wielka sie

[...] niezaspokojoną potrzebę kupienia sobie nowych butów, bo stare mi się znudziły. I dzisiejsze żarcie (coś mi się odblokowało w kompie i juz mogę przerobić na jpg i wrzucac - wielka radość) /SFD/Images/2016/3/10/3fc7a352cae84dc696236da75883a12d.jpg Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-03-10 19:14:23 Staraj się jednak jeśc więcej. Bo jeśli [...]

[...] to najsprawiedliwsze rozwiazanie dla wszystkich:)Dwa dla twojej scislości jak juz sie burzysz o ten rekord u ciebie we Wrocku zrobiłem 135 :) a nie 126 i co robie z tego wielka afere nie :)Wiec ty też nie popadaj w paranoje już :):):)Bo robi sie to chore max .Bo zamiast sie klocic powininsmy zrobic zasady odpowiednie dla wszystkich a nie ma [...]

[...] co mnie wyjątkowo cieszy gdyż do tej pory to on był gotujący aż się nie wyłamałam i nie zaczęłam jeść wg dziwnych zasad ;) Pistacje chyba też oddam, bo to znając siebie jak wielka by paczka nie była to porcja = cała paczka dla mnie. 21.07, dzień 13 plecy już prawie bezbolesne (bolą tylko gdy używam ;)). Będę się do treningu zabierać jak pies do [...]

[...] chcial cos jeszcze innego udowodnic, i zadecydowal - dosyc lekkomyslnie delikatnie mowiac - wystartowac w konkursie federacji NABBA Mr.Universe, chcial pokonac inna owczesna wielka gwiazde kulturystyki, legendarnego Billa Pearla. W tamtym czasie, federacja IFBB prowadzila juz polityke dosyc zaborcza, i zakazywala swoim zawodnikom wystepowania na [...]

Kurcze - to nie za ciekawie. ja myślę że po prostu próbując dociskać przeponę wydłużyłaś okres bezdechu - i ciśnienie zaszalało. Tak to wychodzi przy nauce operowania powietrzem - ale manewr valslawy potrafi zaskoczyć skutecznością. Niemniej jednak ja po wypróbowaniu i okresowej fascynacji po pewnym czasie uznałem za zbędne. Mogło być tak jak [...]

kurva jak ja nienawidze chodzic na targ alejka miedzy straganami jest duza ale stanie taka wielka krowa na srodku co w barach szersza niz glodziu i z cycami wiekszymi niz bebech ktory i tak szerokoscia ogarnia cala alejke i kurva mowie co prawda nie kulturalnie do niej przesun sie to nie wiem czy zarosla tak smalcem ze nie slyszy czy kurva co ? [...]

Ja mam tylko wielka nadzieje, ze bic przestanie mi juz rosnac, bo jak dzisiaj napielam to nawet chlopcy na silce sie zdziwili...moj ma wola na mnie Marit @@-)

"że niby jak chcesz kogoś położyc prostym kto trzyma tak ręce? widzisz jakieś dziury w gardzie? musisz albo zbić rękę, albo wejść w gardę" - ta garda to jedna wielka dziura nawet nic bym nie musiał zbić tylko bym wjechał w tą garde jak czołg a on by nic mojej gardzie boxerskiej niezrobił.A co do tej ręki klinu to ja napne brzuch a ty [...]

[...] -trzymać się 1800 czy mniej? Dołożyć jakieś aero? Pocieszające jest to, że wszelkie smażone czy słodycze też mi szkodzą, to się na to nie rzucę. Chociaż nie wiem, czy to wielka różnica przy tym stołowaniu się na ziemniakach Help -jak to jedzeniowo rozwiązać, miał już ktoś takie cuś? Zmieniony przez - vari3 w dniu 2011-05-20 12:41:24 [...]

Plecy: Podciąganie nachwytem szeroko 10/8/10/7 11/8+3/6+4/6+4 14/11/10/10 16/12/11/11 19/13/12/12 20/14/12/12 20/14/13/11 21/14/14/12 21/16/14/11 21/17 14/8+3 22/18/11+4/8+3 Wiosłowanie sztangą nachwytem 12x60kg 12x70kg 10x80kg 10x85kg 8x90kg P 12x62kg 12x72kg 10x82kg 10x90kg 6+2x95kg P 12x62kg 12x75kg 10x85kg 8x95kg 5x100kg P+ 12x65kg 12x80kg [...]

