[...] wzmozonego treningu. Oprocz tego przecierz to woda przydaje sie do regulacji naszej przemiany materii. Jednak musimy znalesc jakis madry srodek w tym wszystkim. Naprawde wielka ilosc wody moze dosc mocno obciarzyc nerki i to nam na zdrowie raczej nie wyjdzie, oczywiscie to nie dotyczy ilosci 2 czy 5litrow ale tak jak w moim pierwszym [...]
[...] i baaaaaaardzo długich jelit tak jak inni roslnożercy 3. czy sądzicie że te wszystkie obrazy malowane przez jaskiniowców na ścianach jaskiń a przedstwiające polowania to wielka mistyfikacja chodowców bydła? i innych jadalnych zwierzat? Ale ten absurd da sie jeszcze przełknąc to nic w porównaniu z e zdanie "nie jem miesa aby nie [...]
Wklejam Ci kilków linków wartych przeczytania, na temat związku miedzy aktywnością fizyczną (i jej natężeniem), a problemami hormonalnymi u kobiet: http://potreningu.pl/articles/4056/fitnessowa-sylwetka-a-zaburzenia-miesiaczkowania-czesc-2 (i pozostałe części) Zaburzenia miesiączkowania to nie tylko całkowita utrata miesiączki, ale również [...]
o to gratuluje, szczerze, jesteś wielka Co do polubienia własnego ciała chyba najbardziej trudne zadanie Nie będziesz głodna i słaba wrecz odwrotnie, ja ci jesc nie zabronię Jak wygląda z ćwiczeniami siłowymi u ciebie, ile masz czasu dostepnego w tygodniu, one nei zajmuja dlugo ale trzeba sie wybrac ze 3 razy przynajmniej
[...] orzełka na piersi. Nie każdy człowiek czuje buchającą żarem miłość do państwa, w którym się urodził. I to też trzeba uszanować. Nie Orzelka tylko Wrone, czy tam Kruka, a to wielka roznica Ale czy ja tego nie szanuje, nie poweidzialem w sumie nic zlego, wkorza mnie tylko ze zamist jak Klose bc stanowaczym w swojej decyzji, to gada jakeis glupoty [...]
[...] przekonaly twoje zdjecia, reeeeaally nice :) co wazne osiagnelas rezultaty stosujac calkiem przyjemna diete, i bez katowania sie (dla mnie przynajmniej zabojczą)CKD. Mam wielka prosbe, czy mozesz napisac jak wygladaly twoje posilki na samym poczatku odchudzania? Chodzi mi dokladnie o pierwsze dni i tygodnie, kiedy zaczynalas walczyc z [...]
[...] słodycze, ciasta, lody itp. przy dobrze ulozonej diecie i porządnym treningu nie powinnas miec problemu z utrzymaniem diety, gdyz organizm przestanie potrzebowac słodyczy - wielka zaleta cwiczen silowych, w ogole wysilku fizycznego jest zwiekszone wydzielanie serotoniny, co przy braku wysilku czesto rekompensujemy sobie słodyczami. trudno mi tak [...]
Zaglądam na Forum rzadko,ale... Minęło już tyle lat od "złotych" czasów polskiej... co do kat 65,0kg,proponuje cofnięcie się do lat 90-tych i początku tego wieku. Otóż niskie kat wagowe wyglądały dokładnie,jak te ciężkie,tyle,że zawodnicy byli mniejsi rozmiarowo. Ale wychodziło WIELU świetnie przygotowanych kulturystów. W moje karierze [...]
[...] kazdy człowiek jest równy... no i przez to zyjemy w warunkach jakich zyjemy... Czyli zdecydowanie bardziej przychylny jestem poglądom MICOOOLAIA... Polska obecnie to jedna wielka porazka... I raczej jestem w sytuacji bardzo podobnej do Twojej eliaszu, bo powodzi mi się bardzo dobrze, lecz nie patrze tylko na siebie, ale rózwnież na osoby które [...]
[...] zawsze tak choojowo rozpuszcza? czy moze popelnilem blad rozpuszczajac probke biala z carbo treca? dodam ze machalem schakerem chyba z 15 minut i zrobila sie z tego jedna wielka zawiesina, a jak zostawie na chwile to na dnie robi sie warstwa proszku. (z samym carbo nie mialem problemow). rozpuszczalem z nectarem cytrynowym? czemu taka lipa? [...]
