niedługo rusza Bundesliga i walka Bayernu o obronę tytułu początek niestety bez Robbena, nie zagra przez jakieś 2 miesiące, co jest spora stratą sezon tuż tuż, transferów brak, ale... Wielka wymiana na linii FCB - Wolfsburg? Pierwsze plotki na ten temat pojawiły się zaraz po zdobyciu przez Bayern Monachium mistrzowskiej patery - chodzi tutaj o [...]
[...] bylo troche zbyt zachowawcze podejscie, bo b.wolny byl/jest ten wzrost wagi, a u mnie ten bf jednak sie trzyma w miare ok, pewnie mozna byloby ten efekt osiagnac szybciej, ale to na nastepnej masie zobaczymy :-) Kiedys myslalam ze jak bedzie +10 kg to bede wielka i przypakowana, hehe, a teraz mi sie wydaje ze caly czas jestem taka mala jakas...
widac jak malo wiesz no to weż się w garść i wyjaśnij wszystko od początku do końca. na tym forum się jakieś dziwne tajemnice robi. nie ma się co dziwić że dla wszystich szarych userów to wygląda dziwnie. z mojego punktu widzenia(i wiedzy) wyglądało to tak: 1. Jakaś grupa modów/zielonych/elity w****ia się że mateo nie robi tego o co go od dawna [...]
[...] a odnosnie tego dolka: Prawdopodobnie plecy zaokroglaja sie w mocny luk kiedy nastepuje mocna migracja bioder-i przeniesienie ciezaru ciala na piety-a to sa b.wazne czynniki w tyej wersji martwego.Wiekszosc pracy przejmuja wtedy posladki i dwuglowe. edit-albo jak apok-koles ma wielka dupe Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-05-04 20:36:03
Witam w kolejnej odsłonie Mumina i jego walki o wielką łapę%-) Jak co roku redukowalem o bawiłem się zrobienie 'formy' czy coś z tego wyszło oceńcie sami. mi się wydaje że z roku na rok jest gorzej. Niby redukcja dość lekko idzie z jedzeniem się lepiej dogaduje nie ma głodzenia napadów na lodówkę itp.chyba to starosc%-) jakoś jednak ta forma [...]
Żużlowcy Apatora Adriany Toruń po zwycięstwie nad Lotosem Gdańsk 62:28 w 1. kolejce ekstraligi żużlowej zostali pierwszym liderem. Wyniki spotkań 1. kolejki ekstraligi żużlowej: Polonia Piła - Atlas Wrocław 36:54. Polonia Piła - Robert Miśkowiak 9 (2,1,3,d,3), Tomasz Gapiński 7 (2,0,2,1,2), Michał Szczepaniak 7 (1,-,1,2,3), Krzysztof Pecyna 6 [...]
[...] koniec to z braku chęci i za długo to trwało... ale i tak najlepsze efekty wizualne są do 21 dnia a potem już tylko siła mięśnia ;p Ja robiłem około 3 miechów non stop i np jak jeden dzień nie zrobiłem to następnego od nowa i tak cały czas i brzuch się baaardzo mocno poprawił ;p A robisz z opuszczaniem nóg do końca czy nie? To wielka różnica;]
[...] amerykańskim bokserem Royem Jonesem Jr. - Dwie noce nie spałem, bo byłem w kontakcie telefonicznym ze Stanami Zjednoczonymi. Szykuje się nam historyczne wydarzenie i wielka gratka. Roy Jones Jr. nie jest już w szczytowej formie, ale to wciąż fantastyczna postać zawodowego boksu, były mistrz świata w kilku kategoriach, celebryta, [...]
[...] Colemana pięścią. Potem już Wand w narożniku, i tyle widziałem. Nie wiem co dokładnie się stało bo ciężko w tym tłoku cokolwiek zobaczyć. Wiem natomiast ,że najbardziej poszkodowany jest Shogun, wielka szkoda , zwłaszcza ,że było widać ,że będzie naprawde dobrze walczył. Teraz złamanie , rehabilitacja , znowu przerwa ... straszna sprawa :(
Cześć Wszystkim. Oczywiście macie racje że Krzysztof Nasiłowski nadał mi ten stopień. Ale skoro tyle wiecie to powinniście tez wiedzieć że chciałem mu zwrócić ten stopień ze wzgledu właśnie na jego zachowanie. Pod warunkiem jdnak jak zwróci mi pieniadze zapłacone za ten stopień. Niestety nie chciał nawet o tym słyszeć. Nie cenie sobie zbytnio [...]
