wielka sie

nie, często łape przeziębienia,grypy itd ( słabą mam ta odporność jakąś od urodzenia) ale nic poważniejszego. W tym roku jeszcze nie chorowałem na nic jak mi się to zrobiło. Z Alkoholu to pijam piwo teraz mało, przed moim stanem więcej się tego pijało ( chociaż też nie aż tyle, starałem się dobrze odżywiać i z alkoholem nie przesadzałem), wódka [...]

Wiadomo, drugiego UFC też nie będzie wielka mi nowość. Zgadzam się z jednym: Japońscy fani to prawdziwi fani a nie buczymordy, ale całe szczęście nie jest tak źle, bo UFC od czasu do czasu wraca do Japonii i to takie pocieszenie :-) Natomiast przestańcie wszyscy z tymi "prawdziwymi fighterami". To, że było więcej brawlerów nie znaczy o tym, że to [...]

Widzę, że wypowiadają sie osoby, które nigdy tego nie próbowały akrobatyki : / A ja bd troche bardziej odważny i zamieszczę swój filmik : ) http://www.youtube.com/watch?v=kie_UHYm_vw To co jest pokazane na filmiku to nie sa wszystkie nasze umiejętności, umiemy dużo więcej, ale ostatnio nie mam czasu zbytnio na tricki : ) Tak więc: Trenuję XMA ( [...]

Yarekboy - myślę że wszelkiego rodzaju spadki można bardzo szybko odrobić (wystarczy porobić przez 2-3 tygodnie jedynki na dużym ciężarze). Jeżeli boisz się dużych ciężarów, hmm, powiem Tobie że nie ma się czego bać bo wszystko jest względne. Piszesz że nie zależy Ci specjalnie na sile, w porządku, zauważ jednak że nawet kulturyści czyli ci, [...]

[...] i odpoczynek.....i dopiero po ogarnieciu tych podstaw-dokladasz suple. wystarczy looknac na stosunek waga/wzrost i juz wszystko wiadomo. pozdrawiam. przywiazujesz zbyt wielka wage do rzeczy,ktore maja niewielki wplyw na wynik koncowy. byly potrzebne az 2 przerwy w przeciagu tak krotkiego czasu ? Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-04-08 [...]

[...] moze bo bladzic jest rzecza Lucka... wroc ludzka Jesli sie myle w swojej ocenie i zaczne go ogladac posrod czolowki Strongow, czy to zawodow lokalnych, czy krajowych to z wielka przyjemnoscia stwierdze, ze sie mylilem i tutaj bede wszystkim mowil, ze rosnie nam nowa gwiazda. Ale jak na razie sa to tylko pobozne zyczenia. Co nie znczy, ze zle [...]

America's Cup to najstarsza sportowa impreza cykliczna na świecie. Datuje się od 22 sierpnia 1851 roku, kiedy to regaty wokół angielskiej wyspy Wight zakończyły się wielką sensacją. Amerykański szkuner America pokonał brytyjską Aurorę Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , [...]

Dorota Staszewska (Era AZS Uniwersytet Warszawski) obroniła w Douarnenez we Francji tytuł mistrzyni Europy w Formule Windsurfing. W gronie mężczyzn złoty medal wywalczył Francuz Antoine Albeau. Pod nieobecność jednego z faworytów, Wojciecha Brzozowskiego (MOS Era Warszawa), który z powodu kontuzji barku wycofał się po drugim wyścigu, dobrze spisał [...]

Na ringu w Madison Square Garden Władymir "Dr Steelhammer" Kliczko (47-3, 42 KO) obronił tytuł mistrza świata International Boxing Federation, nokautując w 2 minucie i 10 sekundzie siódmej rundy Amerykanian Calvina "Boksujacego Bankiera" Brocka (29-1). Zwycięstwem w Nowym Jorku Kliczko potwierdził jedno na pewno - że nikt w [...]

Nie podoba mi się to losowanie.No ale chociaż szansa jest na to El Clasico w finale. Za gospodarza finału będzie robił ktos z pary Juve/Real Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2015-04-24 12:37:00 To losowanie wygląda podejrzanie, wladze UEFA robią wszystko zeby zarobić jak najwięcej kasiurki w półfinale. Para Barcelona - Bayern to taki [...]

