku. (z samym carbo nie mialem problemow). rozpuszczalem z nectarem cytrynowym? czemu taka lipa? [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 19334 Data: 2006-01-09 20:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Parę stron wcześniej pisałem o tych biodrach. Zresztą, nie tylko ja pisałem A różnica nie powinna być wielka, u mnie na przykład teraz wygląda dokładnie teraz tyle samo Ale z zasady najpierw się robi francuza, potem turka. ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-31 02:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Starajcie się przczytać i zrozumieć to co napisal LN" no i co jeszcze??? Nic nowego czytać i rozumieć. Wielka filozofia !!! Gość jest naprawdę niezły jeżeli pisze takie rzeczy!!!! Kris

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-05 20:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadza sie Bajciejek to prawda. Ale i tak under pozostanie underem wielka niewiadoma obojetnie jaki i moje kryteria ktorymi sie kieruje przy wyborze bo sie na tym nie znam i nie siedze na biezaca w tym to pytam sie ludzi ktorym ufam ,tak bylo i w przypadku tego undera i sie nie zawiodlem tak by pewnie tez bylo zeby znajomy polecil mi i tego [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 11263 Data: 2010-03-10 18:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pokonal rzekomego "parterowca swiatowej klasy". Kurde tak w ogole to pierwszy raz sciagnalem jakies walki z gali UFC. I wcale nie zaluje, ze nie robilem tego wczesniej - zasady ch..e, publicznosc do dupy, klatka wielka jak pole golfowe, walki nudne. To ja juz wole sobie sciagnac jakiegos HL-a z walk UFC, a sledzic na biezaco Pride'a.

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 15884 Data: 2007-02-04 15:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boczki - moje utrapienie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] myślą sobie, "co se bede żałował" :).(Tacy ludzie mają złudne przeczucie, że wystarczy że schudną a wszystko będzie dobrze) Może mi jeszcze ktoś powiedzieć jak wielka jest moja nadwaga ?? Dziś zrobiłem sobie super dokładne pomiary, oto one : Wzrost : 176cm Waga : 84,5kg <----taka jest moja waga w ciągu dnia, z rana waże, 83,9kg. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-26 19:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pysznisz? znajomością angielskiego? Ironiczny ton. To mam świetny pomysł żeby móc o tym porozmawiać przełożysz tekst. Wtedy ocenimy jego wartość.? Nie powinno sprawić Ci to żadnego problemu? z Twojego toku rozumowania wynika że każdy kto identyfikuje się z kulturą hip-hopową jest ograniczony? zna polski i słabo angielski? Drwina jedna wielka.

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 23:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Świata Siatkarzy 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Stanley Millar raczej nie maja realnych szansa na gre w 2016 ;) Musimy wygrac te 2 mecze(USA i Egipt) bo pozniej czeka nas mega ciezki mecz z Włochami, nastepnie z zawsze wielka Brazylia, ktora jest do ogrania, ale wiemy jak duzo musza od siebie wymagac nasi+ zachowac zimna glowe i na koniec ROSJA. Mam nadzieje, ze ostatni mecz tego mundialu [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12940 Data: 2011-11-27 09:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saleta vs Najman

    Post
    Scena MMA i K-1

    W Pride też były frik show i jaki to miało wpływ na inne walki ??? Żaden A jaką miały pozytywną rolę ??? Wielką, zapełniały się hale sportowe, stacje TV pompowały ogromne pieniądze, zawodnicy zarabiali więcej dolarów Trzeba ściągnąć w jakiś sposób tych ludzi, nieważne czy przed TV czy na Hale. Prosty przykład BOTE, dobra rozpiska, dobra reklama, [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-25 12:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saleta vs Najman

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wielką tajemnicą owiane są przygotowania Marcina Najman do walki z Przemysławem Saletą. Pięściarz nie pozwala dziennikarzom na filmowanie oraz robienie zdjęć podczas swoich przygotowań do najważniejszej w życiu walki. Wszystko wskazuje na to, że popularny 'El Testosteron' jest w świetnej formie, bo zaraz po media treningu w towarzystwie [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-03 10:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny 138kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (na 4 dni) przygotowałem sobie 3 woreczki ryżu brązowego z faolą,kukurydzą,groszkiem,marchewką,cebulką,pomidorami i szyczypiorekiem + kurak i już drugi dzień z rzędu nie dojadam mimo że porcja nie wydaje sie być jakoś wielka. Zmieniony przez - angryskarpeta w dniu 2017-02-23 11:54:58 Zmieniony przez - angryskarpeta w dniu 2017-02-23 12:57:36

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2017-02-23 11:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)