Joe Weider’s Weekend Mr.Olympia 2007. 1.Data i miejsce zawodów: 27-30 wrzesień 2007, Nevada. 2.Prognoza tego rocznej rywalizacji(okiem autora): Tego roczna Olimpia zapowiada się bardzo ciekawie. Dlaczego? Gdyż swój ostatni start zapowiedział 8-krotny zdobywca najważniejszej nagrody kulturystycznej na świecie Ronnie Coleman, który [...]
[...] znaja sie sa kumplami dziwne co a moze przypadek? Nie ma co dyskutować o tym tutaj, bo i tak niektórym ludziom nic nie dasz rady wytłumaczyć. Ponczek się nawet burzył, jak Hardcorowy Koksu polecił jakiś koks i rozpoczęła się wielka dyskusja na fejsie, że to jakieś słabe tabsy itp, itd. Był chyba nawet o tym filmik na stronie Pakerzy org ;pp
Starałem się dokładnie tak jak napisałeś przez pierwszy m-c cwiczyć technike i oddychanie bo miałem z tym problem teraz jest już o wiele lepiej z tym. p.s. kreatyne niepotrzebnie kupiłem ale na szczeście nie zdążyłem zacząć spożywać. Dobrze że jest takie forum pewnie gdyby nie sfd już bym miał jakąś kontuzje i niepotzrebnie bym żarł suple jakieś [...]
[...] i aromatów jest w bcaa powder 10X wieksza niz w np przedtreningowkach opartych na B alaninie AAKG i kreatynie proponuje zadac sobie troche trudu samemu poszukac jak wielka jest ilosc producentow whey, aminokwasow witamin i innych dodatkow do zywnosci po czym podejmowac dyskusje ( samemu jesli juz wypowiadam sie w jakimkolowiek temacie [...]
[...] stawianych producentowi. co do nasycania B alanina : stosując mega dawki 5 do 6g wraz z histydyna 1 g plus magnez i wit z gr B od razu na tym samym treningu jest widoczna wielka poprawa wydolności, podobnie bcaa : dawki 6 do 8 g rano i kolo 12 do 15 g przed treningiem również sie zdecydowanie sprawdzają ( super wydolność i zero zakwasów) [...]
Listy zgłoszeń do konkurencji lekkoatletycznych zawierają nazwiska 1160 zawodników i 1071 zawodniczek. Polska z 60 reprezentantami plasuje się na szóstej pozycji pod względem liczebności. Olimpijska rywalizacja rozpocznie się w Londynie w piątek 3 sierpnia. Największe ekipy to: Stany Zjednoczone - 124 sportowców, Rosja - 104, Ukraina – 78, Wielka [...]
http://wiadomosci.onet.pl/regionalne/wielka-brytania/uk-film-o-wyzyskiwanych-emigrantach,1,3780652,region-wiadomosc.html oglądał to ktoś? ja oglądałem, pracują za 2,5 funta za godzinę, bez ubezpieczenia, nawet nikt nie wie jak się nazywasz
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Heh siostra mi mówi, że mam wielką dupę :D Przez przysiady bokserki XL robią się na mnie za małe, właśnie dlatego sądzę, że jeśli już miałbym używać neoprenu, to pod inne gacie :)
Ta walka doprowadziła już do tylu dyskusji, kłótni, podziałów pomiędzy forumowiczami... Walka odpowie na wszystko bo to zwyczajnie wielka niewiadoma. Nie mam pojęcia zupełnie jak się to potoczy lecz jeżeli miałbym typować to skłaniam się ku Aldo i zabiciu Conora ale trzeba brać pod uwagę, że to właśnie Conor albo aż Conor.