nie ma "darmowego badania" %-) w końcu polecaja ci cos nei przesadzaj z ilośca preparatów iwtaminowych wiekszośc to lipa wielka, będziezz miała tran niemusisz brać wit D w kroplach ktora jest sztuczna i nic dobrego w dłuzszym stosowaniu. skoro podjełaś jakieś decyzje to nie szukaj teraz krety itd.. zostań przy naturalnych sposobach naprawy i daj [...]
Jakie ryby puszkowe dobre - musisz się zdać na swój rozum Czytaj skład tego co kupujesz. Tu już nawet nie chodzi o trzymanie diety, ale po co faszerować się konserwantami i innymi dodatkami. Jak lubisz ryby w takiej postaci, zrób sobie sama coś w stylu ryby po grecku. Będzie i smaczniej i taniej i wiesz co tam jest. Jeżeli II śniadanie ma być [...]
Z wielka przyjemnoscia pobieglbym z toba, ale akurat wtedy bede smazyl sie na Dominikanie :-) Sp*****laj :P Nie no żartuje :D wracaj do treningów ;) Zmieniony przez - FighterX w dniu 2015-06-03 10:22:53
Z wielka przyjemnoscia pobieglbym z toba, ale akurat wtedy bede smazyl sie na Dominikanie :-) Tam też można chyba sobie treningować :) Dajesz, dajesz, nie ma na co czekać. Mi od czekania i alko przybyło + 20 kg.
Gratulacje!! kurde tyle czekalem na te fotki:P:P sledzilem z wielką ciekawością calutki test stronka po stronce :) przemiana po prostu mega! widac ze obwod pasa zmalał sporo i kaptury sie duzo lepiej odznaczają....no i brzuchol...no i w sumie wszystko jest lepiej:)big gratki i wesolych swiat :P:)
dziekuje, wiem ze wyniki bardzo slabe, ale cwicze z przerwami, moze tez dla tego, mam tylko wielka prosbe, pogubilem sie w tej rozpisce i nie wiem co mam z czym cwiczyc, i kiedy mam miec dzien przerwy, bylbym bardzo wdzieczny gdyby to bylo rozpisane tak jak ja pisalem, bo nie wiem ktore cwiczenie w jakiej kolejnosci co i jak Zmieniony przez - [...]
mam wielka prosbe, pogubilem sie w tej rozpisce i nie wiem co mam z czym cwiczyc,bylbym wdzieczny gdyby to bylo rozpisane tak jak ja rozpisalem swoj plan, bo nie wiem ktore cwiczenie w jakiej kolejnosci Zmieniony przez - darot82 w dniu 2010-11-19 17:10:10
spotkalam sie z jakims tam ex, wielka milosc wieki temu, och i ach, pokrotce opowiedzial co u niego ... ...i wyszlam mega zadowolona ze moje zycie sie ulozylo bez niego :-D
[...] się przystosuje do danej il kalorii to wtedy obcinaj. Nie ruszaj od razu z deficytem, a tymbardziej takim jak polowa kobiet z naszego forum w koncowce redukcji Trening: dlaczego taka wielka il powt wszedzie? Skup się na podstawach. Cięzkie złożone ćw, izolacje jako dodatki w wiekszej il powt. Czasy "rzeźby na 15 powt" już minęły.
Oczywiście prawdziwe sprawdziany dopiero przed Kołodziejem i to co napisałem o nim to póki co tylko moja opinia, bo ten facet jak dla mnie ma wszystko co powinien posiadać mistrz świata HW: - warunki; - naprawdę mocny cios; - niezła technika; - zwinność; - myśli w ringu, świetny taktyk. Na dodatek pdooba mi się jego styl walki- każde jego [...]
Un - w egz do policji niestety jest wielka korupcja. Mój szwagier zdawał chyba 2 alko 3 razy i dostał się dopiero jak dał w łapę komu trzeba. Chłopak cholernie sprawny, inteligentny -bystrzak i twardziel. Później psycholog policyjna mu powiedziała, że poza korupcją, kryterium jest również takie, że nie można być zbyt inteligentnym i autonomicznym [...]
Koniecznie musicie podać mu rękę na przywitanie. Masakrujące wrażenie, ja się z nim już nie witam. Ma tak wielką dłoń, że czuje się poniżony za każdym razem.
[...] gdzie trzeba. 3a+3b tej części nie polubię chyba prędko, bo wykroków nie trawię, choć dziś zrobiłam ze sztanga i było ciekawie. A po ławeczce ciężko. Pompki to nadal moja wielka słabość, co mnie niezmiernie wkurza, no bo żeby własnego ciała nie umieć podźwignąć... ehhh}:-((( 4a+4b - ok, ten woodchopper fajny. Miska 2000 kcal B130/W180/Tokoło80 [...]
Oj tam,dał se laske zrobić za kasę i już burza}:-( Przecierz cały ten biznes to jeden wielki burdel prosto z usa.Mr.ol. to jedna wielka prywatka i nie ma nic wspólnego z ideałami którymi powinien kierować się sport i człowiek.Było już kilka filmów o kulisach zawodowej kulturystyki i naiwnością jest podziwiać to co wychodzi na scenę.Ja to już z [...]
[...] dzisiaj jabłko podczas treningu. Ogólnie na początku czułam się trochę lepiej (jeszcze przed jabłkiem, może dlatego,że wypiłam dziś 2 kawy,co mi się rzadko zdarza).Już w połowie pierwszego obwodu robiłam się śpiąca. Jedząc jabłko było troszkę lepiej pod względem senności (ale też nie była to jakaś wielka zmiana), na brak energii nie podziałało.
Hmmm... Odpowiadajac na to pytanie ryzykuje, ze poleci na mnie niesamowicie wielka ilosc gowna, ale jestem znany z tego ze nie pieprze sie w tancu. Pan Michalski moze mi zarzucic "kim to ja jestem, nigdy nie stanalem na zawodach, nie zgarnalem zadengo medalu a tutaj bede sie wymadrzal i krytykowal jego metody trenignowe". Otoz od razu [...]
Było to mówione 200 tysięcy razy i każdy interesujący się mma powinien to wiedzieć, ale Lesnar różni się tym od Pudziana, że Lesnar to nie żadna tylko wielka siła a przede wszystkim wybitny zapaśnik (i nie chodzi tu o udawany wrestling). Teraz większość nowych zawodników w mma wywodzi się z zapasów i Lesnar poprostu jest w najsłabszej dywizji i [...]
[...] w Twoich przemyśleniach Astutus. Napisałeś rzeczywistosc jest brutalna i powoli trzeba sie godzic z tym, ze moze "najlepszym stylem" zaadoptowanym do MMA, bedzie wielka siła + masa + bicie sposobem "starsza siostra brata". Nie zgadzam się z tą teorią, bo większość dobrych zawodników MMA to wszechstronnie wyszkoleni, [...]