http://www.fight24.pl/wp-content/Derek-Brunson-7.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Derek Brunson wyzywa Israela Adesanyę do walki Amerykanin chce walczyć podczas UFC 230. Derek Brunson (18-6, 9-4 w UFC, #6 w rankingu UFC) oraz Israel Adesanya (14-0, 3-0 w UFC< #9 w rankingu UFC) najwyraźniej nie darzą się wielką sympatią. [...]
Dzisiejsza miska - jak najbardziej mniam :) We wczorajszej wyleciał mi łosoś w zamian była gouda i bita śmietana ( zgrzeszyłam - troszkę wiem ale co jak miałam wielką ochote na coś słodkiego?? ) Trening będzie później - dzisiaj barki więc nawet się cieszę :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1b6cd0d839614819ac677e28275420ff.png
[...] pierwsze ćwiczenie z lekką bujanką cięższe serie ale z mocnym dopieciem i wolną faza opuszczania. Młotki zaangażowały też mocno przedramiona. Bardzo fajny trening pompa wielka ;-) Dziś kcal ~`3700, ale fatu 160%-) a węgli też nie mało także lipa w chvj. Ale od jutra dobijam 4k i bd starał sie to ciągle trzymać i zwiekszać sukcesywnie. Dodam [...]
cześć wam wszystkim . Nie bede sie długo rospisywał bo nie lubie pisać przejde do konkretu . Miałbym wielką proźbe do doświadczonych aby ułożyli mi trenig na mase . Mam 15 lat warze 59kg i mam 170cm wzrostu . Dodam jeszcze że do tej pory ćwiczyłem miesiąc ale nie przynosiło to wiele efektów . A więc bardzo prosze o pomoc jak [...]
[...] rękami nie ma szans z kimś kto walczy nogami, to nie jest powiedziane, ale nogi dają ogromną przewagę przed kimś kto walczy tylko i wyłącznie rękami. O ****a żem się wnerwił Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club
Cezi dla mnie jestes nikim.Pisales codziennie z wielka pasja teraz gdy twoj faworyt przegral zachowujesz sie jak panienka i uciekasz z forum.Daj spokoj czlowieku zachowujesz sie vjakby porazka Solisa to bylo cale twoje zycie nierozumiem takiego czegos.Stalo sie i koniec taka jest cena za obijanie sie na trenigach i wyzytach w kfc jedyna madra [...]
[...] ulozenie diety, ale praktycznie zawsze takie diety pozostawiaja wiele do zyczenia i pozniel ludzie zaluja, ze je zamowili. poza tym ukladanie diety samemu ma jeszcze jedna wielka zalete-dowiadujesz sie co jesz, dlaczego i w jakim celu. wziac gotowa rozpiske i jesc wg niej nie wiedzac nawet dlaczego tak i czym ewentualnie moznaby ten posilek [...]
Dlaczego ten temat jest w tym dziale, a nie w stylach tradcyjnych? Kung-fu to już parę razy skompromitowało się w klatkach itp. Co do JKD - ten styl nie powinnien istnieć, bo jego twórca nie żyje od dawna, a nikt nie czyta w myślach zmarłych (takie rzeczy to tylko w NIE DO WIARY ew w Erze). Nie wnikam w kruczki organizacyjne, bo nie interesuję [...]
No to całkiem ciekawie się zrobiło. Poruszyliście znowu mój ulubiony problem. Czyli "Ale te ruskie głupie". Jak z wielu moich poprzednich postów można wywnioskować zgadzam się w tym względzie z Kasparem. Przedstawiany przez polskie media itd. obraz Rosji i jej historii niekoniecznie odpowiada rzeczywistości. Nacechowany jest bardzo [...]
A to spoko, nie wiedziałem że coś takiego się organizuje. W sumie prawdziwe judo, cięższy z lżejszym, nie ma srania że ŁO JEZU, ON CIĘŻSZY O 0,7898 kg, NIE WIEM JAK WALCZYĆ. Generalnie ćwicząc z młodszymi na wspólnym randori zauważyłem jak wielką rolę pełni szybkość i ci młodzi skręcają się jak robaczki, wywijają jak polani olejem. Chciałbym być [...]
A ja powiem że mam wielka ochotę na*******ić jednej takiej księżniczce. Dla jasności ta paniusia nigdy nie wystartowała do mnie z łapami ale ciągle na mnie nadaje i straszna z niej suka . Gdyby była facetem już daaawno temu załatwiłbym sprawę a tak to *******e się z tym jak matka z łobuzem Boje się że jej wybije zęby albo złamie nos i skończe w [...]
[...] treningami masz niewiele wysiłku, to możesz zużywać mniej, niż wynika z wyliczeń. Ilość spalanych na treningach kalorii zależy od masy mięśniowej i na początku nie jest zbyt wielka, dopiero z czasem , gdy zaczynają rosnąć mięśnie i obciążenia - też wzrasta. Tak jeszcze pomyślałam - czy Ty się w ogóle wysypiasz, skoro tak późno trenujesz, a rano [...]
wiecie jedno wam powiem , mit o hamowaniu wzrostu przez siłownie to jedna wielka bujda jakich mało na tym swiecie , mi wzrost stał w miejscu przez rok ( miałem wtedy 17 lat) a gdy zacząłem chodzic regularnie na siłke to urosłem 3 cm w 2 miechy , nie oszczedzałem kregosłupa , miałem skolioze na dodatek, nie uzywałem pasa , i co dziwne kregosłup [...]
NIe to nie była taka wielka bujka, ich było trzech ja sam... ale pozniej sie koelga wtracil i na koniec ochroniarz i wylecialem z dyskoteki bo wyszlo ze to niby ja zaczolem... ale nie istotne Jak bede sie tam wybieral to dam znac i sie zgadamy ludziska pozdro i narka
Jednak coś znalazłem, cytuje: "Mamy w kraju i nie tylko, wielu doskonałych znawców i kolekcjonerów broni, wiele towarzystw i placówek historycznych zajmujących się dziejami i studiami dawnego oręża polskiego, mamy również muzea i placówki udostępniające społeczeństwu możliwości zobaczenia legendarnych już rodzajów broni, które brały udział w [...]
[...] dlatego walczy w jednej z najbardziej prestiżowych organizacji w Europie jaką jest King Of Kings. Dla 21-letniego Radosława Paczuskiego z Warszawy, walka z Kyshenką to wielka nobilitacja i szansa na pokazanie się europejskiej publiczności. Polak zdobył srebrny medal ME Muay Thai w Krakowie we wrześniu br. Jest też wicemistrzem Polski w [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/KOK-Gdansk-Kryspin-Kalski-vs-Andre-Agbobly.jpg Kryspin Kalski vs Andre Agbobly na King Of Kings World GP 2014 w Gdańsku 25-letni polski zawodnik Kickboxingu, Kryspin Kalski z klubu Fight Gym Gdynia wystąpi na gali King Of Kings World GP 2014 w Gdańsku w dniu 17-go października. Utalentowany zawodnik z Trójmiasta [...]
Cezi rozbrajasz mnie stary lisie... %-) Jestem za naszym rodakiem ale nie sądzę aby walka potrwała pełen dystans. Szpilkę ratuje jedynie lucky punch nic poza tym. Wszyscy już wiemy .że odporność na ciosy nie jest najmocniejszą stroną Szpilki tak więc istnieje prawdopodobieństwo że walka zakończy się bardzo szybko jeżeli Amerykanin zasypie Szpilkę [...]