[...] Czyli trzymam się kcal i b/t/w, ale staram się sam dorobić 2 posiłki (większość tutaj, w tym Ty, dla przykładu robicie w 100% diete sami sobie, ja muszę być prowadzony bo wiedza dla mnie zbyt wielka teraz). Na bank odpuszczę treningi do wyjścia małej ze szpitala, więc i tak muszę kombinować sam teraz z menu od dietetyka, bo mam inne na DT i DNT.

[...] se ne da ;) Zrobisz sobie te kg sam, nie zwazajac na wszystkie te opowiesci dziwnej tresci o masie i zalewaniu - z uporem maniaka chce sie tu wszystkim sugerowac ze zeby zrobic miesnie, trzeba sie najpierw spasc, pozniej wyciac, i moze cos zostanie na plus. Mam wielka pewnosc ze bedzie to inaczej wygladac w Twoim przypadku i juz na to czekam ;)

Miał kiedys wielka szansę,jak to się mowi,juz sie z gąską witał . Ale wszystko sie popsuło.

[...] zawsze pomagał i nigdy a to nigdy nie powiem , ze jest stroniczy bo to wysane z palca. Co do grasikaa .... to chwała jej za to , że jest niezłomna w tym co robi i to jaka wielka wiedze posiada jest imponujące. Dlatego powinno być tak Son 1 Grasia 2 a do pomocy mógł bym tu pisać o dużej ilości ludzi np takich jak vlad którego wiedza jest [...]

heh znowu ja sie wtrace niegdys wielka zwolenniczka percingu teraz jego wielka przeciwniczka...otoz kolczyk w jezyku no fakt ladnie wyglada i w ogole ten tego;) ale...konsekwencje po kilku latach beda straszne...kolczyk uszkadza szkliwo co wiadomo jakie ma skutki(w wieku 30 lat mozesz pzobyc sie zabkow;/)...zreszta co ja bede sie rozpoisywac wpisz [...]

[...] co dziś, czyli 72kg, a mój bf będzie 8% i nie będę musiał w międzyczasie redukować a progres siłowy nastąpi taki jaki bym sobie życzył, to będę super happy. Mówiłem już, że wielka masa nie jest mi potrzebna. Wystarczy mi zbudowanie 2-3kg czystej masy mięśniowej, a utrzymywanie niskiego poziomi bf w czasie całego okresu nadwyżki kcal jest dla [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Deron-Winn-1.jpg Esther Lin, MMA Fighting „Daniel Cormier nie powinien zawracać sobie głowy tym tchórzem i oszustem Jonem Jonesem” – Deron Winn wspiera swojego klubowego kolegę Kolega klubowy Daniela Cormiera i zarazem nowicjusz w UFC Deron Winn twierdzi, że DC zupełnie nie powinien ponownie zaprzątać sobie głowy [...]

specjalnie dla ciebie postarałem sie i jest juz dobrze; prawie robi wielka roznice A TY JESTES PRAGNIENIE

Wiesz teraz jest wielka różnica bo po twojej wypowiedzi mogę jedynie wywnioskować że albo nie umiesz czytać ze zrozumieniem albo logicznie myśleć... 1 Nie powiedziałem nigdzie że Feniks jest zarąbisty rozbije każdego wymiata itp co więcej nawet nie bronie go Po 2 nie powiedziałem że karate jest słabe nic nie uczy itp po prostu powiedziałem że mi [...]

Pierwsza sprawa - myślę że córa już rządzi!!! Druga sprawa - czytając Twoje dzienne wpisy, widzę jak wielką robotę odwalasz. Jak wpisał kiedyś Ojan, po tej lekturze człowiek czuje się jak po treningu :) - wielkie uznanie!. Sprawa trzecia - te wykresy - to masz z tego zegarka Medion? Bo taki kiedyś podawałeś pulsometr. Jestem na kupnie na urodziny [...]