[...] obwod pasa( na wys. pepka). Cialo juz zadaptowalo sie do treningu i jest pewien progress silowy. Sylwetka wizualnie troche sie poprawila, chociaz gabarytowo roznica jest nie wielka, ale o tym za chwile.. Generalnie idziemy w dobrym kierunku ale droga jeszcze dluga i wyboista. Mysle, ze za 2miesiace jak troszke lepiej poznam swoje mozliwosci, [...]
Z supli tylko bcaa oraz 2 kawy dziennie czasem napoj energetyczny light (jak pisałem plany sa poważne na przyszły rok wiec wtedy już bedzie poważny zestaw i mam nadzieje wielka forma..) Zaczołem od marca stopniowo dodawac aeroby 3 x tyg po 30 min później doszłem do 50 min trening był to normalny split 4 x tyg (partia raz w tyg) ostatnie 6 tyg [...]
[...] Skąd pomysł na firmę Allianz? Jesienią ubiegłego roku Jędrych i Szuster (wtedy jeszcze menedżer, a nie prezes) spotkali się i zaczęli rozmawiać o Górniku. - Szkoda klubu, wielka firma. Przygotowaliśmy listę firm, które mogłyby pomóc i... długo nie trzeba było szukać! Na literę A był Allianz - przypomina sobie Szuster. Jędrych był już wtedy [...]
[...] siebie wazacego 15kg mniej poprsotu sobie pomyslalem ze jak zaczynalem swa przygode z silownia to wazylem jakies 70kg i bylem wtedy jakiz chudziutki i jak se pomyslalem jak wielka ruznice stanowi 10kg i pomyslalem sobie a teraz odejmij jeszcze polowe z tej masy co jej nabrales od tamtego chudziutkiego goscia jakim byles wazac 70kg i pomyslalem [...]
Dziękuję za odpowiedzi. Jutro zadzwonię do prywatnej kliniki i postaram się zrobić badania. Mam wielką nadzieję, że to rozwiąże mój problem... Dam znać. Ech nie każdy ma niestety z górki...:(
Marcin Kolusz, zawodnik Podhala Nowy Targ, do niedzieli trenował w Trenczynie, gdzie spotkali się kandydaci do gry w NHL. Teraz 18-letni zawodnik wybiera się za Wielką Wodę - pisze "Tempo". Pozdro - Tomek - multimd
BigBoss - no to przywaliłeś z tą firmą - pewnie Wielka Czwórka - bo oni napewno nie chcieli by sie znaleźc na łamach sfd - działu doping - na rozmowie w PriceWaterhouseCoopers - czym sie Pan interesuje poza spędzaniem czasu na siłowni: farmakologią w kulturystyce! Nie wiem o czym Wy tu trąbicie - nie lubię gadek, na które już miliardy razy były [...]
Adamek: Płacą, to wymagają Tomasz Adamek bedzie bronił tytułu mistrza świata wagi półciężkiej federacji WBC 3 lutego w Miami, a nie jak wcześniej planowano 3 marca. Polak skrzyżuje rękawice z niepokonanym do tej pory Chadem "Bad" Dawsonem. - Nie powiem, żeby to była dla mnie dobra wiadomość, ale nic na to nie poradzę - skomentował Adamek [...]
[...] w odizolowanych eksperymentach napełniania kończyny , ty anaboliczne własności wydaja się być skutkiem insuliny zacinającej do IGF-1 receptorow. Jeśli insulina jest tak wielka, dlaczego wszyscy diabetycy nie są ogromni? Diabetycy mają chorobę i używają insuliny, by zastąpić endogenną insulinę,ktorej nei moga produkowac. Insulina używana [...]
tez mam cos takiego ze jak klade sie do lozka to to mnie chwilke bola ledzwie. szczegolnie jak leze na plerach. dupe mam za wielka i ledzwie nie odtykaja materaca wiec spie na boku elegancko idziesz w docisku, jak i w WL - mi jeszcze daleko do takich kg ale gonie
A moim zdaniem Kliczko chcą sobie zdobyć polski rynek Najpierw był sosnowski, teraz wielka walka z Adamkiem w Polsce... Tak się robi biznes !!! Będzie można niezła kasę u buków zrobić Moim zdaniem... Adamek bazuje głównie na szybkości, a jeśli wziąć poprawkę na rozmiary Władka - to Adamek jest po prostu za wolny dla Niego (tzn w stopniu aby [...]
[...] :D) A pozatym czy chciale byscie nauczac czegos co wam nie bardzo pasuje , czy woleli byscie to "zrewolucjonizowac"( w cudzyslowiu bo Oyama karate to nie jest taka wielka rewolucja) Slammings co do zawodow to sie z nami sprawdzili i pokazali swoje umiejetnosci www.oyama-karate.pl , poczytajcie o zawodach "Złoto Marka Chyczewskiego [...]
[...] jedno jest pewne - bedzie chciał trafić w końcu tą nieprzetestowaną szczęke Bonesa. Scenariusz nr 1: -Rampage trafia Jonesa, ten okazuje się miec ten sam syndrom co Lesnar, wielka sensacja i triumpf starego wygi Scenariusz nr 2: -Skopanie przez Shoguna? Nie. Skolanowanie przez Wanda? Nie. KO od Jonesa? Tak, to chyba najbardziej brutalna w [...]
[...] innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzkiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Kilturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profil w miare aktualny, kolejna aktualizaja 1 sierpnia
[...] innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzkiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Kilturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profil w miare aktualny, kolejna aktualizaja 1 sierpnia
[...] jakiś ból moze oznaczać jakieś problemy z jądrem,ale to na 99% nie miała by wpływu tura tutaj w takiej ilości po 3 dniach stosowania.Tak więc raczej wszystko jest ok,jak by się to utrzymywało ciągle wtedy do lekarza,ale to nie od tego że rozpocząłeś cykl.Nie mysl o tym i sobie nie wkręcaj bo psychika nasza to wielka siła,i potrafi płatać figle.
Tyka spłyciłeś problem... zapomniałes o hormonach a to podstawa, dlatego kobiety nawet te chude miewaja kalafiora a tłuści faceci nie maja, lub mają mało Jak znajdę rozprawę naukową na ten temat to wkleje. W zeszłym roku, we Wloszech odbyło sie na ten temat całe sympozjum naukowe.. Szczęściarami są te kobiety, których organizm funkcjonuje na 5+, [...]