[...] daleko,cwicze kalistenike w domu co drugi dzien, w dni ktore nie cwicze "siłowo-kalistenicznie" albo biegam,albo jezdze rowerem ,albo skakanka i worek bokserski i robie sobie rundy, to nie jest jakas wielka intensywnosc,ale wracam po dluzszej przerwie wiec troche mnie to tyra.Obawiac sie przetrenowania? Po ilu tygodniach sobie zrobic przerwe ?

[...] ale ogólnie super klimat, porządny sprzęt i sensowne ceny...no może panie w recepcji sa niemiłe i łaske robia ze kluczyk podają:/ W każdym razie uwielbiam ten klub i z wielka przyjemnością tam dojeżdżam az z Mokotowa czyli jakas godz. drogi:/ teraz z powodu sesji nie mam zupełnie czasu i chodze do Gymnasiony w focusie...tanio, to fakt, ale [...]

Juz nie wracajac do sprawy wyniku dzisiejszego pseudo-meczu,mam wielka prosbe do pana Janasa :P...nich juz nas nie meczy Rasiakiem (i Mila w aktualnej formie),Sosin jest duzo duzo lepszy,pozatym spodobalo mi sie jak klal schodzac na przerwe,przynajmniej widac po nim jakas ambicje i determinacje.No wiec z tego skladu,oprocz pewniakow,wzialbym [...]

Witam, Na początek moja obecna dieta: 1.posiłek godz. 13-14 bułka lub rogral z szynką lub jajkiem na twardo 2.posiłek godz 19-22 6 kromek chleba pełnoziarnistego "Janosik" z masłem i jakimś dodatkiem np. szynka,pomidor lub 6 grzanek smażonych na margarynie 22.30 sałatka owocowa z banana, winogrona i jabłek - od czasu do czasu. Między [...]

W stolicy Serbii, Belgradzie, odbyło się losowanie grup eliminacyjnych turnieju Euro 2012 w piłkę ręczną. Reprezentacja Polski, czwarta drużyna kontynentu, była wśród najwyżej rozstawionych ekip i jest faworytem swojej grupy. Podopieczni Bogdana Wenty trafili do Grupy 3. Ich rywalami w walce o awans do turnieju w Serbii będą reprezentacje [...]

[...] do treninigow odbyly sie wszystkie za wyjatkiem nóg, na obciazeniach takich jak na ostanim treninigu wiec rekordów nie bylo, znaczacych spadkow sily tez nie odnotowalem. Z wielka ciekawościa stanąłem dzis do pomiarów i cos takiego stwierdzilem: Wzrost: 178cm Waga: 83,2kg na czczo. (-0.4kg) Klatka 112 (+1) Ramie: 39 (bz) Pas (pepek): 93 (-1) [...]

A co się stało-coza kontuzja? Szkoda wielka. Ojan już w Poznaniu Jesteśmy po tatarze :) /SFD/Images/2016/1/24/b2bcb86f78ab4e8bb1b03b887d812a6f.jpg /SFD/Images/2016/1/24/b541cb6e70ea45c9888546ac6fd6884f.jpg

Podobało mi się jak przy bandażowaniu margerity stało wokół niego ze 20 osób i trzy kamery %-) Cotto walczył bardzo dobrze, czuł dystans, był szybszy, mądrzejszy i sprytniejszy. Nie zadawał może piekielnie silnych ciosów ale było ich na tyle dużo, że srogo wymęczył margerite. Ten parę razy przycisnął, ale więcej było jego głupich uśmieszków po [...]

[...] sportowym tylko jakaś tam Unia czyli zwykłe stowarzyszenie.Jeżeli chodzi o organizacje MP to jak to się ma do PZk ,gdzie należy tam ponad 200 klubów i uzyskac medal to wielka sztuka a w oyama jest ich około 30 po ostatnich odejściach.Do PZk może należęć każdy tylko wtedy jest potrzeba spełnienia pewnych norm prawnych i uregulowń.Wobrażcie [...]

"tu wypowiadający się mają przynajmniej poziom inteligencji równy średniej krajowej." To niech Twoja przeogromna inteligencja jak i zapewne wielka głowa zrozumie, że gość ćwczy siłe, nie ma za wzorców znanych kulturystów, tak więc skoro na wstępie jest napisane że nie ćwiczy kulturystyki to dlaczego tak inteligentna osoba jak Ty ocenie [...]