Parę stron wcześniej pisałem o tych biodrach. Zresztą, nie tylko ja pisałem A różnica nie powinna być wielka, u mnie na przykład teraz wygląda dokładnie teraz tyle samo Ale z zasady najpierw się robi francuza, potem turka. ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być [...]
"Starajcie się przczytać i zrozumieć to co napisal LN" no i co jeszcze??? Nic nowego czytać i rozumieć. Wielka filozofia !!! Gość jest naprawdę niezły jeżeli pisze takie rzeczy!!!! Kris
Zgadza sie Bajciejek to prawda. Ale i tak under pozostanie underem wielka niewiadoma obojetnie jaki i moje kryteria ktorymi sie kieruje przy wyborze bo sie na tym nie znam i nie siedze na biezaca w tym to pytam sie ludzi ktorym ufam ,tak bylo i w przypadku tego undera i sie nie zawiodlem tak by pewnie tez bylo zeby znajomy polecil mi i tego [...]
[...] pokonal rzekomego "parterowca swiatowej klasy". Kurde tak w ogole to pierwszy raz sciagnalem jakies walki z gali UFC. I wcale nie zaluje, ze nie robilem tego wczesniej - zasady ch..e, publicznosc do dupy, klatka wielka jak pole golfowe, walki nudne. To ja juz wole sobie sciagnac jakiegos HL-a z walk UFC, a sledzic na biezaco Pride'a.
[...] myślą sobie, "co se bede żałował" :).(Tacy ludzie mają złudne przeczucie, że wystarczy że schudną a wszystko będzie dobrze) Może mi jeszcze ktoś powiedzieć jak wielka jest moja nadwaga ?? Dziś zrobiłem sobie super dokładne pomiary, oto one : Wzrost : 176cm Waga : 84,5kg <----taka jest moja waga w ciągu dnia, z rana waże, 83,9kg. [...]
[...] pysznisz? znajomością angielskiego? Ironiczny ton. To mam świetny pomysł żeby móc o tym porozmawiać przełożysz tekst. Wtedy ocenimy jego wartość.? Nie powinno sprawić Ci to żadnego problemu? z Twojego toku rozumowania wynika że każdy kto identyfikuje się z kulturą hip-hopową jest ograniczony? zna polski i słabo angielski? Drwina jedna wielka.
[...] Stanley Millar raczej nie maja realnych szansa na gre w 2016 ;) Musimy wygrac te 2 mecze(USA i Egipt) bo pozniej czeka nas mega ciezki mecz z Włochami, nastepnie z zawsze wielka Brazylia, ktora jest do ogrania, ale wiemy jak duzo musza od siebie wymagac nasi+ zachowac zimna glowe i na koniec ROSJA. Mam nadzieje, ze ostatni mecz tego mundialu [...]
W Pride też były frik show i jaki to miało wpływ na inne walki ??? Żaden A jaką miały pozytywną rolę ??? Wielką, zapełniały się hale sportowe, stacje TV pompowały ogromne pieniądze, zawodnicy zarabiali więcej dolarów Trzeba ściągnąć w jakiś sposób tych ludzi, nieważne czy przed TV czy na Hale. Prosty przykład BOTE, dobra rozpiska, dobra reklama, [...]
Wielką tajemnicą owiane są przygotowania Marcina Najman do walki z Przemysławem Saletą. Pięściarz nie pozwala dziennikarzom na filmowanie oraz robienie zdjęć podczas swoich przygotowań do najważniejszej w życiu walki. Wszystko wskazuje na to, że popularny 'El Testosteron' jest w świetnej formie, bo zaraz po media treningu w towarzystwie [...]
[...] (na 4 dni) przygotowałem sobie 3 woreczki ryżu brązowego z faolą,kukurydzą,groszkiem,marchewką,cebulką,pomidorami i szyczypiorekiem + kurak i już drugi dzień z rzędu nie dojadam mimo że porcja nie wydaje sie być jakoś wielka. Zmieniony przez - angryskarpeta w dniu 2017-02-23 11:54:58 Zmieniony przez - angryskarpeta w dniu 2017-02-23 12:57:36